尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。
蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。它们拥有挑战自我的自信和魄力。
“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢?
1995年，法国记者多米尼克?博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔打倒，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。历经几个月的艰辛。据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。
博比为挑战自我付出了多少呢?我们数也数不清。他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。终于成功完成了自己的著作。
博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。是什么支持他自己坚持下去?什么是他精神之源泉?就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。
让我们回顾一下2012年的伦敦奥运会。我们看一看我国的奥运健儿孙洋。他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。
孙洋为何会赢得如此娇人的成绩。这与他刻苦训练是拖不了关系的。训练是怎样的呢?要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。
挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑战自我，就等于是获得了成功。
蜗牛的爬行不会总是一条直线，蚂蚁的搬家不会总是那么及时，人的成长不会总是一舨风顺。蜗牛爬行会遇到障碍物，蚂蚁搬家会产生麻烦，人的成长会遇到挫折。挫折。困难。困境的出现，并不代表着你的失败。挫折降临的同时，机遇也会不期而来，只要你会审时度势，把握机遇，捉住机会，成功就会向你绽开门口，胜利就会向你招手。
古往今来，有多少名人墨客不正是捉住了机遇，把握了时机，才能取得巨大的成就的吗?三国时期，群雄并起，各地起义不断，战争如天空星晨般繁多，人们的生活也由此走上了贫苦。在县城的刘备卖草鞋为生，后因感概国家的动乱，人民生活的困苦，毅然放弃卖草鞋，号召县城百姓起义，为国而战，正是因为刘备果断的放弃了卖草鞋，而主动捉住机会，把握机遇，才有了后来三足鼎立的局面，才有后来强大的蜀。如果当初刘备没有投身于战争中，可能他依旧在城中卖草鞋，也就没有三顾茅庐。火烧新野等事了，更不用说刘备的名字被刻于历史，永载于历册上。
贝多芬在双耳失聪的情况下创下流芳百世的《命运交响曲》，受人爱戴，受人尊敬。当他真切地感觉到自己的耳朵越来越聋时，他几乎绝望了。人生似乎不值得活下去了：对一个音乐家来说，还有比听不见他喜欢听而且靠它生活的甜美声音更不幸的事情吗!起初，只有威格勒医生和斯蒂芬。冯。勃罗伊宁等几个老朋友知道他的不幸。他放弃到各王宫去听他如此喜爱的欢快的音乐会，他怕人们注意到他的耳聋，以为一个听不见声音的音乐家是写不出好作品来的。
不!他想起他想写的一切音乐，“我要扼住命运的喉咙!”也许对他来说，在耳聋的时候创作音乐并没有别的音乐家那么难。在他看来，音乐不仅是用迷人的声音安排各种主题或音型，它也是表现最深刻的思想的一种语言。因此捉住了命运的咽喉，捉住了人生转折点的重要环节，把握住了机遇，才有了今日的贝多芬。
机会对于每个来说是平等的，挫折同时也不会忽视任何人，只要我们学会把握机会，捉住机会，成功将会离你不远。让我们把握机遇，把握我们的未来吧!
各位领导、同志们：
大家好!今天我演讲的题目是《伟大的变革时代》。刚刚闭幕的晋城煤业集团党委工作会议和三届二次职代会，是在集团公司改革发展关键阶段召开的一次十分重要的大会，意义重大，影响深远，尤其是朱晓明董事长在职代会上所作题为《练内功，保增长，重转型，促发展，全面开启亿吨基地、千亿规模、百年企业、能源旗舰新征程》的行政工作报告，给人印象深刻，视野宽广、思维敏锐、谋略前瞻、考虑周全，每一处都闪烁着智慧的光芒。作为企业的一名普通员工，我相信，只要能够扎实工作、团结协作、努力提高，此次“两会”的精神必将能指引我们开启新的征程。
