自我成长分析通过他人的反馈,可以认识自己的盲点和潜能,自我成长分析总结大家想好怎么写了吗?下面给大家分享一些关于2025年在校生自我成长分析报告总结(必看15篇),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
心理学专业课的学习让我掌握了心理学基本理论知识,心理咨询培训课让我对如何能成为一名合格的心理咨询师有了更深的了解。与此同时,我也清楚的认识到心理咨询知识和技术的博大和自己的不足,因而在平常的学习中,我不断丰富自己的专业知识,使自己向着心中优秀心理咨询师的理想一步步靠近。拥有成为优秀心理咨询师的这一理想和我的成长经历不无关系。
一、自我成长分析
(一)个人成长史
漫漫成长路,由于遗传和环境的不同,每个人的人生体验也各有差异。回顾和梳理自己的成长历程便于更好的认识自己,进而有利于日后的成长和发展。虽然在某些朋友和同学眼中,我刻苦勤奋,热心真诚,善于沟通,独立和有主见,但我深知自己身上的这些特质不是瞬间形成的,而是在这二十五年来成长路上的各种经历中慢慢累积形成的。
1、无忧无虑的童年
细雨绵绵的九月,我出生在东北一个和谐美满的医生家庭。听母亲讲,我比其他的孩子更早的学会了说话,语言表达能力强,特别爱与别人沟通。童年的生活可谓无忧无虑,有疼爱自己的爸爸妈妈和爷爷奶奶,有一起长大一起上学的表妹,还有许多儿时嬉戏的伙伴,那真是段纯真幸福的生活。小时候,母亲对我的影响很深,母亲是一位护士,从小对我要求很严格。小学二年级以前,母亲每天都会亲自辅导我的学习,培养我养成良好的学习习惯。从一年级起,只要是没有完成作业,即使有再吸引我的事情,我也会先把作业做完再去玩。这种习惯的养成,不仅为我以后的学习和生活养成了良好的习惯和自觉性,更帮助我在日后的处事过程中拥有很好的自控力。弗洛伊德曾经说过:“自幼充分享受母爱的人,一生自信。”我想,我就是这样的幸运儿。回想近20年的求学历程,正是父母对我学习方面的“无为而治”和适时的鼓励,为我的学生生涯奠定了良好的心理基础,使我在学习上时刻充满自信。
2、汲取知识经验的青少年期
到了初中,性格外向的我和同学的交流变得更多,学习知识的同时,也更有机会学习如何与他人交往。初中阶段我的学习成绩一直是中上等,由于天生好动,偶尔会违反纪律,受到老师的批评。但因为有一颗待人真诚的心,在和同学的交往中我收获了很多的友谊。学生的天职就是学习,中学时自己的理想,确切的说是目标也很明确,就是升入重点高中,然后进入大学。那时班里的学习氛围很好,大家互帮互助,经常互相讲解题目,分享学习资料。所以我收获的不仅是知识,也学会了如何与同学相处。
学生生涯的一个转折点是在高中,那一年,我顺利的考上了当地的一所重点高中。初入高中,依旧贪玩好动的秉性并未改变,致使学习成绩大幅度下滑。母亲看到后耐心的与我进行沟通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。经过认真思考后,我加强了对自己薄弱学科的关注,提高了学习成绩,更重要的是开始思考自己的人生目标以及为之实现要付出的努力。最后,我顺利的考上了一所省属重点大学。
大学之前生活的平顺让我产生了惯性,梦想中的象牙塔和现实中大学生活所带给我的落差,使我受到了一定的挫折。还记得由于说话方式的差别,我请舍友帮忙的时候,虽然我是用自己认为礼貌的语气,但舍友说我的语气像命令人,于是我马上改正并记住以后遇到类似情况也要改正。就这样大学四年,虽然有一些不和谐的小插曲,但和舍友以及周围同学相处还算融洽,自己也在化解那些不和谐因素中学会了处事的方法。
大学期间最惨痛的记忆莫过于我看到新闻上某大一女生的跳楼自杀。由于来自于农村,在和城市的女同学在学习、衣着和生活质量的比较中,产生了失衡和强烈的自卑,最后结束了自己19岁的生命。现在看来,如果当时有人对她进行心理疏导,让她能够排除那些不合理的错误认知,对自我有一个正确的评价和认识。如果她的室友不是那么冷漠,而是对她关心备至,悲剧就不会发生。这个女孩的悲剧,给了我很大的震撼,我明白了面对人生中的不如意,要学会释放压力,要学会舍得。更重要的是,面对亲人和朋友的烦恼和压力,我总是会尽自己的力量去帮助他们,鼓励他们,帮助他们找到烦恼和压力的最根本原因,从而帮助他们拥有快乐的人生。
在读研的一年多来,由于对科研相关方法和工具的掌握还不是很熟练。我曾经对自己的学术能力产生怀疑而心情沮丧。而我的导师却给予了我极大的鼓励,鼓励是最好的润滑剂。她经常鼓励我,要善于发现我学术研究中不为我所知晓的哪怕是一点点的闪光点。从那以后,我再也不去吝惜自己的赞美和鼓励,我鼓励和赞美别人,同时也从别人重新焕发的自信之光的眼神中,收获了快乐。
(二)走进心理学
大学心理学课上,当老师讲授快速眼动和顿悟的知识点时,小时候看到妹妹睡觉时眼睛转动的情境和以前读的大猩猩用箱子和棍子来获取香蕉的画面清晰的回旋在我头脑中,当时看心理学课本莫名的有种相见恨晚的感觉,对心理学的兴趣也一直坚持下来,一直以来也很有动力学习。特别是大二时,做完卡特尔16PF人格测验,仔细分析自己的人格及职业优劣势之后,我更加坚定了自己成为心理咨询师的职业理想目标,并愿意为之努力。本科和研究生期间心理咨询课和临床心理课上,老师讲解的诸多案例也给我很多触动。
随着年龄的增大,阅历的丰富,自己慢慢成长,慢慢对人生有所感悟,渐渐了解到很多事情不是自己想当然的那样,不能只从自己的角度看问题。我也渐渐明白了,以前不明白有些人为什么学习压力会那么大,甚至怯场严重到要去医院打点滴,有些人怎么会还没有高考就认定自己考不上,有些人为什么会因为谈朋友不和而自残等等。
心理咨询师是助人自助的职业,我愿意以己之力帮助别人,同时也认识到帮助别人的前提是自己要足够强大。所以要想实现自己的理想,我还需要从以下五个方面来加强完善自己:
1、坚定正确的人生观,世界观和价值观。
2、继续学习,广泛阅读,坚持终身学习,在读书中提高个人修养。
3、做事果断,避免不必要的拖延。
4、心态平和,处变不惊。
5、心怀感恩,乐于助人,信步人生。
二、职业行为分析
(一)对心理咨询的认识
基于对心理学的兴趣和心理咨询知识的获取,以及对自己人生经历的分析,我感悟到良好的心态,健康的心理对人生是多么的重要。从教材和课堂中的案例中,我了解到心理咨询师是助人自助的职业,赠人玫瑰,手留余香。自己具有乐于助人的品质,这一切因素使我经过理智思考后规划出自己的理想:成为一名合格的咨询师,并经过逐步成长为一名优秀的心理咨询师。
成为一名优秀的咨询师,需要很多知识的积累和经验的积淀。专业课的学习我都认真学习,通过心理学专业的学习,我掌握了系统的心理学基础知识,对心理咨询的流派理论、技术和技巧也有更详细深入的了解。另外,在课堂外我还主动参加一些心理学沙龙和工作坊,利用学校远程教学资源观看各大高校心理咨询方面的课程,以此获取心理咨询知识和参与一些咨询实践。除了具备心理咨询专业知识和一些实践经验,我有成为合格的心理咨询师需要的健康的心理状态,工作认真负责,能营造和谐的咨询关系,容纳他人,以及对上善若水,助人与无形间的追求。
(二)职业特长和方向
对心理学专业课的学习不仅让我喜欢上了自己的专业,也让我掌握了普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询、测量和统计方面的基本理论。课外心理学讲座、期刊书籍和网络教学加深了我对专业课的认识。课余实践和兼职生活,让我对心理咨询的实践操作有切身体会,明白理论和咨询的区别于联系。
学生作为一个特殊群体,在其成长的各个阶段会因为各种因素而遇到心理困惑和危机。从中国现在的教育状况来看,社会各界,学校家庭无不关注学生的成绩,殊不知学生的心理健康也急需关注。自己多年以学生的角色不断进步成长,也在实习和各种实践当中接触到不同阶段的学生,这些经历让我对帮助学生更健康的学习产生极大动力。所以,我希望以后能做一名学校心理学工作者,大学生的自我认知,适应能力、社交交流等方面是我比较关注的咨询方面。
(三)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、我具备作为心理咨询师的基本素质和品质,真诚、有责任心、稳重、敏锐的觉察力、和较强的自我认知和调节能力,稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观,以及坚定从事心理咨询事业的信念;
2、课内专业知识学习和心理咨询师培训丰富了我从事心理咨询的理论基础,广泛阅读并善于思考和自我反省,具有不断提高自己理论素质和从业水平的认识和动力。
3、职业经历中有校内外的咨询和团体辅导经验,以及实习和兼职的教育经历,让我对各阶段学生状况有一定了解,再加上自己作为学生的成长经历,这些都会我在学校心理咨询工作时有所帮助。
不足:
1、理论知识和专业技术有时候不能很好的运用到实际操作中;
2、咨询经验和阅历还不丰富,仍需更多时间积累和学习;
3、追求完美的倾向会导致不必要的时间拖延,有时把个人的情绪带到交流过程当中,会违背中立性态度原则;
这些方面我会在将来的实践中不断加以改善和提高。
(四)努力方向
为实现自己优秀的心理咨询师的理想,在以后的学习中,我会不断丰富理论知识和提高咨询技能,熟练运用所学知识和技能帮助更多的人。不断提高自己的同时,正确对待咨询过程中的各种挫折,在需要帮助的时候,积极虚心争取上级心理咨询师的督导和同事们的帮助。另外,作为新手咨询师,也根据自己的职业优势和专业方向,我比较倾向从事青少年的发展性心理咨询,以帮助家长和学生来访者建立良好的行为模式为工作的方向,在今后的职业生涯中,我会继续关注和研究这个领域,希望自己能为中国中学生心理健康方面做出自己的贡献。
自____年7月,踏上这神圣的三尺讲台开始,我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年,我在这三年里,通过自身的努力钻研,通过前辈的指导和引领,我不再是曾经充满学生气息的新老师,我在教育教学道路上不断成长,以下是我的成长分析报告
一、心中有“爱”:教师成长的灵魂
教师要成长,首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候,假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃,去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说:“爱是一种伟大的力量,没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术,教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命,而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点,决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作,也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”,这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”,有了爱,教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中,能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生,爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题,这是教师成长的基点。脱离了学生的需要,孤立地谈教师发展是没有意义的,更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现,哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”,其中也有这样一层意思,就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生,教师就不可能爱事业;不爱事业,教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号,而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生,学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划:教师发展的蓝图
