试卷一张又一张地发了下来，划满红色勾迹的它安然地躺在我的桌上。我迫不及待地一瞥，94分，不免低了些。“同桌同桌!你快看!”同桌推了推我的手肘，只见她欣喜万分，脸上确乎是止不住的笑容，“我考98分!98分耶!”
我淡然一笑，只听同桌又说：“以前可都是我落在你后边，这一次呀!我可算是追上你的步伐了!”我微愣!追赶?我一直以为只有我一个人在追赶，似乎忘却了身后的人也在不停地追赶着我。原来，生活中每一个人都在无形的道途上追赶!就好比是在爬山，只有与人攀比，在爬山途中互相追赶，攀上山之顶峰，才能感知“一览众山小”的伟岸与磅礴。如果你不努力地去追赶，你可能连山峰的模样都不知道了。
“你放慢脚步，就是让我加紧追赶。”不知道何时看到的这句话，心中颇有感触。每一个人都没有任何的理由任凭他人超越，而更应该跑的越快，跑的越远。这种追赶，并不掺杂着一丝一毫的懈怠，也不包含着一丝一毫的放松。追是一种拼搏，赶也是一种拼搏，只有不断地去追赶、超越，才可以攀登上梦想的顶端。
在生活的方方面面，棱棱角角，哪个不是在追?哪个不是在赶?细数岁月流河里那些成功人士，无一不在与他人竞争，与他人追赶。唯有追，也唯有赶，才会在你的人生征途上敲响警钟，发觉自己已然被他人所超越，从而突破自我，超越自我。
每一个人都在后起前冲，每一个人都在超越与被超越，反复循环，反复循环，永不停息的追与赶，直到跑不动了。
在人生这条无形的道路上赛跑，我们就应该拼尽全力去追赶，不仅仅局限于肉体，而应该扩大、扩大、再扩大，在精神层次上进行追赶与拼搏。
我们一直在不停的追赶着，在赛道，在人生。
人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。
失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥;也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种.种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸;而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。
苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流!
超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业!
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种.种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹!
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生!勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌!
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神! 自我超越是一个过程，很多人在当时并不知道“我”已超越了自己，当事情过后才发现自己曾经有近乎无限的力量。
就如人们通常人们并不在意一年四季的变化一样。当白雪飘飘时，我们才知道，一年又快过去了。 曾经看到一个故事：在一个只有妈妈和儿子的家庭里，妈妈同时做几分工作把儿子养大。儿子喜欢运动，于是妈妈只要一有空就陪他打球。儿子因经常流鼻血被送去医院检查身体，却被告知得了脑瘤。
手术过后，儿子凭着顽强的求生欲望苏醒了。他们为了彼此，为了心中珍惜的人而超越极限。 自我超越，往往在发挥了自己的本能之后，还会做出令自己都意想不到的事情，都是因为一种心灵的驱使。平常生活中，我们觉得自己快要坚持不住的时候，不知道为什么，总会有一种力量激励自己前进。在失败面前，不能常想着自己如何发泄心中的苦闷，而是找到合适的方法，超越自我! 超越自我，对于自己来说，是一种极限的突破。但对于自己的本能来说，却是自己力所能及的事情。
前些天，我们刚刚结束了校第二十三届秋季运动会.运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心.
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目.刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目.
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着.突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀?““啊，不会吧，这么快!“我三步并作两步跑到了检录处.
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了.开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束.可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“.我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“.
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了.
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己!
最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。
——题记
超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。
相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。
命运在我们的人生中设下了种.种困难：骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。
其实，每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦!胖妞，你怎么跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快!”
每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈。有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能!
随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀!我做到了，我成功了!我付出的汗水终于得到了回报!
万物在不断地更新，人也在不断地向前发展。蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀!
山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己!
月有阴晴圆缺，更何况是人呢?我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。
老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，“别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难!”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感谢他们的倾听。此时，台下响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了，因为，我终于克服了困难，赢得了自信!
自信并不是可望而不可及的，只要你用心去尝试，相信它就在下一个路口的转角处，等待着你!加油吧，同学们!
一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。
在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。
在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。
这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。
每个人的人生都是在不停地赛跑和追赶，与时间赛跑、追赶他人、超越自己，只有不断的奋力去追赶，才有可能超越他人、赢得时间、取得成功。
追赶是什么?追赶是在赛场上不断地超越拼搏，不断地超过你前面的每一位运动员最终取得第一，成为那个站在最高领奖台上的人。
追赶是什么?追赶是在辛苦的学习中自我超越，时刻保持良好的精神状态，认真听老师讲课、仔细完成各科作业、掌握解题技巧，最终取得优异成绩的人。
追赶是什么?追赶是在平凡的生活中磨练自己，能够经得起生活的考验，能够比别人掌握更多的生存技能，适应社会、融入社会，不轻易向困难低头，不害怕生活中经历的挫折，勇于成为社会的最强者。
我要勇于去追赶，和时间赛跑，就要做到学会珍惜时间，利用时间。要从追赶阳光开始，放学铃声响起的那一刻，我会立刻奔出学校、坐上公交车，跑回家中，然后抬头看看太阳才走过了一点点，我会很开心，因为我和阳光赛跑，我赢了。
我要追赶同学。“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在的我正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，多做一道习题、多记一个单词、多背一篇课文，考试就会多得一分，我就能追赶上超越我的一名同学，我会很开心。
我要追赶梦想。中国的未来属于青年，有信念、有梦想、有奋斗的人生才是有意义的。梦在前方，路在脚下。我们要从现在做起、从自己做起，努力学习，开拓进取，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献智慧和力量。
滴水可以穿石。只要坚韧不拔、百折不挠，成功就一定在前方等你。让我们一起奋力追赶吧!