笑傲霜风雪雨，信步踏歌声，不畏艰辛困苦，敢闯激流险峻，一路洒豪情。董事长在公司三届二次职代会做的报告，内涵非常丰富，思想十分深刻，提出了许多新名词、新思想、新观点，体现了积极应对、创新务实。说积极应对。是报告能够要准确判断形势，敢于正视困难，坚定必胜信心，不悲观、不消极、不慌乱、不懈怠，迎难而上，乘势谋事、适时而为，尽最大可能把应对措施和工作准备得更充分，并根据形势变化及时调整发展布局，充分发挥各种积极因素，集中精力完成目标。说创新务实。是每一项举措都是立足企业自身实际，将创新的思维、求实的态度、务实的作风贯穿于各项工作的全过程，不断壮大主体经济，培植发展关联辅助经济，实现优势互补，同步发展。
温所讲：信心比黄金和货币更重要!危机中最重要的是信心，朱董事长在报告中承诺的“不裁员、不降薪”，不是一句简单的口号，而是一份沉重的责任，尤其是面对愈演愈烈的金融危机，对实体经济产生越来越严重的影响。出口萎靡、消费不振、拉动经济增长的三架马车中两架失灵;公司倒闭、员工失业、不论股市还是楼市，不论金融还是实体，亏损潮此起彼伏，倒闭声不绝于耳;各地区、各行业、各实体，哀鸿遍野、人人自危……形势严峻，如何应对金融危机、危中求机、变危为机。
正当我们每一个人在为企业的明天，为个人的前途忧虑的时候，集团公司领导旗帜鲜明的指出：“危机中存在商机，挑战中蕴藏机遇。”，“优势总是在战胜困难中形成的，差距都是在错失机遇中扩大的。一步主动，全局主动;当为不为，必失良机”。矿党政也号召我们面对重重困难和挑战，“只要变压力为动力，化挑战为机遇，趋利避害，迎难而上，奋发有为，就必定能掌握可持续发展的主动权，实现矿井安全发展、科学发展、和谐发展的美好夙愿!”
这个时代，危机是亘古不变的话题，挑战是成就发展的阶梯。每一天我们所处的环境都在改变，真正不变的只有变化。面对时代的变革，面对胜者为王的残酷，是坐以待毙，还是转型发展，这一选择是压力，更是动力。压力要求我们要利用号这种倒闭机制，进一步解放思想，转变观念，深化改革，加快管理转型，推动晋煤集团又好又快和谐发展。动力要求我们主动转型，要在逆境中越作越勇，拼搏奋进，要危中求机，化威为机。只有树立转型发展的理念，才能增强转型发展的动力，才能看到眼前困难的同时，看到希望、办法。
已是浑身胆略，更有群英会聚，再举英雄剑，盛世展雄风。20__年是新中国成立60周年，是集团公司深入贯彻一系列会议精神，应对金融危机、经受市场考验、转变发展方式、推进管理转型的关键一年，也必将对我矿继续推进“培育五大板块，实现和谐发展”新战略，探索古矿经济共同体运行新模式以及矿井自主管理，起到重要的引领、感召和推动作用。憧憬与希冀，机遇和挑战，目标令人振奋鼓舞，同时又备感责任重大，但我们相信，有着集团公司的正确领导，有着矿领导的英明决策，我们一定能够排除万难，在逆境中越作越勇，实现矿井安全发展、科学发展、和谐发展。
谢谢大家!
毛遂在平原君门下三年，一直默默无闻，总得不到施展才能的机会。
一次，秦国大举进攻赵国，情况危急。赵王派平原君向楚国求救。平原君决定挑选出20名足智多谋的人随同前往，可是只有19人合乎条件。这时，毛遂主动站了出来说：“我愿随平原君前往楚国。”
平原君一开始不以为然：“一个有才能的人在世上，就好像锥子装在口袋里，锥尖子很快就会穿破口袋钻出来，人们很快就能发现他。而你一直未能出头露面显示你的本事，我怎么能够带上没有本事的人同我去楚国行使如此重大的使命呢?”
毛遂并不生气，他心平气和地据理力争说：“我之所以没有像锥子从口袋里钻出锥尖，是因为我从来就没有像锥子一样放进您的口袋里呀。”平原君便答应毛遂作为自己的随从，连夜赶往楚国。
平原君到了楚国，可是这次商谈很不顺利。只有毛遂面对楚王，慷慨陈词，对楚王晓之以理动之以情。楚王终于被说服了，与平原君缔结盟约。赵国于是解围。
事后，平原君说：“毛遂原来真是了不起的人啊!他的三寸不烂之舌，真抵得过百万大军呀!可是以前我竟没发现他。若不是毛先生挺身而出，我可要埋没一个人才呢!”
