通过撰写演讲稿，可以帮助演讲者理清思路，明确表达自己的意思，确保信息准确地传达给听众。写好演讲稿勤俭节约200字有什么技巧？这里给大家整理演讲稿勤俭节约200字，方便大家学习。
大家早上好!今天我做的升旗例话的题目是《勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起》
校园是学生的摇篮,美丽、整洁的校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯严重影响了校园妈妈的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她洁净的身体上丢弃垃圾，最近发现不速之客——零食袋在校园里非常猖獗，他吞噬着校园妈妈那洁净的容颜!让我们行动起来，与校园零食现象做斗争!拒绝吃零食，还校园清洁!还校园美丽!
再说，这些零食，好多都是三无食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃坏了肚子，有的同学甚至更加严重，因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾病也在这温暖的季节滋生，话说“病从口入”。吃垃圾食品是不关爱自己身体的一种行为。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
另外，常吃垃圾食品还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃垃圾食品自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃垃圾食品跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃垃圾食品而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃垃圾食品而花掉了捡到的钱或者拿同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被垃圾食品“毒害”了!
勤劳节俭是中华民族的传统美德。它代代相传，成为中华民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：俭，德之共也;奢，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。 同学们“勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起”不仅要从我做起，还要影响他人。以吃垃圾食品为耻，以拒绝垃圾食品为荣，以浪费为耻，以节俭为荣，人人为创建文明、整洁、和谐的绿色校园而贡献自己的一份力量。行动起来，和垃圾食品说再见吧!这样，我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
同学们：
面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？
我想，作为学生，我们的本份就是学习，如果想学有所成，就绝不能去一味地放纵自己，绝不能用父母的血汗钱奢侈享乐。我们毕竟还是学生啊！我们应该有着雪一般纯洁的心灵，应该以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，在校园 外 ，“有滋有味”地啃着小摊上的2 毛、5毛的带颜色的小食品；中午时分，一些同学驻足各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看学校大门口、楼梯口，零食包装袋放风飘起；学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑；这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊！所以我特向全体同学倡议：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
同学们，你们知道吗？常吃零食不仅会给环境带来不同程度的破坏，间接地影响同学们的身体健康；而且会给同学们带来直接的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想都很难实现！另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。古往今来，纨绔子弟少伟男，原因就在奢侈豪华腐蚀了意志，消磨了精力！同理，如果同学们自小把心思花在零食上，学习上就难以专心，作业上就马虎，长此以往你能把书读好吗？
另外，同学们别看一包零食才5 角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不知不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区贫困孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上暖衣服。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。它只需要我们懂得一些常识和拥有抵制自私享乐的力量就行了。让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的.身体也将更加健康强壮！我们的品行将更加高尚！
联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。可以说修身、齐家、治国都不得不勤俭节约。
有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。对，就是这么简单! 大 家可以想一想，在我们洗脸刷牙、洗头洗澡、每天上班前打扫卫生的时候，是不是在意的节约了一滴水?在我们使用电灯、空调、电脑、饮水机的时候，是不是刻意 的节约了一度电?建设节约型社会就是需要我们从身边的小事做起，从节约一滴水、一度电、一升油、一张纸开始。日子久了就会养成节约的好习惯。
还有，在我国西北的严重缺水地区，有很多家庭每天的用水要依靠肩担手提，甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一辈子只洗一次澡。幸好从2000年中国妇女发展基金会发起了“母亲水窖”行动，修建水窖10万多眼，帮助120多万老百姓的摆脱了生存困难。面对这些我们还有什么理由不节约用水。
最后我要说：勤俭节约不是一时的，而是永恒的话题。让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献!