教师的专业成长需要一个明确的目标,无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型,还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标,最关键的是它要能“看得见”,能真正激励着自己去努力,模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。
有了目标之后自然要寻找通往目标的路径,目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的,而且在实践过程中,目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候,目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是,教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来,这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。
我从05年进入庐阳中学以后,第一年给自己定的目标是:钻研新课程理念,努力在教学实践中贯彻实施,真正能够做到学生为主体,让学生在起始年级能够热爱历史学科,激发他们的学习兴趣。第二年,我的目标是,在教育教学走上正轨后,多阅读教育教学理论,勤做教学反思和积累,要发表一篇区级论文。第三年,是我第一次经历初三复习迎考,毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今,已是我的第四年教学生涯,我仍然被安排在毕业班,我对自己的目标就是,吸收上届经验,弥补过去的不足,争取历史学科能够取得更大的进步。
每一阶段,每一年的目标,看似很小,但只有从阶段性目标做起,才能实现我们心中更长远的目标。
三、且学且思:教师发展的路径
孔夫子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展,不能闭门造车、孤陋寡闻,而要有开放的心态和学习的习惯,不断进行理论学习,留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学,也可以向同行学、向学生学……总之,“三人行必有我师”,只要留意,生活工作中可以学习的地方处处都是。
从教以来,我从不放过一次学习的机会,无论是学校老师开设的公开课,还是区级,市级的各项教研活动,我都积极参加,认真听课学习,参与研讨。在每年的假期,我都报名参加继续教育。在教研的道路上,我虽然还没有很大的建树,但是确实通过参加各级教研活动,开阔了我的思路,学习到了经验,找到了自己的不足,正是这样,我才能不断成长。
四、用“心”实践:教师成长的落脚点
“学”来的理论、“思”得的感悟,都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验,都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面,任何一项理论都有其适用的条件和局限,理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面,教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题,教师必须在教学实践中不断积累,不断反思。在实践中实现理论的价值,实践中借鉴他人经验的精华,实践中形成独特的教育思想和教学风格。
人们长说学无止境,其实教学也是这样,教无止境,在教育教学的道路上,我们还有很长的路要走,还有很多的目标要实现,我们的成长步伐一刻不容停滞,这需要我们总结过去,规划未来,踏踏实实从做好每一天的工作开始。
一、自我成长分析
我们每一个人,在一生成长过程中,都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候,导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时,我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今,当我重新和自己的学生一起完成这游戏时,答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去挖掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班,不在我身边,爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好,是母亲一个人把我带大,所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人,平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉,很少买衣服,只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的,对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱,只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好,而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子,非常拥挤。母亲是个好强之人,看到别人都建新房子,不想落后别人。那是父亲的工资很低,要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家,家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作,我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事,我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负,由于父亲不在身边,别的小朋友就那我开涮,认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人,出去和别的小朋友家长理论,自然也受了不少气。那时,我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪,而是反击。母亲也教导我不要欺负别人,但别人欺负你,你也不要当懦夫。但是,小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。
我五岁时,我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大,原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩,那真是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩,我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家,就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次,我起床迟到,没有吃早饭就去学校,早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁,母亲讲节俭,早上只喝稀饭,很少买油条之类的早点。我看着妹妹,她依依不舍的把油条递给我,我看着她眼中对油条的渴望,我哭了,我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享,学会宽容,学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心,养成了助人为乐的品质。
中学时,由于父亲把全家的户口迁到了铜陵,我在一个完全陌生的环境读的中学。初中时,由于和同学不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来,我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友 ,养成了很好的环境适应能力。初中读书不是很用心,父亲很生气,多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视,除了新闻。我开始了解我以外的世界,知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问题。中考时,发挥不理想,差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途,毫不犹豫的出钱不我买进重点高中。进入高中后,由于我是买进去的,觉得抬不起头来,在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的兴趣,成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格,不过我能理解他,只是我内心的压力得不到很好的疏通,有不服输,使我很焦躁,失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。
二、职业行为分析
坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫,但是那时无论老师、家长,还是刘墉的书,都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时,我毫不犹豫地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力,还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时,系里为了让学生有实践的机会,特别与医院联系,要求我们每周进医院一次,做义务咨询。和病人的接触中,我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识,为自己设置成长的障碍,这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望,希望和病人们通过咨询的艺术,一起感受到生活的美好,获得心灵的成长,体验登天的感觉。
