今天学习食品安全我懂得购买食物注意以下几点;
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
为了提高食品质量，保证食品安全，国家相应提高了食品标准，并实行市场准入制，要求在食品包装上表明产地、日期、执行标准、成分等等。所以，食品好与坏，有国家标准，完全可以鉴别。
因此说，我们在购买食品时，要在正规的商场购买正规厂家生产的食品，注意看保质期、成分、QS标志等，不要在学校门口、路边小摊里随意购买，更不能吃变质食品。只要我们时刻注意食品安全，就能保证身心健康，人人把好食品安全关，世界将会变得更美好。
今天，我们看完了精彩的表演，就去多功能厅听关于食品安全的讲座了。
我们一到多功能厅，张老师就给我们讲起了知识，：“食物的营养成分分为，水，蛋白质，膳食纤维，脂肪，碳水化合物，钠等等。
平时不爱喝水的我今天明白了一件事，如果水分流失了20斤，人就会脱水而死，所以，现在我每天都要至少喝4杯满满的水。还有晚餐也不能吃的太油腻，如果能量吃进了肚子里，消化不了，就会变成脂肪，脂肪越多，人就越胖，所以，晚上我再也不吃宵夜了。
我今天学到了很多知识，我相信我大大的肚子一定能变小的。
今天我吃完晚饭后和父母一起看新闻，“真是可恶啊，这么会又怎么可恶的人!”
原来是有人销售了过期食品啊，而且导致了数十名人食物中毒，其中还有几个人死了。这是不可原谅的!我看了也觉得很气愤，毕竟他还了这么多条生命啊，生命可以用金钱来衡量吗?不!绝对不能!我们又感慨了现在的人是多么的自私。
第二天回家，我看见新闻上说那名销售过期食品的人已经被抓，真是大快人心啊，但愿这次是一个警戒，以后不会再出现这种事情了吧!可这不还是要靠大家共同努力才可以实现的愿望吗?
在未来一个月里，我每天关注新闻，果然没有了这种案例发生，看来人终究是善良的生物啊!我不禁感慨道：这样的话真是太好了!
“王宜男，吃饭了。”爷爷一边忙着端菜，一边喊着正在做作业的我。
我急忙冲到餐桌旁一看，“唉!今天怎么又吃土豆和冬瓜汤啊，一连都吃好几天了。”真是的，我都吃腻了，我撅着嘴感到特别失望。
“冬瓜和土豆营养好，而且现在蔬菜都打药水，只有这两样是不打药水的，为了你们的安全，我也没办法。”爷爷斜了我一眼，似乎对我的挑剔很不满。
“唉呦!就是嘛，天天吃这些，吃的我都不要吃了。”姐姐嘴里虽嚼着一块土豆，但好像也不满，大声对着爷爷嚷嚷。
“孩子们，这也是没办法的，现在绿色食品已经少得可怜了，能吃到这些已经很不错了。”爸爸边说边坐到椅子上，准备开吃，“前几天我还在新闻里看到‘染色馒头’、‘瘦肉精’、‘毒奶粉’……总之看上去好看又好吃的东西吃了都是有害的。”
“嗯!现在没有比食品安全更让人担忧的了，‘毒奶粉事件’余波未平，‘三聚氰胺’又在鸡蛋里被挑了出来……”妈妈开始给我们上起食品安全课了。究竟还让不让人活啊?!我简直不敢相信这个事实。“所以你们也不要抱怨了，现在能吃的东西越来越少了。”妈妈语重心长地对我们说。
唉!为什么经济越来越发达，“能吃”的东西反而越来越少了呢?也许我们只能在"饿死"和"毒死"之间选择。
生命是最宝贵的，交通安全，食品安全，生命是建立在安全的基础上才能延续，我就来谈谈我对食品安全的理解吧。
每天，我们都要吃饭，俗话说："人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。"食品看来在我们的生活中是占很大的位置的，可像因为吃坏了东西而引起的食物中毒，这样的例子也不是一例两例，而是就发生在我们身边。
学校门口常常会卖一些三无食品，这些食品都是从小的加工厂做出来的，厂里的环境我们也不想而知了，这些食品吃了，会导致胃疼，腹泻等症状。
同学们能在家吃饭的应该少买一些零食，吃饭前应先洗手，以免病菌带入口中。