希望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是“勤俭节约从我做起”。同学们听说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗？它告诉我们：即使是在国家富饶的今天，也不能铺张浪费。可是，有许多同学却对此置之不理。
有多少同学趁着老师不注意将整盘饭菜倒入垃圾桶，有多少同学洗手后不会自觉关闭水龙头，有多少同学非要使用一次性物品……这些都是浪费行为。怎样做到不浪费呢？这又是一个问题。
首先，我们要有自觉性，自觉做到吃多少、打多少，尽量做到不剩菜、不剩饭。
其次，我们要有责任心，洗手之后，要关闭水龙头，要养成责任心。
最后，我们要做到勤俭节约，不要铺张浪费，不仅要做到，还要保持。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
我是六年级__班的一名同学，我叫__。我今天要给同学们带来的演讲是《让我们做一个勤俭节约的好学生》。希望同学们在听完我的演讲后，都能够在以后做一个勤俭节约的好学生。
同学们，勤俭节约自古以来就是我们中华民族的传统美德。作为新世纪的一名小学生，我们更应该去学习它，去肩负起传播它的重任。
同学们，你们能想象，多少先辈们为了我们这一代幸福的生活时光付出了多少代价吗?他们在抗日战争中，抛头颅，洒热血，在雨雪的天气里，被冻得手脚开裂，没有衣服穿，也要坚持为我们争取到抗日战争的胜利。在红军长征的时候，那些战士们，没有食物吃，就是靠吃山上的树根活命，为了活命，为了坚持走下去，他们只能把骑行用的马，杀了生吃，我想这是需要多大的毅力，需要多大的勇气。在他们那个年代里，哪有像我们现在这么好的条件，他们一件衣服要穿好几年，穿到破了洞，还要拿着缝，缝了又补。吃得饭菜每天也都是红薯一锅煮，哪还有我们每天的大鱼大肉吃。
我们现在每天过着饭来张口，衣来伸手的日子。父母给了零花钱还嫌少，看到路边的玩具好吃的就要买，衣服稍微旧了一点就要求买新的，饭菜做的稍微不和胃口就不吃。这个样子我们想一想，又怎么对的起那些先辈们用鲜血，用生命为我创造下来现在这么美好的生活和学习环境。怎么对的起我们的父母，他们那么辛辛苦苦的在外面挣钱，供我们在学校里读书。而我们却在学校里为了跟同学们攀比，今天看到有一个同学穿名牌鞋，明天我也要去买一双，今天我看见有同学用了最新的`平板电脑，我明天也要去买一个。我觉得这是一种非常不好的行为，名牌能够给我们带来什么，无非就只是为了满足我们一时的虚荣心，而只有我们养成勤俭节约的习惯，我们才会受益终身。
所以，从现在开始，我提倡同学们，在吃饭的时候我们要做到吃多少乘多少，碗里不剩饭，锅里不剩菜，不乱挑食，不嫌东嫌西;在父母给零花钱的时候，不立马就花掉，而是攒起来;在看到别的同学穿名牌衣服的时候，我们不能去攀比，而是要把我们的衣服穿旧了再去买等等，我希望在生活的小事中，同学们都能做到勤俭节约，都能养成一个勤俭节约的习惯。所以让我们一起来做一个勤俭节约的好学生吧。
大家好!
春意萌动、百花争艳，转眼间我们又迎来了新的一年。随着经济建设步伐的加快，资源消耗随之增加，资源紧缺已是全国普遍存在的问题。节能是硬道理，是一项基本国策。
还记得建国初期，毛泽东同志用一句，“浪费是极大的犯罪”，以此教育了几代中国人艰苦创业、勤俭节约，创造了中国一个又一个的经济腾飞。勤俭节约的精神深深植入了人们心中。
在教育孩子时，我们会说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在生活中，我们会以感恩的心态对自己说：“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，当思物力维艰。”然而，食堂里大碗大碗的剩饭，我们却熟视无睹;水龙头里滴答滴答的漏水，我们也见惯不怪;敞亮的房间里灯火通明，我们却浑然不觉……铺张浪费已经成为了一种习惯，这是多么可怕的现象啊!
是什么造成了这样的局面呢?只因我们觉得自己花钱买的饭，吃不完倒掉理所当然;公司里的水和电不是自家的，就无须担心水费、电价的高涨。在人们心中，仅仅是在自己的生活中才懂得节约、才会节约;节约在公司里只不过是空喊的口号，不能落到实处。在这里，我呼吁大家，把公司当成自己的家。
现在，我们正面临着一项严峻的考验;供电量指标节节攀升的同时，煤炭价格也随之上涨。依全球气候变暖的趋势看，水价势必也要增长。而一个企业离不开水、电、煤等生产成本。节能是每个企业不可忽视的'问题。勤俭节约这个古老而年轻的命题重又被赋予了新的历史使命和战略意义。
俗话说，“有了大家，才有小家”。节约不仅是企业管理层应该思考的问题，也是企业每个员工应该思考的问题。
有人会问：“我能做些什么呢?”
