尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有的人对得不到的东西，总觉得是最好的;而得到过之后，却不珍惜，直到失去了后才知道可贵。
青春。青春，对所有人都是宝贵的，每个人都有自己的青春时光。但有些人总觉得自己的青春还很长很长，有“再不疯狂，我们就老了”之类的话。青春，是人一生中最有朝气的时候，也是一个人记忆力最强的时候，十六七岁的我们，正应抓住好时机，好好学习，有什么理由可以让自己浪费青春?青春，对于所有人而言，都是宝贵的，都是无价的，所以，我们应该倍加珍惜。小学时的六年不叫青春，叫幼稚;初中的三年不叫青春，叫朦胧;而大学时期就更不是青春了，那叫步入社会。只有高中阶段，我们就好像早晨带有几滴露水的鲜花，美丽而具有朝气，花儿好像在说：“愿青春无悔，别等到失去了青春后再试图弥补。”
健康。也许你现在年轻，你感觉不到疾病的威胁。但是，你老了后会发现，健康对自己是多么重要。再说，并不只是说身体上没病就叫健康，身体内潜在的隐患和心理上的问题更不容忽视。身体要健康，就一定要养成良好的生活习惯。比如，按时睡觉、按时起床，每天必须吃早饭……一个健康长寿的人一定会：保持良好的心态，作息有规律，三餐营养有讲究。健康，是一个人干事创业的本钱，请珍惜自己的身体健康，别等失去了才知道可贵。
正确的爱情观。中学生谈恋爱，走到白头的可能几乎为零。恋爱，是要因爱而恋，而不是因恋而爱。如果一个人一辈子都没有对异性产生好感，而只专心苦读圣贤书的话，那么我觉得那个人情商一定很低。但应懂得：爱情，既是甜蜜的，又是苦涩的。而处于高中阶段的学生要珍惜的应该是同学之间的友情。
这世界上有许多人或物，等你失去后才懂得可贵，可惜已经为时已晚。
尊敬的老师同学们大家好：
就像太阳接近清晨的大门，它先打开天宇的一只小眼，驱散黑暗的精灵，照亮了一只雄鸡，唤醒了云雀，然后慢慢地给云朵涂上一圈金边;正当人在讲这故事时，太阳已升高了，露出了它美丽的脸和全部光明，然后照耀一整天，常有乌云遮蔽，有时又下大雨小雨，很快就又落山了：人的一生和时间亦是如此。
海伦•凯勒在《假如给我三天光明》一文中曾这样写道：“如果让每个人在他成年后的某个阶段瞎上几天，聋上几天该多好啊。黑暗将使他们更加珍惜光明;寂静将真正教会他们领略喧哗的快乐。”生活中，人们往往往会忽略那些看似平凡得不能再平凡的一切，然而人们一旦失去这些看似平凡的一切之后，才会真正感到它们对于自己的价值。
时间行如流水，如离眩的箭，令人迷蒙，令人费解!
明日复明日，明日何其多!诚然，时如白驹，转瞬即逝。风吹杨柳，阳光下斑驳的影子，时间在刹那、你不经意时奔腾流过。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。人活在时间中，一步之差，全盘皆输。时间是一个永恒的话题，“如何利用它”，这个不变的概念一直沉浮在脑中，尚未打捞。若让它在海中任凭风雨洗礼、与海浪抗争、与暗礁撞击，那终将支离破碎。
有人叹息：时间太快;有人埋怨：时间不等人;有人愤恨：时间从不眷恋他。可悲乎!可叹也!时间是公平的，它在每个人面前盘旋，他绝不丢下任何一个人，不论你高低贵贱。
有时，我们漫步于深邃的树林中，呼吸着自然的气息;有时，我们只是静静地坐着，与月亮凭栏相望。然而，当太阳跃出地平线时，我们便要奔跑，不放过人生的一分一秒，去追逐时间的脚步。
人生不是铺满玫瑰的花径，而是一条充满艰苦的沙土之道。在与他人的隔膜中，善用时间的人总怕他人笑自己：“太傻、太呆、太幼稚、太单纯。”自己合理的把握时间就是为了获得他人的尊敬吗?
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴：时间如此宝贵;浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命：时间怎能胡乱挥霍;时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的：时间无时无刻都陪伴着我们。
人最宝贵的是时间。人的一生应当是这样度过的：回忆往事，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因时间流逝而羞愧。
把握时间，珍惜时间!
