亲爱的老师们，同学们；：
上午好！
今天我讲话的主题是“节约粮食”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人已经忘却了这首从小背熟的诗的精髓。
目前，我国政府提出“要在全社会形成崇尚节俭、合理消费、适度消费的理念”，真正要实现这一点，还需要人们从最基本的“吃”做起。
餐馆每天倒掉的肉够贫困山区一家人吃一个月
在某家著名餐馆，记者看到这样一幕：3个人要了一大桌菜，没动几筷子就“埋单”了，也没要求“打包”。饭桌上刚吃了几口的“料子鸡”，还几乎是完整的鱼，以及其他没吃完的菜全部被倒进了垃圾桶。而这种情况在各类餐馆随处可见。这家餐馆的服务员小潘来自贫困山区，她说在她的故乡，即使到今天，人们也不是顿顿都吃得上鱼和肉。她说：“现在我一天倒掉的肉，够我们家吃一个月。”同样的事情在这家餐馆、在许多地方，每天都会发生无数次。
食堂每天1/5的食物被浪费
尽管，对于社会上形形色色资源和物品的浪费，早有公论：无谓的浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。然而，各种浪费现象依然比比皆是，包括在“天之骄子”云集的大学校园。某大学一食堂负责人介绍，每日为学生提供数十种菜肴，消耗数百公斤粮食和蔬菜。但平均每天都能产生近百公斤的泔水，每天有超过1/5的食物被倒进垃圾桶。算下来，一年就是几万公斤粮食蔬菜被浪费掉。而这仅仅是一所大学的一个食堂。再看看我们的食堂，每顿被浪费的粮食也是让人十分痛心！有些同学不吃这不吃那，白饭、蔬菜，不想吃的都被统统倒进了垃圾桶……
节约粮食是每个公民的义务
从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观的偏颇和瑕疵。
中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4；如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。资源、可持续发展已经成为世界性的课题。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。
节约是一种美德、是一种素质、是一种修养、是一种智慧。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
每当我到自助餐去吃饭时，就会看到很多客人，盘中剩有不少饭菜。服务员阿姨，会把人们吃剩的饭菜倒入垃圾车里，倒进下水倒。
我每每看到这些粮食被白白浪费掉，心中总不是滋味。我想：如果农民伯伯看到这些被浪费的粮食一定会流泪的。“锄禾日当午汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗我很小就知道，可现在还有很多人，却不懂得粮食来之不易。
做个农民不容易!农民伯伯一年四季都要在田地里干活。春天，下雨天很多。虽说：“一场春雨一场暖，但乍暖还寒。”当我们打着雨伞、背着书包去上学，城市的人们开着汽车去工作，可农民伯伯们却不顾风雨，戴着斗笠，穿着雨衣去耕田、播种、插秧……。
夏天，烈日炎炎的时侯，城里的人们开着空调，悠闲的看着电视，吃着水果和冷饮。但农民伯伯还要到田间收割粮食，由于天气特别热，连小鸟都趁早出来找吃的时候，农民伯伯就拿着镰刀去收割庄稼了，到了蜻蛙叫声阵阵，繁星满天的时侯才回家。收割完后，还要晒谷子，晒干后，农民伯伯就把粮食放入仓库里，以免被害虫和老鼠吃掉。整个过程多么的不容易呀。
秋天是收获的季节，城市居民在农贸市场挑选蔬菜，在超市挑选优质大米的时候，又有几人会想到这都是农民伯伯种出来的呢?
冬天小河结了冰，城里的人们穿得暖和、干净。在街头逛街、有些小朋友在打雪仗、堆雪人，农民伯伯却要为来年耕种而劳作。
农民伯伯为城市居民的生话做出了巨大贡献。没有农民伯的辛勤劳动，就没有城市人们的安居乐业。我们应该珍惜农民伯伯的劳动成果，正如古人所说：“一茶一饭，当思来之不易;半丝半缕，桓念物力维艰。”节约粮食光荣，浪费粮食可耻!
尊敬的老师们、亲爱的同学们： 早上好!
每年的10月16日是“世界粮食日”，每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食日”来?为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国，虽然粮食最近几年均增产，但是人均粮食占有量长期处于较低的低水平。 我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是我们都会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是，看看我们的食堂里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹„„这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了! 我们要爱惜粮食、节约粮食。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉„„对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。 同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧! 谢谢大家!