不要总是等着别人去推荐，只要有才干，不妨自己主动站出来，做出自己应有的贡献。
年轻的洛克菲勒刚进入石油公司工作时，由于学历不高，又没有什么技术，因此被分派巡视并确认石油罐有没有自动焊接好。这是石油公司最简单的工作岗位，连一个小孩子都能胜任。
每天，洛克菲勒眼盯着焊接剂自动滴下，沿着石油罐盖转一圈，看自动输送带再把石油罐移走。工作简单又枯燥，没干几天，洛克菲勒就有些厌倦了。但由于找不到更好的工作，洛克菲勒决定安下心来，把眼前的工作做好。
于是，他更加认真地观察、检查石油罐的焊接质量。当时，公司正在推行节约计划，洛克菲勒想，我这项工作是不是也可以节约某些程序呢?
他发现每焊好一个石油罐，焊接剂要落三十九滴;而经过周密计算，只要三十七滴就可以焊好了。但是，这个方法却不实用。
洛克菲勒没有灰心，而是更加深入地进行研究。经过多次测试，他终于研制出“三十八滴型”焊接机。也就是说，使用这种焊接机，每次可以节约一滴焊接剂。尽管节约的只是一滴焊接剂，可一年下来，“三十八滴型”焊接机为公司节省了五百万美元的开支。
那三十九滴焊接剂滴在公司每个人的眼里，却只滴在洛克菲勒一个人的心里。就是这么一滴不值一提的焊接剂，改变了洛克菲勒的一生。
事实上，这个世界从来就不缺少机遇，真正缺少的，是发现机遇的敏锐眼睛和把握机遇的睿智心灵。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当你对这只美丽的蝴蝶熟视无睹时，它也会知趣的飞到别人面前，而你就会因此而失去一次考验、一次成功，或者是你最宝贵的生命。
我曾经历过一件这样的事，我对那只蝴蝶不理不睬，我认为机遇是一件平常的事，不靠它也无大碍。那一次是班中选团员，老师叫我写一份申请书。可当时我正跟班上的团支书闹矛盾。她用绝对自信地语气说：“你有本事就别写申请书也别入团!”我也用绝对强硬的语气回答她：“不就是一份申请书吗?我不写照样入团!”于是当着她的面把那份申请书撕得粉碎。她目瞪口呆的看着我。我是逞了口舌之快，可我也失去了那次机会，失去了当团员的资格，以致于到现在还只是个少先队员。我因呕气而没有在乎这只蝴蝶，其实最终最无奈的不是团支书，不是蝴蝶，而是我。
当你不在乎机遇时，机遇一定不会光临你。但是，当你看重机遇时，机遇也不一定属于你。请记住，当你触到蝴蝶的翅时，不要手软，而要紧紧地把它握在手心。因为有时即使你抓住它，它也会从你的手心逃走。
记得有一次，学校举行演讲比赛，我班由民主选举，选出我和另外一个女孩。可只有一个名额，经过再度筛选，我顺理成章的代表班级参赛。这时候的我已经触到了蝴蝶的翅，可我以为自己已抓住了它就放松了警惕。
也许是上天不垂怜我，在我比赛的前一天下着大雨，而我是一个喜欢在雨中漫步的女孩，我固执地不打伞，享受着和雨亲密接触的感觉，结果第二天比赛时，我嗓子哑得一句话也说不出来，老师只好让那个女孩替代我比赛而结果无功而返。同学们都怨我不为班集体着想，我也很难过。
是啊!因为自己的固执，放走了那原本应属于自己的蝴蝶，留下的只有遗憾。
蝴蝶长了翅膀，它会飞。机遇也长了翅也会飞，当它飞到你面前时，不要犹豫，要紧紧地抓住它，不要让机遇从手中溜走，不要让自己留下任何遗憾。
大家都知道，疯狂英语创始人李阳现在是受到众多英语学习者的疯狂般追捧，我想我们大家当中肯定也有。他那流利纯正的英语和激情四射的演讲，让我们是羡慕不已!