答案很简单，就是从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。然而，这又是不简单的，这需要耐心和恒心。海尔集团首席执行官张瑞敏先生说过：“不简单，就是把简单的事做千遍万遍。”我们一个简单的关灯动作解决了长期以来的长明灯问题;一个简单的想法弥补了管理层中长期存在的管理漏洞，在简单中创造出不简单的效益。不能因为事小而不为，更要因为小事而无所不为，请大家记住，“一滴水不算多，一滴一滴滴成河;一粒米不算多，一粒一粒堆成垛”;也请大家不要忘了，“勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光”。
让我们回顾一下身边的事吧!在你们洗碗洗盘、洗脸刷牙、洗发洗澡时，你可曾想过要节约每一滴水?在你使用电灯、电脑、电炉、取暖器时，可曾想过要节约每一度电?当你使用工具、领取劳保、甚至是使用一张小小的纸张时，你可曾想过要节约了吗?浪费无时无刻不在我们的生活中发生，要节约就得从生活中的点点滴滴做起，从我做起，从节约每一滴水、每一度电、每一克煤做起，从自身岗位做起，持之以恒，集少成多，为企业的节能工作献上自己的一分力量，为企业的发展添砖加瓦，为企业的壮大铺垫出一条节约的康庄大道。
谢谢大家，我的演讲完了。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
环境是人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、保护环境，节约资源义不容辞的责任。在新的一学期我们将开展以“节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电”为主要内容的“节约资源保护环境做地球小主人”活动，在此，我们x年级班班委会向全校师生发出倡议：
一、节约水资源，随手关上水龙头，发现滴漏，及时报修，打扫卫生时用桶接水，做到一水多用。
二、节约用电，随手关闭不需要使用的电灯。
三、节约粮食，不挑食，不剩饭莱，与父母外出吃饭时，饭莱点得适量，如有剩余，打包带回家。
四、珍惜纸张，保护森林，节约使用练习本，用过一面的纸可装订成草稿本，用过期的挂历纸包书皮，不送精美的贺卡，积极宣传使用再生纸。
五、做到垃圾分类投放，提倡绿色生活，绿色消费。
六、做环保的宣传者。认真学习环保知识，积极参加环保实践活动。向我们的家人、邻居和朋友宣传环保的重要性和环保常识。
七、做环保的执行者。从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴小事做起。积极、认真搞好校园以及居住社区、公共场所的绿化、美化、净化、清除工作，控制日常生活中产生的污染。
八、做环保的小卫士。我们不但要宣传环保，在以身作则、保护环境的基础上，我们还要对周围的环境进行监督，坚决制止破坏环境的坏人坏事。
老师们、同学们，让我们一起行动起来，尽自己的一份力量，养成节约资源、保护环境的意识和良好的行为习惯，充分发挥我们少先队员“小宣传员““小监督员”的作用广泛带动家庭、社会加入到我们的环保行动中。
“地球只有一个”，让我们共同保护我们的家园吧!
同学们、老师们：
大家好!
勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求
10月31日，是世界勤俭日。勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;贤哲伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。 勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。 “勤俭”已经为世界所“瞩目”，成为了一个国际性的主题!“勤俭”历来被视为中华民族的传家宝，古籍典章中，民间谚语里，以及历史名人佳句，不乏对勤俭的精彩论述。现择“宝典”中之一二，与诸君共勉。
“历览前朝国与家，成由勤俭败由奢。”唐朝婉约派诗人李商隐此诗句并不“婉约”，一言概括了节俭于国于家的重大意义。骁勇善战的抗日将军左权，以一段“将军补鞋”的故事传为佳话;向警予也以一个“粗瓷大碗”为后人传诵。
“当用则万金不惜，不当用则一文不费。”对此理解最深的当属华人首富李嘉诚，他曾说，“要我马上拿出一个亿，我面不改色。但谁在地上丢一分钱，我会立即捡起来”。
“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”不算不知道，一算吓一跳。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于国家该有多么重要。 “俭则可以成家，俭则可以立身”。勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。希望嘉绿苑所有的小朋友们都能够从自身做起，发挥勤俭之风，让中华美德渊源流传。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好!
