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老师们，同学们，上午好!炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。认真参加午睡。
二、预防食物中毒
夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。预防食物中毒需要注意以下几个细节：
养成饭前洗手习惯，选择新鲜和安全的食品，生吃瓜果要洗净。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
亲爱的老师和同学们：
同学们，有时候危险往往是不经意间发生的，导致了可怕的事件。要知道，年轻的时候，我们还有无数美好的时光去探索未知的事物。在无限精彩的世界里，你会看到辉煌灿烂的前景。然而，我们的一些同学，随着天气变得更热，倾向于在没有安全设施、父母和救护车人员的情况下在水中游泳。同学们，你们知道吗，虽然河水可以让我们凉爽，可以满足我们一时的快感，但看似温柔的河水，却处处暗藏杀机。俗话说“万一被打死不怕一万”，你父母该怎么办？虽然你已经悄然离去，可你有没有想过你的父母，生你，养你，教育你的父母？我觉得当时最难过的只有你的父母。众所周知，世界上有各种各样的药，但我们没有的是后悔药。如果到了那个时候，再后悔也无济于事。
我们不想看到一条生命随着河水流走而死去，我们也不想看到悲痛欲绝的父母，白发人送黑发人的惨状。要时刻记住上级的关心和关心，以免造成溺水事故再次发生。当然，真正的安全需要我们自己的关注和意识，这样我们才能真正生活在一个安全的世界里。
同学们，让我们行动起来，珍爱生命！远离危险的河流，安全度过每一分钟，告别溺水。