当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
自____年7月,踏上这神圣的三尺讲台开始,我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年,我在这三年里,通过自身的努力钻研,通过前辈的指导和引领,我不再是曾经充满学生气息的新老师,我在教育教学道路上不断成长,以下是我的成长分析报告
一、心中有“爱”:教师成长的灵魂
教师要成长,首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候,假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃,去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说:“爱是一种伟大的力量,没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术,教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命,而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点,决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作,也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”,这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”,有了爱,教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中,能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生,爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题,这是教师成长的基点。脱离了学生的需要,孤立地谈教师发展是没有意义的,更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现,哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”,其中也有这样一层意思,就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生,教师就不可能爱事业;不爱事业,教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号,而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生,学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划:教师发展的蓝图
教师的专业成长需要一个明确的.目标,无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型,还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标,最关键的是它要能“看得见”,能真正激励着自己去努力,模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。
有了目标之后自然要寻找通往目标的路径,目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的,而且在实践过程中,目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候,目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是,教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来,这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。
我从05年进入庐阳中学以后,第一年给自己定的目标是:钻研新课程理念,努力在教学实践中贯彻实施,真正能够做到学生为主体,让学生在起始年级能够热爱历史学科,激发他们的学习兴趣。第二年,我的目标是,在教育教学走上正轨后,多阅读教育教学理论,勤做教学反思和积累,要发表一篇区级论文。第三年,是我第一次经历初三复习迎考,毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今,已是我的第四年教学生涯,我仍然被安排在毕业班,我对自己的目标就是,吸收上届经验,弥补过去的不足,争取历史学科能够取得更大的进步。
每一阶段,每一年的目标,看似很小,但只有从阶段性目标做起,才能实现我们心中更长远的目标。
三、且学且思:教师发展的路径
孔夫子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展,不能闭门造车、孤陋寡闻,而要有开放的心态和学习的习惯,不断进行理论学习,留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学,也可以向同行学、向学生学……总之,“三人行必有我师”,只要留意,生活工作中可以学习的地方处处都是。
从教以来,我从不放过一次学习的机会,无论是学校老师开设的公开课,还是区级,市级的各项教研活动,我都积极参加,认真听课学习,参与研讨。在每年的假期,我都报名参加继续教育。在教研的道路上,我虽然还没有很大的建树,但是确实通过参加各级教研活动,开阔了我的思路,学习到了经验,找到了自己的不足,正是这样,我才能不断成长。
四、用“心”实践:教师成长的落脚点
“学”来的理论、“思”得的感悟,都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验,都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面,任何一项理论都有其适用的条件和局限,理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面,教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题,教师必须在教学实践中不断积累,不断反思。在实践中实现理论的价值,实践中借鉴他人经验的精华,实践中形成独特的教育思想和教学风格。
人们长说学无止境,其实教学也是这样,教无止境,在教育教学的道路上,我们还有很长的路要走,还有很多的目标要实现,我们的成长步伐一刻不容停滞,这需要我们总结过去,规划未来,踏踏实实从做好每一天的工作开始。
充满爱的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现,喜欢不停地给自我设立目标,感悟到人生就像登山,山在你的心里,每个明天都是一座山。
一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。长期从事教育工作,期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自我控制、自我调节的方式。
当我走进心理咨询师的门,我相信:我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮。
一、自我成长分析
(一)我的心理发展史
19__年的冬天,我出生于__省__市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有用心的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一向在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一向抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依靠转向自立,同时变得感性,防御机制过强。上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负职责的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后,学习成绩更是突飞猛进,在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功,使自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标,为之后的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好,母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩,一个赚2分钱,看到妈妈很辛苦,复习完功课后我经常帮妈妈做,很小就学会了缝纫并常常自我设计加工服装,时间久了,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手潜力极强,尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
进入青春期后,除学业外,开始有意识地关注身边的人和事,个性是我的家庭。可能由于职业特点,我的父亲脾气比较暴躁,母亲又生性独立、有思想,因此他们之间常产生矛盾和摩擦,紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态,人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定,防御机制过强。
我的青春时代,正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候,我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美感情的勾画,对男女主人公的唯美描述,对感情的那份执著,深深地感染着我,改变了我整个的认知世界。当时,对感情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望,人也变得感性和忧郁,喜欢幻想、爱冲动。完美的感情和父母不完美的婚姻交织在一齐,同时让我对感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐惧,这种矛盾一向冲击着我延续到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事业得到长足的发展,也收获了期盼已久的感情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自我喜欢的学校和专业,但是看到许多高考落榜的同学,自我感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的,我热情高涨,频繁地参加各种类型的活动,自我不断发展。参加工作后,我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教,我较好地遗传了母亲的优点:能吃苦、有热情、有思想、多才多艺,因此在工作中鹤立鸡群,在各方面取得了令人羡慕的成绩。