那么，大家是不是都认为李阳的英语一直特别好呢?其实不然，谁能相信今天的著名英语教师，当年的英语是极其的菜，绝对比不上今晚在座的我们各位。他连60 分都考不到，常常需要补考才能过关。
可就是这样一位英语很差的人，在大二时迎来了一次重大的挑战，那就是必须把英语四级给过了，否则以后毕业就别想拿到学位证书。哎呀，这可怎么办呢?他这次可是被逼上了梁山，逼到了绝路上，毫无退路可走了，没办法。他不得不打起精神，去做他最头疼的事——学英语。刚开始，他鼓起很大的勇气，硬着头皮捧着一本英语书去学校的亭子里面大声的朗读英语，这一喊不要紧，竟喊出了他的灵感，他发现喊完之后英语说起来流利多了。可是大家应该意识到，这种行为在现在的大学校园里绝对算不上一种正常的举动，肯定会招来一些诧异的目光，大家都说，嘿，瞧这小子，是不是疯了?可是现在的李阳已经开始进入了疯狂的状态，他那管得了这么多。他就这样每天抱着英语书，穿着条大短裤，在校园里疯狂的喊啊喊，这样喊完了十多本英文原著之后，他去参加了英语考试，成绩名列全校第二!最令他恐惧的英语，却给他带来了成功的喜悦!
美国科学家曾经调查说，世界上人们最怕的就是当众讲话。但我今晚站在了这里，作为今晚聚会的主讲人，这是一次勇敢的尝试，也是一次自我的挑战!
我们年轻之人，如日初升，朝气蓬勃，不放胆子大一些，志向远一些，不要给自己任何逃避的借口，也不要害怕别人会怎样看我们，会怎样说我们。你要想，别人的窃窃私语与我何干，嘴长在别人身上，他怎么说是他的事，我们要做的只有走自己的路，让别人去喊加油吧!别忘了我们share 团队的第一条信念——自助者天助!每一次勇敢的尝试，每一次自我的挑战都是在自助!
我们还在为不敢主动请缨而没选上班干部而后悔吗?我们还在为上课不敢主动回答问题而错失良机后悔吗?我们还在为因不敢当众讲话而难堪后悔吗?
请大家记住，后悔过去，不如奋斗将来。我们高中教室的墙上贴着一个大大的“拼”字，上面有每个想奋斗的人签下的名字，就是说“没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌!”勇敢的自我尝试，你，就是成功者!好，谢谢大家!我的演讲完了。
大家好!我叫吴莘玥，是来自重庆外国语学校初三年级的学生，我今天演讲的题目是《战胜自己》。
子夜，睡着用防潮布和被子铺成的床，我从梦中醒来，眼前漆黑一片，窗外手电筒的光照在墙壁上，晃来晃去;路灯暖黄色光照着稀稀疏疏的车辆，忽明忽暗。我仿佛听见这个城市沉重的呼吸。
很久都没有像这样凝视窗外了，孤独在不经意间向我袭来，猝不及防，我手脚冰凉。
突然，副团长将我从呆滞中拉回来，我才发现下一班岗是由我们来站，我迅速穿好衣服，轻声来到宿舍门口，经过交接，我们便开始站岗了。寒风嗖嗖地刮着我的脸，外面的雨淅淅沥沥地下着，残酷的天气与孤独对于我来说无疑是一个巨大的考验。以前的我，总是被欢声笑语所包围，身边总有父母、朋友，有熟悉的环境，现在置身于这样一个陌生的沉睡中的城市，我才感到孤独是那么可怕。突然，我想起一句话:“孤独并不可怕，可怕的是自己将自己推向孤独的万丈深渊。”这句话激醒了我，让我有了勇气与毅力去挑战这寒冷而漫长的一个小时。手中的表不知不觉走到了三点半，我们完成了任务，战胜了孤独，更战胜了自己。虽然，这短短的一个小时给我的感觉是寒冷而漫长，但是在这短短的一个小时内，我想到了很多，也悟到了很多。
回想白天在拼“丁”字的过程中，我经历了一个复杂而微妙地心理过程。开始，我很快地按照各种想法拼，但始终没有拚出来，到后来，我有点想放弃，但是我还是坚持了很久。终于，在第七十三分钟时，我拚成了一个完完整整的“丁”字，我才感受到用努力换来成功的快乐。我才发现，彩虹总在风雨后，有阳光就会有阴影。成功和失败总是相辅相成的，只要努力了，只要坚持到底了，就算没有达到原定的目标，但也战胜了自己，战胜自己也是一种成功。
我们都是有缺憾的，人生在探索中完满，在改变中提升价值。
既然选择了山峰，就不要想着宽阔平坦的大道;既然选择了大海，就不要想着一帆风顺;既然选择了远方，就要风雨兼程。过去只能回忆总结，只有未来才可以改变。我们应用自己的力量，去书写出一个全然不同的结局，用自己能发出的光和热来照亮这漫漫无际的永恒时空。
谢谢大家!