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师同学们大家好：
时间，是珍贵的，是极快的，也是一去不复返的。珍惜时间，是一个人人都知道的道理，但真正珍惜他的人却少之又少，经历了这次考试我真正懂得了珍惜时间。
这次期中考试，是升入初二年级第一次的大考。特别是临近考试时的前几天，时间是那时最珍惜的东西。有了时间可以复习;有了复习，可以考个好成绩;有了一个好成绩，就可以带来荣誉与快乐。在那时，似乎人人都在抢时间。在学校里，都在争分夺秒的获取新知识;在家里也都争先恐后地做作业、做习题。考前的复习，让我懂得了珍惜时间。
坐在考场上，面对着可怕的试卷，它拥有恐怖的题量与难题，频频发出挑战。到了那时，时间是那时最珍贵的东西。有了足够的时间与难题拼搏，就像在面对一只可怕老虎时的一支枪;有了足够的时间与难题拼搏，难题也会像被猎人追赶的野兔一样慌忙逃窜。可以说有了时间，就能打败难题，就能考出一个好成绩。考试时的做题，让我懂得了珍惜时间。
现在发下了试卷，没有了考试的紧张，时间同样是这时最珍贵的东西，因为这时面对着新的学习生活、新的挑战，而且东山再起的期末考试也正盯着你，它励志血洗上次的耻辱。为了迎接它的挑战，不能松懈。这时，有了时间就能好好地预习、好好地写作业，同时好好地巩固知识。考后的新挑战，让我懂得了珍惜时间。
这次考试让我懂得了珍惜时间，时间是多么宝贵，珍惜时间刻不容缓!尤其是在学习中，更要珍惜它。
正如鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要会挤，就会有的。”
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师同学们大家好：
时间在悄无声息地流走。朱自清爷爷说过：燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;杨柳枯了，有再青的时候……但时间去了却永远也回不来了。每一秒都在流走，走在地面上，飞在空气中……
时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时，时间从我的饭碗边溜走，洗脸的时候，时间从水里飞去，睡觉时，它便从我们的身上大步大步地跨过，从我们脚边飞去。
时间是悄无声息的，人世间没有人不经历风风雨雨和大大小小的困难事，只要我们敢于和困难作斗争，和时间赛跑，就会把困难踩在脚下，化险为夷。用最短的时间把一件事做好，这不是又节省时间又高兴又兴奋吗?为了在困难中更好更快地解决问题，我们一定要认真思考，发挥智慧的能量。
记得每次上学，我总和时间赛跑，五分钟能到达一个地方，决不走六分钟。每次写作业，我都用最快的速度和最少的时间，保质保量地完成。因为我知道浪费时间就是浪费自己的生命。一天只有二十四小时。等我们和月亮告别时;等我们和太阳再见时，就又溜走了一日，我们得向二十四要收获。
鲁迅先生曾经说过：“时间就是生命。”我们应该像珍惜生命一样珍惜时间，在有限的时间内，做无限有意义的事。
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师同学们大家好：
花儿珍惜每一滴甘露，傲然开放，绚烂了整个春天;蜜蜂珍惜每一朵小花，辛苦采蜜，酿出了最甜的蜂蜜;夏蝉珍惜每一天的生活，尽力鸣叫，留下清脆的歌喉。
不懂事的我们迎来了人生的一个转折点——叛逆期。挥舞着青春的旗帜，大喊着：“青春万岁!”做着一切我们自以为有意义的事，殊不知，时间正从我们的指尖，从我们嘻笑的嘴边，从我们的发丝中，悄悄的，如沙子般流向了一个看不见的地方。
初三，意味着什么?是小溪分流的地方，还是人生路上一个悬崖峭壁?当我们尽力挥洒汗水的时候，是否看到背后父母，老师期盼的目光，是否听到时光在滴滴答答飞快的流逝?