不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展,给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情,真正地体会到什么叫职责,什么叫伟大,我和孩子们共同成长,我的梦和他们的梦巧然的编织在一齐,慢慢升腾,构成无形的巨大的磁场,以前的那份喜悦、那份执著、那份感动,让我一生都永远的放不下,也正是那个时候,我意识到自我是一个成人了。
事业成功而感情却姗姗来迟。由于青春期对感情的幻想和父母婚姻的不和谐,致使我在青年前期择偶标准追求完美,随着年龄的增长,在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后,于____年的夏天,我认识了此刻的爱人,他为人热情、谦逊、善良,尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补,补偿心理让我们很快陷入热恋之中,在彼此的中我们很快踏进婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突,但我们能坦诚的交流,共同学习,共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。
回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现,____年我考上教育硕士研究生,由于对心理咨询职业的无比热爱,我又参加心理咨询师培训班学习,一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,情绪变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:应对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自我的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人,简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放下。成熟的人还应是一个有价值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。
经过多年的历练,我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到:人生就像登山,别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登,山在你的心里,每个明天都是一座山。就像那句广告词:人生最难攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。因此,我为自我确立了每一阶段的奋斗目标:完成研究生学习,充实业务潜力;完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;开办讲座,培训学校的心理健康教师;开办区域内教师、学生心理诊所,解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰,需要克服种种困难。我觉得自我需要加强的五个方面是:
1、完善人格,永远用心、乐观。
2、学会坚持,永不退缩。
3、修炼境界,心静如水,心态平和。
4、不断学习,充实提高,精益求精。
5、学会感恩,帮忙他人,快乐自我。
(二)个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲。
富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自我的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、用心向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作潜力强,事业心强。
人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自我的看法。
如果用三个形容词来描述自我就是:感性、用心向上、善解人意。
二、职业行为分析
(一)为什么做心理咨询师
1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础
1998年,我有幸参加了教育部立项的重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究,那是我接触心理咨询的开始,在长达三年的实验研究中,我和同志们透过课程、咨询、活动等八大工程,在中小学中全面开展心理健康教育,咨询过的学生达百余人,积累了许多心理方面的宝贵经验,撰写了三篇论文,荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生以前对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历,不仅仅使我和心理咨询结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。
2、从人格和潜力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件
首先,我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达潜力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的职责心和爱心。
其次,多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考,关注他人的感受。管理者的主角与心理咨询师有相近之处,不断的经验总结让我明白有些技巧的实用性,例如真诚、温暖、通情达理、引导等等,而这些都是最基本的咨询技术,所以我具有必须的实践经验。
3、从客观现实看,我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧
作为一名一线的教育管理者,我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革,提倡素质教育,但由于社会文化发展的相对滞后,社会公民的观念也相对落后,社会对一所学校的评价依旧着重于升学率,对教师的评价变成了精确的分数,因此教师之间的竞争很激烈,不得不抓紧可利用的每一分钟时间,为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前,教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下,心理承受潜力差的教师根本就难以胜任教师职责,更谈不上保证教育质量。
长期高负荷的工作,使这些教师无暇料理家人的生活起居,更没有时间和精力关注自我的子女的学习和成长,久而久之,快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余,老师很难有时间静静地读一本书,不能及时了解新事物,更新知识,教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊,学生就会对老师产生抵触情绪,更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。
在这种现状的刺激之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,期望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线,期望帮他们找到自我控制、自我调节的方式,能为我可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力。这两年应对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道,大家的反应已平淡了许多,远不如前几年那么强烈,那么痛心疾首,为什么?因为太多了。
我从教十几年,与学生朝夕相处,送走了一届又一届的学生,目睹了学生点点滴滴的变化,此刻的学生承受的心理压力太大了,心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。应对那一双双清澈幼稚的双眼,我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯,使我对学生产生了特殊的感情,我期望能够帮忙他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格,使他们能够健康地成长。
4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力
心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我期望自我能够在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。
(二)从业的特长和方向
1、青少年心理健康咨询
我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践,所以在今后的咨询工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、恋爱婚姻咨询
由于自我的恋爱经历历程比较长,而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的内涵和真谛,因此期望自我在人生的更多历练后,能帮忙朋友们顺利地寻找到自我停靠的港湾。
(三)从业期盼
1、期盼求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。
2、期盼自我成为一名优秀、资深的心理咨询师,所有透过我帮忙过的求助者能够健康生活。
3、期盼能够成立一个心理咨询救助中心,中心内部咨询体系健全。
(四)从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮忙病人。
2、职业习惯的影响
长期从事管理工作,更习惯于统治者的眼光和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。
3、内涵发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,内涵发展,才能更好的助人。
心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,个性是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅仅是理论、技巧和方法,更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自我与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期盼各位老师能不吝给予我真诚的指教,这天当我敲开心理咨询的门,我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮。