今天的国旗下讲话的题目是：《勤俭节约，从我做起》。
节约是种美德、是种智慧;节约体现了高的品质、高的涵养;节约也是人人应尽的责任。你与我，即使是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛、波澜壮阔的大海!一个人力量有限，但无数个有限结合起来就是无限，便会有无坚不摧的力量。勤俭节约是我们每个人的责任，只有规范自己，校园才会更加美好。
可是随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢失了。君不见，当前社会上超越现实，盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔，一掷千金的奢侈消费;“长明灯”，“长流水”的随意浪费等现象比比皆是，不胜枚举。而这种浪费，奢侈的现象在我们学校也随处可见：每到用餐时间，总有许多同学因懒于洗碗而花钱去购买一次性碗筷;当自己是最后一个离开教室或寝室的人时，往往忘记关灯关风扇;也总有人洗完手后不拧紧水龙头：甚至还有些同学不顾现实状况，花大钱去买名牌服饰，只为在同伴面前炫耀逞一时之快……也许有人认为这些只是小事，殊不知“一粥一饭，当思来之不易：半丝半缕，衡念物力维艰。”也有许多同学认为，只有舍得一点，奢侈一点，才能使自己变得时尚，与众不同，才能使自己的生活得到满足。其实不然，与众不同并不需要华丽的物质，享受生活并不等同享受物质，重要的是了解自己需要什么。
老师们，同学们，让我们节约每一张纸，一滴水，一度电，让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，从我做起，从身边做起，让我们积极参与到建设“节约型校园”的行动中来;让“节约资源，从我做起”的理念在雷锋学校的校园蔚然成风。使校园和谐发展，为社会的文明进步做引诱的贡献!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
各位老师、同学：
早上好！明天10月31日不但是大家熟悉的万圣节，也是是世界勤俭日，该节日的确立主要号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。今天我们就谈谈与勤俭节约有关的事。
上周末我详细统计分析了9月份每间宿舍的用水用电情况。9月份宿舍总用电111469度，平均每间用电243度，用水5242吨，平均每间用水11.5吨，用电最多的宿舍达到652.9度，用电最少是41度，两者相差16倍，用水最多的宿舍是52吨，用水最少宿舍不超过2吨，两者相差25倍，用电超过平均值20%的宿舍共有185间，用水超过平均值20%的宿舍总共有141间，现在如果把水电用量最多的集中到一个宿舍，这宿舍一个月的水电费约550元，再加上其它公共部分水电费用，月人均应是150元以上，同学们交的住宿费一个学期450元还不够水电费。学校每年支付的水电费接近200万元，除正常使用外，个别是水电严重浪费造成的，值得我们深思。在宿舍管理反馈中，经常发现有的同学将宿舍的门窗打开，开着空调，而且空调温度调到最低，同时风扇开着，一开就是一晚上，有的同学洗衣服喜欢开着水龙头冲洗衣服，有的同学洗澡根本不顾及他人，一洗就是一个多小时等等都是个别宿舍每月水电用量居高不下的重要原因。
今年暑假学校投入590万元对一期教学楼、实验楼进行墙体粉刷以及木门更换、宿舍渗水维修等，投入179万元给食堂安装74台空调，投入120万元对知行景行楼教室的46套多媒体系统进行升级改造，这些都极大改善了学校的办学条件。但有的同学不懂得珍惜，每天时常能看到这样现象，雪白的墙壁印上一行行的脚印；教室的投影仪孤零零地开着；在食堂收盘处经常可以看到大家留下的痕迹，半个鸡腿、半盘青菜、半碗米饭等；教室、功能室、办公室人离开了，灯却开着，风扇开着，空调也开着；白天，光线充足的时候，教室灯仍旧开着，过道里、走廊上、厕所里的灯时常被一些同学随手打开而亮着，“长明灯”随处可见。宿舍、厕所等处的水龙头人走了水却照流，“长流水”现象时常可见。殊不知这些都是严重浪费的行为。面对这些无处不在随时可见的浪费行为，我们一定要增强勤俭节约意识，养成节约习惯：
1、从节约一滴水、一度电、一张纸开始，增强节约意识。
2、养成人离开前关水关电的良好习惯，避免“长流水”“长明灯”现象。
3、发现水电设施设备坏了，主动及时报给老师或物业工作人员。
4、“少开一盏灯”，教室里光线充足时，做到能不开灯，就尽量不开，天气凉快时，能少开风扇、空调尽量少开，树立长期节约用电的观念。
5、积极向亲朋好友宣传节约的意义。建议身边的人一水多用，一灯多用，一纸多用，随时纠正他人浪费的行为。
有位哲人说过：“改变世界很简单，只需要我们每次随手做好一件事。” 亲爱的同学们，勤俭节约，人人有责，建设节约型、绿色型的校园，需要大家共同的努力，谢谢！