我们经历的不多，在那十五岁的天空中并没有几颗耀眼的星星。但那些我们不曾留意的，像白云朵朵，充斥了整片天空，比如说父母的关怀，比如说同学的友谊，又比如说老师的帮助。
但考试的失意，家人的逝去，同学的背叛。凡此种.种，都让我感觉失去了所有，于是我变得更加叛逆，不愿听父母，老师的话。但是，自从上了初二，我发觉我变了，学会了静静地思考，冷静地分析。恍然间，好像我死死地拉住了时间，拉住了即将随我而去的一切事物。有一首歌唱道：“珍惜所有，包括你不曾拥有的。”是啊!我们为何总是抱怨那些痛苦呢?转身看看，我么所拥有的，并不比别人少啊!父亲头上的白发，母亲眼角的皱纹，那是我们所拥有的亲情。健康的身体，坚强的意志，那是我们所拥有的青春和激情。同学的安慰，朋友的鼓励，那是我们拥有的友情。老师的帮助，老师的指导，那是我们拥有的师生情。
感谢初三，感谢你让我明白了许多。
感谢初三，感谢你带给我那么多的财富。
感谢初三，感谢你让我多了一分珍惜。
我不知道今后的路会是如何，但我会铭记：珍惜所有，珍惜身边的点点滴滴。
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师同学们大家好：
时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的。如若一个人的生命走到了尽头，那么他拥有的时间也即将宣告结束。
大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间;生活中最平凡而又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年。”时间亦如此，一步一步，一节一节，永不停留，如“黄河之水天上来，奔流倒海不复回”，稍纵即逝。
因此，我们应该珍惜属于自己的时间，古人说的“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，这些古代的名言在时时告诫我们：生命有限，必须惜时如金，切莫把自己宝贵的光阴虚掷，而要趁着青春的大好时光多学一点知识，多积累些财富，在自己有生之年干一番大事业，古人尚且如此难道我们还不如古人吗?
珍惜时间就是珍惜生命，大发明家爱迪生平均每3天就有一次发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此巨大的成就。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活当中，有的人却不好好的去珍惜时间，白白的浪费了青春。他们有的抱怨时间过得太慢，整天无所事事，得过且过。有的感叹时间稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道时间是公正的，它回报勤劳者以硕果，回报懒惰者和平庸者以贫穷。
因此，让我们惜时如金吧!让我们在感叹时光飞逝的同时，去抓住和把握时间吧!珍惜时间，从小做起，从现在做起。
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师同学们大家好：
时间，从古到今都被许多人给歌颂着，他们有诗人，有作家，有政治家，还有教育家。可见，时间有多么的宝贵!
珍惜时间，就是珍惜生命;浪费时间，就是浪费生命。人的生命不在于长短，而在于意义。这句话不就告诉了人们要在有限的时间里活出无限的价值吗?
今天，我们期末考试考完了，全班同学都齐叫解放了，包老师却说：“这只是解放芗城区而已，以后还要解放全漳州市，解放全福建省，解放全中国，解放全亚洲呢!”我们听了都笑哈哈的。我也知道，虽然包老师在开玩笑，但是她也在叫我们不要浪费暑假的时间，要珍惜时间。是啊，时间就是生命，时间就是金钱。大家不妨想想，生活中有谁不爱钱呢?
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问：“容量多少?”他听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。名人也都是普通人而已，只不过是他们大都比常人珍惜时间，珍惜生命。我们为什么不与他们一样呢?
演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，__年4月20日8时02分，一场突如其来的7.0级地震无情地撕裂四川省雅安市芦山县的大地。望着电视、电脑上的受灾人数的上升，望着一片片废墟瓦砾，望着一张张因失去亲人而痛苦的脸，我的心猛地受到震撼，突然有一些些害怕，害怕我会失去一切。
尽管害怕，电视上的画面还是深深地烙在我的脑海里：那是一对姐弟，也是留守儿童，跟着爷爷生活。20日早晨，姐姐起床倒垃圾，被倒下的房子砸中，这时12岁的她意识到地震了，立刻扑向2岁的弟弟，抱着他的头保护他。弟弟在姐姐的保护下只是擦伤了皮，可姐姐却被砸成重伤，一直昏迷在医院。在芦山县的医院，大量的伤员送过来，但因为医院严重受损，所以手术室也只是临时帐篷医院。一小伙子抱着父亲等待手术，因为没有座位，儿子抱了他父亲整整一小时!记者采访他时，他抱着父亲说：“没事，我不累。”
生命是脆弱的，在天灾面前总是那么的不堪一击，一瞬间的差距就会有悲剧发生;生命又是坚强的，看着一条条生命的心跳回暖，我们的心总是一次又一次的被感动。我静听自己的心跳，那沉稳的跳动，带给我极大的震撼：这就是我的生命，我不能让它白白地存在，我要在我有限的生命里，好好地利用它，让它在这个世界创造出属于它的一切!