一、自我成长分析
父母陪我一路走来,我感到开心而幸福,虽然在我很小的时候,父母因忙于生计,无暇照顾我,将我送进一家幼儿园,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,虽然那时很渴望与母亲在一起,依偎在母亲的怀里,但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾,上了小学后,母亲每天都是目送着把我送进学校,中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜,一次母亲听说我再越野赛中,名次被老师弄错了,而没有拿到奖的时候,曾去学校找过老师,从小到大,我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年,由于贪恋和小朋友一起玩,学习成绩不好,经常被老师批评并找家长,在很长的一段时间里,我不太喜欢上学,更不喜欢学校里的老师和同学,我曾被因为学习成绩不好,而一度被老师逼着要降级,但终究没有,是因为另一个老师的阻拦,小学三年级以后,邻家的小朋友搬走了,没有人再同我一起玩了,我的心思一部分开始用到学习上了,成绩也有了明显的提高,最后变成名列前茅,老师和同学都对我刮目相看了,我感到很开心。
升入中学后,我仍然保持着良好的学习状态,掌握了正确的学习方法,成绩稳中有升,学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校,对于要上师范还是高中,父母终究没有拗过我,我的选择注定了我将来要成为一名人民教师,三年师范毕业之后,自然成了一名教师。成了教师之后,看着那些可爱的笑脸,听着那些稚气的声音,品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业,就像媒妁之言定的婚姻一样,――本来素不相识的两个人,到了一起之后,感情却越来越深,――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情,由于自己的认真,也由于自己的童心,我受到了学生的欢迎,成了很多学生的朋友,我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在,我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极,乐观,尊重生命,热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。而我学会淡然,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷,清高,少言寡语但做事不急,认真稳妥,能够保守秘密,是一个值得倾诉心声的朋友,我认为自己善良,宽容,真诚,理解他人,我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊,心态平和,看淡生活当中一些虚浮的东西,”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向,在时尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所为,有所不为,保持自己的个性,从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时,也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福,让我的女儿健康快乐,让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻,无私奉献,平凡却伟大的人们,雷锋,一个普通的汽车兵,在平凡的工作岗位上,做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起,用共产主义的思想指导自己的言论和行动,表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意义的转折中,他毅然选择了正义,选择了真理,选择了共产主义,他一生最突出的是坚定的共产主义信念,是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人,让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候,我总是能为自己找到新的奋斗目标,并为此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向来是钦佩我,但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限,不可能事事都追求尽善尽美,重要的事情需要认真专注,小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师,首先是因为我特别喜欢这个职业,因为我觉得他是高尚而伟大的,我觉得它能够走进人的心灵,为他们解决遇到的问题,使这些人能够快乐的生活,我是一个愿意帮助别人的人,每当我想到因为我的工作,因为我的付出,而使他人得到的幸福,我就有说不出的快乐,其次,作为一名中学的英语教师,兼职班主任,我知道心理健康的重要,同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切,掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生,我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中,我对自己的情绪状态有了更自觉的把握,能够主动运用心理学知识调节情绪,使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观,要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外,我们还要有正确的观点和态度,要辩证地分析和看待问题,心理咨询是门科学,更需要艺术,科学的道理是不难理解的,如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者,是件值得探索的事,我认为要想真正的做一名出色的咨询师,创造性的开展工作,有效的帮助来访者解决问题,一定没有捷径可走,只有一条路那就是学习,在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。
健康稳定的人格是心理咨询师必备的,与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法,不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果,而作为咨询的主体人物咨询师,一定要尊重生命,热爱生活,要有积极、乐观、向上的人生态度,它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重,要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力,能在咨询师的帮助下,最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力,这样我们才能及时调整状态,不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人,只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全,自由的咨询氛围,我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价,知道自己的能力限度,当我们解决不了别人的问题时,我们要及时地告知他人,本着对自己对他人负责的态度。
丰富的人生阅历,使我有信心成为一名好的咨询师,懂得如何用爱去理解生活中的一切,因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师,教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起,所以,要发挥这一学习优势,博览群书,积累经验,以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中,我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势,如我在和求助者沟通的过程中,我能快速而准确地发现求助者存在的问题,但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心,这会使求助者产生依赖心理,发现一个问题后,容易忽略一些东西,关注点不够,在今后的学习和工作中,我会发扬优势,克服缺点,努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解,信任,支持和帮助,当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价,我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信,出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践,使自己成为合格的心理咨询师,希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中,为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间,我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中,也能让更多的人认识到心理健康的重要意义,掌握保持心理健康的方法,学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任,职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、,人生观价值观初步形成的时期,这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决,会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来,民族的希望,所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中,我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询,当然,作为咨询师,我们要用自己真诚友善的态度面对求助者,以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许,希望通过我的工作,能让那些求助者积极阳光地面对人生,健康快乐地享受生活,同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态,实现自我的成长与发展,努力实现自己的人生目标。
