通过写演讲稿，演讲者可以提前梳理思路，心中有底，有助于消除怯场心理，增强自信心。优秀的关于健康演讲稿大全是怎么写的？小编给大家整理了关于健康演讲稿大全，希望对大家有所帮助。
亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是保护环境。
保护环境是每个人的‘责任’，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球惟独地球。
可是，人类像一个贪欲的孩子，只顾索要，不管回报，以至于此刻的环境伤痕累累，场次以来，受伤的必将是我们人类自己……
瞧！假如不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如2008年的5.12大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩处吗？
我们身边触目惊心的事例历历在目，如；路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不难过吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。
在此我呼吁大家；请保护环境，惟独这样才是最终保护了人类自己！因为地球惟独一个，人类不能克隆。
我的演讲到此结束谢谢大家！
尊敬的老师和同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是---小学六年级3班的学生---，很高兴能参加这次电脑制作活动，我和同学们自己动手、亲身参与，在一起交流对健康的认识，有了很大的收获。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童，但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人，拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。
在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质!
另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗?所以我们要做到以下几点：
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康，快乐成长，共同创造美好的人生!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好：
今天，我的国旗下讲话主题是：培养健康心理，走向成功人生。 联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并作出如下解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是 说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。 心理健康的标准，应包括以下几方面：
首先是要有正确的人生态度。
其次是要有满意的心境。
满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。对生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利。
第三是要有和谐的人际关系。
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。
心理健康的第四个标准是，良好的个性，健康的人格。
良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持健全的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
第五个标准即是适度的情绪，充分的理智。
当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了三点，在此我送给大家：
对人生——自信积极、微笑乐观;
对困难和压力——坦然自若、轻松自在;
对他人——不卑不亢、宽仁博爱;
同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。 我的国旗下讲话到此结束.谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的添加剂。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符! 我的发言完毕，谢谢大家!
在这个世界上，有的人腰缠万贯，我们称他们为富翁。我们虽然没有他们那样的物质财富，但仔细寻找，会发现其实我们拥有许多其他的财富，如幸福、健康、自由、快乐……有的人会说：“幸福、健康、自由、快乐是不现实的，只有金钱、权利、地位才是现实，拥有了这一切，你才算现实中的王者!”可是，不是这样的!
在我看来，健康才是一笔财富。健康是一切的基本，没有了健康，拥有了财富，又有什么用呢?无非就是用金钱去挽回失去的健康而已，没有了健康，权力也只不过是一种炫耀的方式，一套华丽的外衣，只是空有虚名。没有了健康，你的辉煌也只不过是昙花一现的瞬间，这个世界瞬息万变，这个世纪变幻无常，有可能你的昨日拥有无数的物质和财富，你今日拥有的只不过是寥寥无几的心理安慰。失去了健康，你的所有一切包括你的亲人，你的朋友和你的物质和财富，都将会离你远去。你早已失去了健康，你没有了精神上的财富，就算你拥有了物质上的金钱、权利、地位，那你就会在不久的将来，你会失去所拥有的一切的一切。
我在网上看见一篇文章，这是一个很典型的例子，一个有钱人，他去检查身体时，医生告诉他说：“先生，你的血管有点堵塞，但问题不大，只要平时多注意饮食的健康，然后按时的来医院检查一下就可以了。”可是他没有把医生的话放在心上，而是当成了耳边风，依然我行我素照样抽烟喝酒，两年后，因血管完全堵塞离开人世。
所以，金钱、权利、地位又有什么用呢?一时的辉煌又怎样呢?一切的一切都必须建立在健康之上。健康如同房子的地基，金钱什么的只是砌上去的石头，地基塌了，上面的石头也就跟着一起坍塌，所有的努力就会功亏一篑，您说是吗?
亲爱的老师和同学们：
大家好！
人们经常谈论“低碳”这个词。碳是什么样的物体？为什么低碳？怎样才能做到低碳？从科普展《谈低碳》中得到答案。
低碳是指温室气体排放较低，主要是二氧化碳。由于世界工业的快速发展和人口的快速增长，二氧化碳的排放量越来越大，这使得大自然面临着前所未有的危机。
大家要明白，碳就是二氧化碳。它由六个质子和六个中子组成，常温下是固体。自从工业革命以来，大气中二氧化碳的含量一直在增加，但没有减缓。二氧化碳增加后，全球气候变暖，许多生物失去家园，濒临灭绝；土地干旱，农作物减产；随着水域面积的增加，洪水越来越多.最后，人类意识到低碳的重要性，低碳经济应运而生。
今天，中国的人均温室气体排放量在世界上排名第七。当然，谈论最多的是
小排量车不开，走路既健身又保家，何乐而不为呢？此外，我们应该杜绝塑料餐具，节约用水，减少电力消耗，并使用节能产品.低碳就在我们身边，我们要为环保一点一滴的积累，为地球贡献自己微薄的力量。
我们赖以生存的地球应该是绿色健康的，生态平衡是最好的。如果人不低碳，未来只能是灾难。人们也想到了很多保护地球的方法，灯就是最好的例子。一般白炽灯耗电多，可达65瓦；LED灯很好的解决了这个问题。功耗低，只有4瓦，体积小，使用寿命长。它是典型的绿色
照明光源。
低碳生活是一种美好的生活方式，是一种更健康，更天然的生活理念，人们要养成低碳的好习惯。减少碳排放，就提高了我们的生活质量，及人民的素质，低碳是一种美德，也是一种时尚。
今天，你低碳了吗?
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
大家好!
度过热闹的端午佳节，今天，我们又迎来了“六·一”儿童节!首先，我代表各科任老师，向全体同学表示热烈的节日祝贺：祝同学们节日快乐!向关心爱护、辛勤培育你们健康成长的父母、老师致以衷心的感谢和崇高的敬意!向今天受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、表示热烈的祝贺!
同学们，今天我们欢聚一起，举行庆六一校园文艺节目比赛暨表彰大会，你们开心吗?
是呀，这学期里开心快乐的事还真不少呢!
学校开展了丰富多彩的活动：新眼保健操、课间操比赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星活动、“好书伴我成长”读书展示活动、家长开放日活动等等，在这些活动中，同学们既发展了能力，又收获了快乐。
有人说，每一天，当夜幕降临的时候，我们最应该做的事就是数一数，这一天当中快乐的事有多少。如果超过了四件，那么这一天便过得很有意义。
同学们，其实，学会找寻快乐，也是一种本领哦!
会找寻快乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香开心，会为自己课堂上举手发言开心，会为新学了一个字，解出了一道题，学会了一节新广播操开心，会为自己读到一篇好文章开心，会为自己弯腰捡起一张纸屑开心，会为见到老师问好开心，会为自己没有感冒开心，会为自己胃口好吃了很多饭开心。这样，每一天，当他背着书包回到家的时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里许多的快乐，并且，把这些快乐一样带给了家人。
同学们，值得开心的事情真是太多太多。让我们一起去找寻生活中点点滴滴的快乐吧，别让它从我们眼皮底下溜走!因为，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的人生。
让我们一起大声说：六一快乐!
最后，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、老师身体健康!工作顺心!祝同学们节日快乐，学习进步!祝今天的活动圆满成功!
谢谢大家!