学会珍惜吧，一切的一切，都会如昔日的太阳，永远回不来了。我们为什么不在今日好好珍惜呢?那些平凡的生活中的点点滴滴的呵护与关爱，那些平时纯真的笑脸，那些在大自然里的万千生灵......都值得我们好好地珍惜与爱护，因为这一切，构成了我们美好的生活。珍惜一切就是珍惜自己。
朋友啊，学会珍惜吧，过去的永远无法挽回，只有学会珍惜，才会拥有一切你该拥有的!
学会珍惜吧!
尊敬的老师同学们大家好：
幸福是可贵的，懂得珍惜、把握，生活才会幸福快乐。
雄鹰正因为懂得珍惜它那矫健的双翅,才得以在蔚蓝的天空上翰翔;小草正因为懂得珍惜足下的土地,才得心以实现自己的价值;而唐太宗正因为懂得珍惜魏征，才得以成就贞观之治的传奇。我们也要学会去珍惜，珍惜我们所拥有的，那拥有的一切会让我受益无穷，幸福一生。
幸福其实就围绕在我们的周围。一切的人类都免费地拥有阳光与空气，这就是我们的幸福。大多数的人们都生活在和平的环境里，这是我们大多数人的幸福。作为学生，我们可以学习到许多知识，这也是我们的幸福。这些幸福是如此轻而易举地享受着，难道我们不应心存感激它和珍惜它吗?
珍惜了这些我们拥有的，我们就能健康地生活，无忧无虑地生活和掌握生活的方法，所以这才是我们最基本也是最难得的幸福呀!
历史上有多少人因为不懂得珍惜幸福，最后落得个身败名裂的下场。
夏桀和商纣靠世袭获得最高统治权,他们因为没有珍惜这种特权去造福人民,而是利用这种特权去欺压人民、迫害人民，最后的结果是人民把他们推翻了。
清朝后期的统治者故步自封、夜郎自大。外国使者诚意与之结交，他们却把别人拒之门外，实行闭关锁国。结果别人己经发展到工业革命，时代科技飞速发展，而中国己远远落后于世界，导致后来被外国侵略者强迫打开中国的大门，成为外国人的“摇钱树”。中国四万万同胞陷入水深火热之中。
幸福就在我们每个人的身边，谁懂得珍惜，幸福女神就眷顾谁。
也许有人觉得他自己一点幸福也没有，伴随他的是苦难与挫折、失败与泪水。何来去珍惜?但是伟人说过：“苦难是一所大学。”是的，在苦难与挫折中我们培养了我们意志，增强了我们毅力，丰富了人生阅历，这难道不是因祸得福吗?失败只会让我们获得了经验和教训，如果我们能改变心态，坦然面对，并从中汲取“养料”，我们就会获得成功，幸福也将随之降临。
珍惜拥有的吧，特别是要珍惜拥有的幸福，这样人生才会精彩，如雨后的彩虹一般。
演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一件物品，往往在拥有的时候不会珍惜，直到失去时才追悔莫及。许多事情都是这样。所以我们要在还有的时候懂得珍惜，不要只在逝去后才后悔，比如青春、时间、友谊……，比如父母的爱。
我曾经多次听到、看到过这样一个故事，尽管多次看到，但是每次仍然被感动，我就把这个故事的大概讲给大家吧：很久以前有一棵又高又大的苹果树，一个小男孩天天到树下来跟树玩耍，他爱苹果树，苹果树也爱他。后来男孩长大了，不再来玩耍了。一天，他又来了，说：“我不小了，不能再和你玩了，我需要玩具，可是没钱买。”树说：“你把我的果实摘下来，拿去卖，不就有钱了?”男孩于是摘下了所有的苹果，高高兴兴地走了，树好快乐。男孩后来一直没来。几年后的一天，男孩又来了，树要跟他玩，他说：“我和成家了，不能和你玩了。我需要房子，你能给我吗?”树说：“我没有房子，不过你可以砍下我的树枝盖房子。”于是男孩砍下了树枝，高兴地走了，树好快乐。后来，男孩又来了，神态疲惫，他说“我要出海航行，可是没有船。”树说：“没关系，砍下我的树干造船吧。”男孩又走了。再后来，男孩已经苍老，当他再次来到树的身边时，树说：“我已经没有什么可以给你了。”男孩说：“我也没有什么想要的了，现在就想有一个可以坐下的地方。”树说：“那你坐在树根上吧。”男孩坐了下来，树好快乐!