一、明确年限,确定职业方向(20__年—20__年)
由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态,所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果,我将根据它制定我的职业目标图。因为我是文学院的学生,主修的是汉语言文学专业的课程,所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。
现在我是一名大三的学生,离毕业步入社会找工作还有两年的时间,所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段,在大学校园的两年和在社会的三年。首先,针对第一阶段,我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程,尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平,做好班级工作;对于第二阶段,我计划先用一年的时间进行社会实践,自认为社会经验大大的缺乏,所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里,为自己谋求到一份工作,这份工作只要能让我自己的经济独立,减轻父母亲的负担就行。
二、自我分析
1、兴趣爱好:
我的爱好还是比较广泛的,喜欢唱歌,听音乐,上网交友,热衷于体育运动,像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动,还喜欢户外运动,最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行;还有就是我爱好爬山,我立志要把中国的五岳都征服,我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉,努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。
2、我的性格(优点、缺点):
我自认为我的性格可以说是比较开朗型,但是只有跟我相处过的人才知道,有同学曾经跟我说,我给他们的第一感觉是冷冰冰的`难以接近,这好像也差不多,因为当我在一个陌生的环境中,我一般是不怎么和同学的交流的,我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条,遇事不计较,性格开朗活泼,脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为,我的性格还是有一点偏差:比如我习惯把事情装在心里,自我消化,至少到目前为止,我还并没有遇到难以消化的事情,或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人,当然是在我能力范围内,我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人,自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意,做事情有点半途而废,不是那种一门心思栽上去的那种,但是只要我有了非常明确的目标,我会努力达成。总之,自我性格评价:良好。
3、身体状况:
我的身体素质良好,很少生病,应该与经常参加运动有关,院里的运动会每年都不落,还连续两年参加校运动会,大一的时候还参加了新生篮球赛,后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等,成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上,总体评价:优秀。
4、教育背景:
我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷爷和父亲都是老师的关系,我在六岁的时候就在爷爷的指导下,把拼音学完了。直接在七岁的时候上了一年级,学习成绩还算优异,然后升初中,分班的时候被分到了快班,升到高中后,同样进了快班,但我后来的成绩并不是很理想,老师曾对我寄予了很大的期望,但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾。现在进入了大学,前两年总感觉浑浑噩噩,没学到什么知识,所以决定在接下来的两年里好好地充实一下自己。总体感觉:一般。
5、专长:
说到我的专长,好像我没有哪一方面可以称之为专长的,唯一的比较好的算是我的英语了,我曾经梦想当一名外交官或涉外翻译,但是一想到那个艰苦的过程,我就打退堂鼓了,毕竟学艺学到精是一件很难得事情。况且山外有山,人外还有人呢。我还有一件较擅长的就是我的书法,(软硬笔)虽然模仿成分居多,但是相较于我们整个文学院来说,还是不错的。
6、过往经历:
在高中以前,我几乎没有什么经历,在班级里没有担任过什么职务,社会实践更不用说了,在进入大学后,我在第一年里担任了班级的体育委员,这是我迄今为止最为值得骄傲的骄傲的一件事,因为在来年的运动会上,我们班的团体总分名列全院第一名。在接下来的这一年,我通过班级的投票选举,票数位列全班第一,所以我主动请缨,担任了班级团支书一职,在这一年的工作中,我尽量配合着同学们的行动,但是或许因为这样,班级总感觉比以前懒散了,从这里我替自己总结出一个经验,就是我不适合担任领导性的职位,总是对别人严格不起来,如果班级有会,只要谁跟我软语说一声。我就擅自放他走了,由此观之,我还是比较适合在他人领导下工作。
7、思维能力:
说到思维能力,应该跟我们的智商脱不了干系,我也没有认真做过一些关于智力的测试,但是从我数理化学不好的情况来看,逻辑思维能力肯定是不怎么好,文学方面的思维能力应该还是不错的,对于一些较难的题目会通过一些投机取巧的办法把它解决掉,在这里我要说明一点,不要小看投机取巧,它有时候不失为是让你“柳暗花明又一村”的绝佳办法。
三、目标展望
1、职业目标:
在步入社会后通过自己的努力找到一个老师的工作岗位,希望自己在这个职位上能很快的上手,游刃有余,尽量让学生们能听懂我在讲什么,让自己在他们心中留下一个好印象,认为我是一名称职的老师,不求学校的评定,但求学生的认同。
2、收入目标:
薪资方面我只希望能让自己经济独立,够吃够喝就行,适当的减轻父母的负担,当然多多益善,有可能的话贴补家用更好。
3、学习目标:
(1)因为我将要胜任的有可能是中学语文老师的工作,所以提高自己的文学修养是一件刻不容缓的事情,在接下来的这两年的大学生活中,读书将会占我大部分的时间,夯实自己的文学基础,提高自身的文化修养;
(2)还有就是努力把英语六级过了,提高自己的英语口语水平,不要变成哑巴英语;
(3)继续努力和同学维持友好的关系;
(4)积极参加学校组织的各项活动;
(5)按时按点的进行必要的体育锻炼,做到劳逸结合。
(6)考过普通话,拿上教师资格证。
4、名望期望:
在学校的这一阶段,我只希望能尽快靠拢党组织,发展为预备党员,顺利入党。如果还可以继续胜任班级团支书一职的话,我会尽自己最大的努力,做好班级工作,增加班级凝聚力。进入社会后,我希望能顺利的找到老师的工作,所做的工作能被学校和学生接受就行,至于作到什么程度还不敢想,只是希望自己努力向上就行。
5、成就感:在校园这个范围内,我希望我在同学们的心目中永远是一个值得相信的人,提起我来没有不想与之相处的感觉就行。而在社会这个大圈子中,我希望能在同行中处于佼佼者的地位,当然这只是一个遥远的期望,但我会为之努力奋斗。
四、我的专业技能
我在大学期间主修的专业是汉语言文学专业,这与未来担任中学语文老师的工作的关系式密不可分的,我有别的专业没有的深厚文化底蕴,而且文学是一门比较宽泛的学科,他可以设涉及很多的行业,比如编辑、秘书、导游、主持人、播音员等等。老师这个职业只是其中的一个选择。
五、我的职业支撑点
首先,我认为良好的职业支撑点与自身的性格有关,我们常说“性格决定命运”,这并不是一句空话,所以我觉的这是我职业的一个较好的支撑点;其次,良好的人际关系也是一个重要的方面,当然,这里我们不能只看朋友的数量,而要看朋友的质量,他的人品是我们考量要不要交这个朋友的重要条件,还有他的性格,如果他不具备这些基本的素质,那我们人际关系即使“再好”也是没用的,因为真正能帮我们的几乎没有,这时候的人际关系就发挥不了大的作用了。我自信这方面还不错。在学校期间,我担任过班级的体育委员和团支书,在组织活动这方面自认为有一定的经验,懂的相处之道连续两年被评为院“优秀干部”和院“优秀团干部”。我的家庭很普通,并没有什么能跟一些社会关系沾上边,所以社会资源较之贫乏。
六、最适合的职业(职业分析)
根据我自己的专业情况来看,我适合从事文笔这方面的工作,但是以我自己的性格,我又不喜欢太快节奏的工作,而且对于刚毕业的女大学生来说,这方面的工作比较稳定,容易找到,尤其是教师这个职业,这是一个永恒的职业,由于现在越来越重视教育的问题,他的地位只有上升,所以这是一个较为保险的职业,也可以称之为“铁饭碗”,尤其是对于求稳定的我来说,他将会是我的第一选择。至于其他行业,由于没有涉足社会,我并不清楚。
七、我的选择
虽然老师是我的首选职业,但是世事变化无常,总之,我最终的选择的职业是不会给自己造成太大压力,工作环境要轻松,同事友好,容易交朋友,让父母放心,这些是我的求职必要条件。至于是什么样的工作,到时再做决定。
八、结束语
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
前言
作为一名教育岗位上的新兵,工作一年来我对自身有了一定的要求。在新理念的充实和园领导、老教师的帮助下,经过幼儿园多次培训,使我在工作中取得了很大的进步。在教学工作上,能有针对性地备课、备教材、备幼儿,并做好活动反思。为了缩短自己的成熟期,也为了让自己有一个奋斗的方向,制定一个目标是非常重要的。正所谓"凡事预则立,不预则废",所以我将今后自己的成长做如下规划:
一、发展方向:
1、提高政治思想素质
政治思想素质是灵魂,是提高教师素质的关键。我将按《教师职业道德规范》严格要求自己,遵守《教师法》有关法规,热爱幼儿教育事业、热爱幼儿,为人师表,在言行举止方面做好幼儿的表率,尽心尽责,教书育人。遵守幼儿园规章制度,不迟到早退,为树立良好的园风园貌做出自己的努力。
2、丰富科学文化知识
随着社会的不断进步,知识的不断更新发展,社会对教师的要求越来越高。我认真研读《幼儿教育》、《学前教育研究》等书刊外,平时在网上也关注教育形式的变化,与同行进行多交流。幼儿教师只有不断地学习幼儿教育知识,研究教育实践,才能使自己的教育观念不断更新。
3、提高教育技能
一名优秀的幼儿教师仅有良好的品德修养和专业知识素质是不够的。这是因为幼儿教育的特点决定了对幼儿教师不同的要求。所以,幼儿园强调幼儿教师必须是一专多能。因此,必须加强基本功的训练,注重教学技能技巧的提高。
4、促幼儿成长,为家长服务
为了让每个孩子都能长好、学好、玩好,每人的能力在原有基础上有所提高,以"纲要"为准则,认真制订班级计划、月、周计划等各类计划。在一日活动中以游戏贯穿各科教学,并积极使用肯定鼓励等方法,使幼儿身心愉快地学习,使每个幼儿都能在原有基础上有所提高。