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的讲话题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。如今，人们的生活开始富裕了起来，餐桌上的菜多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，但却容易忘记了农民的辛苦，在餐桌上总会剩下很多的饭菜。逐步地就养成了铺张浪费的不良习惯。
要知道，中国的粮食现状是不容乐观的。虽然我国粮食的总产量占世界第一位，不过按人口平均，人均粮食仅有几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。我国人口有十三亿多，这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。就世界来说，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。在现代，世界上仍有很多人在忍受着饥饿与寒冷，我们比起他们来说是幸福的。能够这么说珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。我国是世界第一人口大国，也是粮食的消费国。民以食为天，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿让我们吃不上饭，就不能正常学习和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的！看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，它的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第43个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
俗话说：“民以食为天。”粮食是人们生活中不可缺少的生活物资。每年的10月16日是世界粮食日，节约粮食是全人类共同推崇的一种美德，尤其是在我们中国，更是有着节约的优良传统。
我是从小被泡在蜜罐里长大的孩子，全家人整天众星捧月似的惯着我，他们把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了，事事都依着我、顺着我，渐渐的我成了家里名副其实的小公主。
在家人的宠爱下，我逐渐养成了一种坏习惯，那就是顿顿吃饭总爱剩饭。每当这个时候，爷爷奶奶会无奈地摇着头，唉声叹气地说：“唉!此刻的孩子，真是身在福中不知福啊，你看看，这么好的饭菜就这么扔了，多可惜啊!
想当年咱们小时候哪吃过这些东西啊，连一顿饱饭都吃不着!”小时候，听了这些话我感觉不以为然。之后，我学习了《悯农》这首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我才明白了粮食的来之不易。于是，我下定决心要改掉这个坏习惯，绝不再浪费粮食了。
教师告诉我们，如果全国每个人每一天节约一粒粮食，就够五个人吃三年的，这是一个多么惊人的数字啊!我想起了小时候妈妈常给我唱的那首童谣：“小小一粒米，来得不容易;粮食宝中宝，人人要爱惜。”每一粒粮食都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，他们整天起早贪黑，面朝黄土背朝天，就是为了多种些粮食，我们有什么理由去浪费粮食呢?
同学们，让我们从自我做起，从此刻做起，继承中华民族厉行节约的优良传统，力争做一个珍惜粮食的好学生吧!
亲爱的同学们：
你们好！
今天，我有看到学校食堂工作人员收集了大量的馒头和剩菜剩饭，这真是让人痛心的现象！不知道你们是否有同感，不知道你是否也觉得痛心。
其实在日常生活中随处可以见到浪费粮食的现象：爸爸妈妈带我去饭店吃饭，我发现每张饭桌上都有剩菜剩饭。老师带我们去郊游，同学们也会把自己带的食物乱扔。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么。可是，你知道，全世界一年就有600多万人因为饥饿而死亡，其中有许多是和我们有着美丽梦想的孩子。妈妈曾给我看过一些因饥饿而骨瘦如柴的孩子的照片，真实惨不忍睹。
你们还记得10月16日这个特殊的日子吗？它是世界粮食日。这个日子让我们想到非洲等一些贫困国家因缺粮而受饥饿煎熬的情景。每顿饭，在餐厅都能看见部分同学馒头咬上几口就随手扔掉了，饭菜剩一半就倒进垃圾桶，你是否会为这些人的浪费而感到可惜呢？
中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。可惜的是，随着人们生活水平的提高而逐渐抛弃了节约的传统美德。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”“一粥一饭，当思来之不易”。我们国家虽然大部分人已解决了温饱问题，但是还有一些贫困山区的人们，他们还在为衣食无着落而忧虑着，我们又怎能浪费呢？让我们从今天起，努力做到以下几点：
1、适量取餐，杜绝剩餐，减少浪费。
2、合理点餐，不攀比，以节约为荣。
3、面对浪费，及时劝导。
4、不偏食，不挑食，营养均衡身体好。
5、在饭店吃饭，剩余带回家。
6、积极向周围的同学、家人等宣传节约粮食的重要性。
节约是一种美德，也是对劳动的尊重。希望同学们从我做起，从现在做起，为节约每一粒粮食而努力！也希望通过大家的行动来影响和带动身边的朋友和家人节约粮食。
亲爱的同学们：
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
1、文明用餐要求每个同学要有规则意识。
“没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到“班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗;严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹;吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗;吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
2、文明用餐要求每个同学要有勤俭节约、爱惜粮食的意识。
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、文明用餐要求每个同学要有良好卫生习惯。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净;把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净;不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。”
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。“播种的是一种习惯，收获的是一种品格” 。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
10月16日是“世界粮食日”，今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，“吃”是多么重要！缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡！建国66年来,人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？我想说的是：很有必要！我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学100万元算，可以盖20所希望小学；按每人学杂费三千元记，可以使七千多名失学儿童重返我们的校园！你还能说我们没必要节约一粒米吗？请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎！你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此，节约粮食值得同学们思考。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”同学们,让我们行动起来,珍惜粮食,从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。从细微处做起，用实际行动做建设“节约型校园”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！我衷心地希望我们每个人从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。
本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。
同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有亿多人食不果腹，当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节粮落到实处，我们倡议：
1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。
2、珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为。
3、不偏食，不挑食。
4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的中学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!
谢谢大家!