树就像我们的父母一样，对我们那么无私。而我们就像那个孩子一样不珍惜那样宝贵的爱。我们拥有却不珍惜的还有：水、青春、时间……
让我们从现在开始，珍惜拥有的一切吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生有很多的无奈，有些无奈是可以选择，但有些无奈是无可避免的。
她是我最要好的朋友H，她本是一个活泼、开朗的女孩，但是自从那件事后，她一直郁郁寡欢——她最爱的奶奶离开了。我知道，这件事对她打击挺大的。我不知道怎样安慰她，只能说一些让她开心的事。可她只是强颜欢笑罢了。在她小时候，妈妈因病去世了，爸爸要外出打工，家里只剩她和奶奶两个人。我和她从小一起长大，形影不离，所以我们经常到对方家里去玩。她的奶奶对我很好。我总感觉，我和H在她心目中的地位好像是一样的。不管是什么好吃的、好玩的，她总是准备双份的。每次去她家，我总是缠着她给我讲她那个年代的事。每次我都把耳朵竖得直直的，就怕错过每个精彩的片段。听着，听着，感觉自己已经融入那个年代。尽管那时的生活很贫穷，却也过得快乐、舒心。原来，奶奶小时候是文静的女孩。奶奶告诉我，小时候，她的父母对她的要求非常严格，比如：笑不露齿、吃不出声…她说，她不认同现在父母们对孩子的爱，他们那种爱是溺爱。只会让他们的孩子养尊处优。长大后，总有一种惰性，不愿劳动，只想坐享其成…
在奶奶去世后，我让H住我家。她答应了，她在我家，我的父母并未当她是外人。总是尽力去安慰她，帮助她走出悲伤。可是，爸妈越安慰，她越悲伤。我想：她一定是在我家找回失去已久的亲情，心灵受到感触了吧!
终于，在我们的开导、帮助下。她走出了悲伤，依旧是开朗、活泼的女孩。一切又回到了正轨。而她的爸爸又要外出，我让她住我家，并且妈妈也赞同。
通过这件事，我明白世界上没有过不去的，只有回不去的。当和他们在一起时，一定要珍惜，因为那些失去了就再也无法拥有。
尊敬的老师同学们大家好：
我们生活在这世界上，有太多太多值得我们珍惜的东西。我们必须珍惜的是——时间。
古往今来，多少风华少年、知名人士，立志成才。他们的成就，不是不费吹灰之力而得来的，而是珍惜时间，发愤努力，通过辛勤的汗水，最终才得以成才。
然而，在我周围，有许多同学整天嬉戏玩耍，沉浸在玩乐之中，学习散漫。有时间玩电脑，有时间看电视，却没时间完成老师布置的作业，经常是马虎应付，抄同学的，甚至拖欠。难道这就是中华少年吗?难道这就是祖国未来的希望吗?
我算了一笔“时间攒”，倘若一天能挤出一小时，那么日复一日，年复一年，又能挤出多少时间呢?用这些时间，我们又可以做多少有意义的事情呢?正如鲁迅先生所说的“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。
有人说，人生很短暂。是吗?我认为，不是的。只要珍惜时间，发愤努力，完成自己的梦想、愿望。那么我们的人生就会有意义，就会更精彩。倘若虚度光阴，那么，逝去的岁月就如一场凄凉的悲剧，逝去时，也将带着悔恨，带着痛惜与哀伤而离去……
历史中，有“囊萤映雪”、“凿壁借光”的勤学佳话，他们为世人所传颂，他们为世人的榜样。而现在，我们条件优越，不愁吃不愁穿，难道不应该更加珍惜时间吗?
中华少年前程似锦，来日方长。珍惜时间是通向未来道路的条件之一，生活在和平时代的我们虽不能为国杀敌，立下赫赫战功，虽不能干一番惊天动地的大事业，却可珍惜时间，立志报效祖国!为中华少年谱写更璀璨的诗篇!
演讲完毕，谢谢大家！