在家长工作方面,经常翻阅有关家教方面的书籍,了解家长的需求。面向全体家长做好家园共育,努力使自己在家长工作方面更加成熟,成为家长放心的好老师。
二、具体规划:
第一年:
1、尽快适应熟悉和掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的业务技能,争做一个技能扎实的青年教师。
2、扎实学习《幼儿园教育指导纲要》,学会说课、评课、分析教材的难重点。根据幼儿的发展和幼儿的兴趣点,制定符合幼儿实际的各类教学计划,经常反思评析自己的教学实践。
3、经常与经验丰富的教师交流、沟通,学习组织幼儿及与家长沟通的有效方法。
4、认真参加每一次的教研活动、各种学习,认真思考并作好笔记,虚心学习。
5、努力提高自身的师德素养,成为一名师德高尚的教师。
第二年:
1、提高为幼儿发展创设适宜的物质环境和精神环境的能力,能为幼儿营造一种平等、宽松、理解、激励的精神环境。
2、掌握寓教育于游戏及渗透各项活动中的原则,因人施教,引导幼儿主动地学习。
3、具备基本的家长工作能力,能召开家长会,能与家长及时联系幼儿的'发展情况,注重个体差异,促进每个孩子不同程度的提高。
4、利用业余时间阅读幼教方面的书籍,不断丰富自己的知识,拓宽视野。
5、在教学中有自己的创意,寻求自己的教学特色;全方位地去感受幼儿;具备积极的工作态度。
第三年:
1、逐步形成自己独特的教育理念和教育风格。广泛学习,将所学到的理论付诸实践,并在实践中调整自己的教育观念和教育手段,形成自己的教育风格,做一个个性的幼儿教师。
2、具备指导家长提高科学育儿水平的能力,根据个别幼儿的实际情况,制定对策。
3、加强日常工作中对幼儿的观察与反思,培养对教育的敏感性,力求能敏锐地感受到孩子的需要。
4、不断提高业务能力,争取成为一名优秀的幼儿教师。
以上是我个人制定的发展规划,希望在领导的培养下,在老师们的帮助下,能有所收获,使自己更快的成长起来,成为一名合格的幼儿教师。
一、个人资料
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二、自我认知
(一)性格开朗、活泼,但有时有些内敛,人缘交际方面都不错。
(二)兴趣和爱好比较广泛,比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
(三)在大学生期间担任学生干事,做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生,对有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力还不够,对于这方面还需要勤奋学习。
三、社会,学校,家庭环境分析
(一)社会环境:中国改革开放以来,国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者,良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长。虽然受金融危机的影响,但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加;而企业是计算机人才需求的主体,近年来,计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加,在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来,中国国民经济将继续保持稳步的增长,中国行业和企业信息化建设进一步深化,消费者消费水平逐步提高,中国IT行业市场具有良好的发展前景。
(二)学校环境:校园的学习环境很好,围绕着一份浓浓的学习氛围;对外还参加高职高专的IT专业技能大赛,给我们带来了一个良好的学____台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美,鸟语花香,绿树成荫,有足够的运动场所以便于同学们在学习以外的时间里锻炼身体,放松自己。此外,每一学年都会在学习,科研,综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办,还为贫困学生提供帮助,这大大有利于我们学生对学习更有劲头。但是学校周围商店和公司不多,不利于我们面对社会学习更多的知识;在校的毕业生就业也是一般。
(三)家庭环境:我出生在一个农村的家庭,家庭环境不怎么好,父母都是农民出身,却带给了我有一个勤劳朴实的好习惯,吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书,所以父母对我的期望很高,给我造成一定的压力,能希望以此转为动力了。
四、未来职业生涯规划
(一)大学期间的学习生活规划
学习不仅是为了以后的工作,最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老,学到老”,不断为自己的大脑更新信息与贴近社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程,很好的掌握本专业的理论知识,自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面,此外还要加强出本专业以外的别的专业的学习,以适应各种变化,最后,就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。
(一)大学一年级:回头想想也已经快要走完了,但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间,为学习英语打下良好的基础,通过专升本来不断深造也自己。平时多多泡泡图书馆呀,多点博览群书呀,这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践,达到理论与实践的真正结合。
(二)大学二年级:认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级,要熟悉掌握专业课的知识,并且要多点积极参加校园活动或比赛,如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书,这样的话可以锻炼自己的实践能力;提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。
(三)大学三年级:除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力,通过各方面不断地完善自己,发现自己的缺点,并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界,找一些相关单位实习,将专业知识应用到实践;了解面试知识,了解目标职业的所需素质,积累自己工作经验。
五、近五年的目标
(一)在公司里有一个稳定高级编程师的。
(二)在工作所在地过上定居,带上父母过上稳定的'好生。
六、计划实施
(一)首先认真听课,不缺课,刻苦学习本专业的专业基础知识,努力做到融会贯通。
(二)作为计算机专业我们平时要多点记英语单词、阅读英语、补习英语,提高自己的英语水平。
(三)我们也可以多抽点空到图书馆,多点阅读相关专业的知识来丰富自己。
(四)平时不要总是沉迷于游戏,我们可以利用到电脑学习到更多的知识,充分利用好自已本有的资源。
(五)我们还可以积极参加校园开展的活动,积极表现自己,充分发挥和锻炼自己的能力和创造力,并且发展好自己的社会交往能力,建立起自己的人脉关系。
(六)每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。
七、结束语
大学的生活是锻炼我们人生技能的良好平台,要想充分利用好我们在大学期间的生活,我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯,使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然,仅仅规划是不够的,为梦想的实现,我们还需要能坚持的去执行,去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向,我们更应该的是那起自己的一份勇气,坚定的走去,相信毕业以后会找到自己满意的好工作。
一、外部环境分析
1、中国政治稳定,经济发展迅速,经济制度不断健全,尤其是加入WTO后,经济与世界接轨,经济发展动力强劲,但是挑战也在不断增加。
2、党中央国务院不断加大对中西部的投资力度,在保持东部经济迅速增长的同时,中西部崛起的步伐也在增快,因此西部充满了机遇和挑战。
3、我国正处于经济转型的重要时期,经济正从粗放型向集约型转变。众所周知,工业工程专业的精髓就是研究如何提高效率,因此,工业工程在我国有着广阔的发展前景。
二、个人分析
性格方面:
优势:做事认真、仔细、缜密、效率高,责任心强,逻辑思维能力和空间思维能力强,交际能力较强,对人友好和善
缺点:有些懒惰,做事持久性不够,创新能力不够,做事易犹豫,缺少耐心
技能方面:
优势:物理等自然科学较强,对政治、经济等人文学科又叫深入的认识,动手能力强
劣势:口才不是特别好,英语水平不高
三、劣势的弥补
做事强迫自己坚持,明确一个合适的目标,告诉自己一定要达到那个目标,进而克服自己懒惰、持久力不足的缺点,做事要放开自己的视野,多听取别人的的建议,不在拘泥于现有的想法,增强自己的创新能力。
关于口才,多在公众场合说说话,在下面多看一些文章,这是一个熏熏渐进的过程,时间久了,口才自然会提高。
关于英语,首先是要重新确立的英语的兴趣,然后课堂上认真听讲,课后多看一些英文资料,最重要的是多说,这样才能提高自己的英语水平。
四、标的确立
(1)20__—20__年:认真学好基础课和专业课,顺利拿到学位证和毕业证,通过英语四、六级考试和计算机二级考试。
(2)20__—20__年:主要以锻炼自己,增加自己的社会阅历为主,对工作的要求不是特别高,个人倾向于销售公司或者加工企业,工作地点在郑州,第一年月薪1500—20__元,第二年月薪20__—3000元。期间可以继续学习,为以后的深造打基础。
(3)20__—20__年:在这个阶段开始的时候要根据当时的社会环境状况进行一下抉择,如果当时就业环境良好,可以选择继续工作,如果就业环境不好,可以选择继续深造。如果选择前者,考虑向东南方向或西部发展,个人倾向于去上海、广州、深圳等大城市。对企业的知名度要求不是太高,但要求企业发展前景良好,工资待遇较高,第一年月薪8000元以上,第二年月薪10000元,第三年月薪15000以上。如果选择后者,则考虑去北京等学术氛围浓厚的城市,直接读到博士,考虑选择经济管理类专业。(这时候一定得有女朋友了,自己不急家长也急了,虽然单身很好)
(4)20__—20__年:无论是选择的工作还是进修,这时候你都是社会的精英了,因此这时候要找一个好的跨国公司,做一个中层以上管理者,无论声望还是金钱都有大幅提高,薪金不好定,得根据当时的经济发展情况来定。工资达到像喝纯净水一样随意的喝星巴克咖啡就行了,这时候要有一个固定的家了,都奔波30年了,该找的寄托了。
五,与时俱进,灵活调整
俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的事物,也会变,以上的计划并不是一成不变的,应搜索相关的信息,及时了解专业的动态,以便对计划做适当的调整。
当今社会的就业问题越来越严峻,我们每个人都要对自己的就业的方向有一个清醒的认知,也要有个详细的职业规划。而对于现在的企业来说,除了公司的发展的问题要重视,员工个人发展问题和规划也要重视,求职者和招聘者双方都重视职业规划和发展这块,才能更好的促进共同发展与合作共赢。以下是我的个人职业生涯规划:
一、自我解析
我是__大学毕业生,学校是本科学校,学的专业是__。我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程,专业理论成绩是__分,在全校专业成绩排名是__名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员,也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。
我是个性格开朗、心性随和的人,平常也是团结友善,爱结交朋友,对待学习可以做到认真努力,直到学到位学到精髓为止,对待工作,也是认真的完成手中的工作,敬业热情,责任感强,我崇尚简单健康的生活,也想通过自己的努力,给自己创造舒服轻松的生活空间。
当然人无完人,每个人都是有缺点的,我也不例外。我的缺点就是自我意识太强,不太能听得见别人的观点和想法,这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍,我会尽可能的改掉这样的毛病,虚心的听取别人的观点。
二、职业规划
我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业,我一直信奉一句话:兴趣是做好的老师。在我自己感兴趣的行业里,凭着自己的努力,一步一个脚印的去做好自己的工作,在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热,在这个领域上站出属于自己的一块地方,然后兴趣与工作相结合,实现自己的职业目标。
我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的努力,在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值,能够将价值转化成为丰厚的报酬,以至于实现我的财务自由,在财务自由的基础上,能够过上我喜欢的舒适轻松的生活,可以想去哪里就去哪里,从而实现我的时间自由。
在毕业之后的前2年,我致力于工作上面的学习,对于工作的方方面面,我都要虚心的向专业人士学习,努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值,让自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标:时间和财务的双自由。
一、导语:
在现代社会中,有一个永恒的话题,那就是人才竞争,必须认清自身的实力,还要不断的学习、改正、充实、完善自己。为未来拟定一个方向,并朝着这方向勇往直前。有了目标,才有奋斗的动力。
二、自我认知:
1、优势:专业的技术强劲,术业有专攻。就业高。这个专业人手不够。
2、劣势:对其他非专业知识的掌握较少。
3、机遇:国家政策开放,透明。进出口简单。
4、挑战:专科生会受到高学历的影响,有的不招收专科生
三、职业认知:
1、家庭环境
慢慢地长大后,认识到应该改变自己,适应这个社会,不能一直依靠着父母。而且和睦的家庭,使我在外闯荡具有了动力。
2、专业前景
①适于发展水产养殖许多水域未被开发利用。
②养殖种类的迅速传播,提高了产量。
③先进养殖技术应用极大地丰富了养殖种类。
④人工繁殖理论的应用为其供应大量苗种。
⑤高密度流水养鱼、混养、综合养鱼等技术的出现为养殖空间的扩大提供了可能。
四、职业目标:
1、近期目标
大一:通过英语B级和计算机一级。
暑假:找公司对自己的专业的实践机会。
大二:上学期打好专业知识(考虑升本),下学期出去实习,磨练。
大三:毕业论文。
2、中期目标
在獐子岛一边工作一边深入学习,努力做好自己的分内的工作,培养自己的实践能力,了解工作的新动态,时刻让自己处在工作的前沿。
3、长期目标
经过几年的工作,积累了一定的工作经验和管理经验还有腰包,带着我的技术回我的老家,开始我人生的新的起点。
五、结束语
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切,都在意料之中……
(一)自我成长分析
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我回顾了自我的成长历程。我认为此次自我分析十分的有必要。我从何而来,又将往哪里而去家庭、学校、教会生活的体验,构成了这天的我。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
(1)兴趣爱好
看书、听音乐、电子产品的改装等。乐观用心,有上进心,有职责心;良好的沟通潜力,人际关系良好,具团队精神和协作潜力,有较强的创新意思,有很强的动手实践潜力及自学潜力。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,思考问题全面。
(2)性格及对自我的影响
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的决定和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简单愉快,在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自我的目标和梦想,虽然不是个性远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情,少数状况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能持续情绪平和,在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比较紧张。
(3)潜力与品质
我的人际交往潜力很强,但创造性很一般,有领导和组织潜力。思想道德观念比较强,能思考群众和他人,做事认真。
(4)人生观
我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。无论是在高中,还是此刻的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下,我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德。此刻我理解道理,乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德,并且自身也会得到很多利益,帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙,我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上,就得对社会负起必须的职责义务,有了高尚的品德,就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。
(二)职业行为分析
(1)思想观念上的差距。刚从事电子类的人一般会认为从事电子事业只是开发先进的电子软件,但有必须经验的人则会认为电子是开发利用高科技的电子产品,在市场上有必须的`震撼力。为了缩小这种差距,需要向有经验的人员请教,并在实践中去体会这一点。
(2)知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面,更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距,需要在学习书本知识的同时,多参与真正的市场销售,在实践中体会书本知识。
(3)心理素质的差距。电子产品的研发需要百折不挠的精神,而作为一个大学生,缺少的可能恰恰是这一点,往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距,需要在实践中逐步消除。
真的不得不承认自己曾经是对我们的这一段关系有过很大的期待的,也可能真的是在利用他吧,利用他和自己能够走得很亲近,然后可以留下一些照片的痕迹,可以去放下在那一个人能够留意到的这个平台上,所以说现在这个不确定说他最近能不能留意到我的消息了,因为已经很久没有发现他的这些动态了,所以都希望说自己在念叨他的时候,他那一天真的可有一定的感应,就会有一些莫名其妙的感应,那可能这一次见到他的时候,他那一天也会莫名其妙的想起自己,因为有的时候自己真的也会觉得这些想念是挺莫名其妙的,这一个人呢并没有回到你的身边来,但是你还是会觉得挺想这一个人,突然间就想起这个人了,这就觉得可能是因为对方在念叨你吧。
所以有的时候认真想一想,如果自己真的是这样子,那其实还挺可怕的,这一步虽然说自己的伤口已经过去了一两年的时间了,然后还需要另一个人的体验去抚摸去让自己有一定的疗伤的这个过程,如果是这样子的话,他成为自己的一个利用品,他成为自己感情发展史上的一个替代品,那自己的伤口永远不会好,所以刚才也只有看过一句话,就是说永远不要去找一个替代品,你就好好的疗伤,然后好好的走出来,再认真的开启另一段感情,自己心态还是这么想的,其实自己自始至终都是这么想的,只不过就是自己在行动条件上真的很难做到。
因为有的时候想告诉我,自己对上一个人的这种感情是真的非常的真挚,然后昨天和朋友一起在这的.时候,然后就谈到了说自己给他写了30多万字的文章作文,然后他就觉得自己真的非常的牛,自己就觉得诗的形象非常狭隘,过去的自己真的也是感情非常的丰富,但是回想一想,如果是他的话,让自己不会有这么丰富的感情了,因为觉得可能也是因为经历了这一件事情之后,就一开始变得越来越没心没肺,就像90他形容的那样子,自己真的就是一个没有感情的人。
时间过得真快,如今的我已是六年级的学生了,现在再不抓紧学习,到初中在努力就怕已经后悔莫及了?
上个星期,唐老师便给我们测试了一下第一单元的掌握情况,由于我没当回事,我行我素,成绩一塌糊涂,我这真的很后悔,只恨自己太不认真了。
老师最后一节课把试卷发下来,我粗略的看了一下竟然77分。第一题看拼音写词语,我没错,这一道题也不应该错。第二题是选择正确的读音和字,我欣喜万分,看来老师让我们周末默写生字表还是有用的,让我们对生字的读音有了更大的巩固,也对我们今天的.考试提供了更大的帮助。
第三题我错了两题。我看着这两道题,“负隅顽抗”中的“隅”的意思?我从书包里拿出课本和字典,想要在这上面寻求帮助,这两个上面都有“角落”的意思,而我却在试卷上写的是“准备”。这两个词的意思大不相同,我却能放在一块。突然,我想到老师上课的时候,还着重讲了这个词,可见我上课的效率到底在哪里?还有一个词就是“风帆蔽空”了,这个词中的“蔽”我又曲解成了开阔,字典中的解释是“遮挡”。
第四题中的第二小题,照样子写成语给的成语是“浓妆淡抹”,还在“浓”和“淡”的下面画了实心小圆点,我知道这题填的是反义词,可在考试中我就是想不起来,有哪些这样的成语,看来我的知识积累实在是太少了。
第五大题我错了一提题,扣了五分错的太不应该了,真是后悔莫及。
这个试卷的第三部分是阅读理解题共失了7分。这真的让我痛心,看着自己的成绩与第一名93分的成绩。我的心里有说不出的后悔,只能怨自己是粗心和对知识掌握的不牢固,才失去本来不该失去的分。
这次考试我考得不理想,可我会在下一次的考试中更上一层楼的,看我的努力吧!