高考动员会发言稿

高考动员会发言稿篇1

老师们、同学们：

大家好！

沐浴着和煦的春光，满怀美好的希望， 20__届高三全体师生齐聚一起，共同立下“十年磨剑、百日竞渡”的庄严誓言。在此，我向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！向发奋进取的同学们致以亲切的问候！

前几天，我在高三听课， 看到学生课桌上朱自清的散文《匆匆》：“燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，花谢了，有再开的时候，但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?是有人偷了他们罢：那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢?”这是朱自清先生95 年前所写，今天我们听了有什么感想呢?

“年年花相似，岁岁人不同”。我们感叹时光的流逝，却欣慰于你们的健康成长。三年前，你们怀揣梦想走进一中，走过了烂漫如花的高一、激昂如歌的高二，如今， 已站在了击水中流的高三冲刺时刻。

距离高考还有 100 天。我们在这里举行高考百日宣誓大会，为高三年级全体师生加油鼓劲，壮行助威。我们将为夺取 20__ 年高考的全面胜利发起最后的冲刺。

一、我们以强烈的自信迎接 100 天

信心比黄金更宝贵，有信心就有勇气， 信心就是力量。心有多大，舞台就有多大。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。面对强手，我们要争做勇者，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。同学们，你们谁都不是一个人在战斗，你们的身边有老师、同学、有家长，老师的执著关怀、家长的尽心呵护与同学的勤奋刻苦，一定会形成一股强大的合力。我们携手而行，一定会书写奇迹！ 江苏高考录取政策的调整，更是给了我们机遇，我们完全有能力实现我们的预定目标，相信自己，激励自己，努力就有无限的可能！

二、我们以不懈的坚持拼搏 100 天

最近我看到这样一句话：“请郑重的告诉孩子，学习肯定辛苦，全世界都一样。” 曾获 “ 普利策 ” 最高新闻奖的美国记者爱德华 · 休姆斯，花了一年时间，在加州公立学校惠特尼高中 “ 蹲点 ” 。 一年后，他写《梦想的学校》一书。这本书第一章用了个长标题： “4 是有魔力的数字： 4 小时睡眠， 4 杯拿铁， 4.0” 。这是惠特尼高中学生群体的画像：为了得到最高的平均成绩 4.0 ， 他们一天只睡 4 个小时，灌下 4 大罐拿铁咖啡，为的就是能够支撑一整夜的学习。美国优质高中学生的负担是这样的！ 他们一年要背超过 112 磅(约 104 斤重)的课本；要熬夜，泡图书馆写论文；要努力学习，在分班考试中表现突出，进入 “ 提高班 ” 。在美国，在日本，在全世界，学习肯定辛苦，无法突击 “ 优秀 ” 。

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是年轻的时候。现在到了同学们迈向未来的关键处。没有枯燥辛苦的学习过程，就不可能有快乐的学习结果。我们要用理智和毅力战胜懒惰、拖沓和随意。用顽强意志，锤炼人格，修炼性情，做一个战胜自己的人。

常言道：“行百里者半九十。” 最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，珍惜 100 天，拼搏 100 天，坚持到底才能胜利。 请相信，你的坚持会赢得不一样的精彩！

三、我们以青春的激情奔跑 100 天

“ 中国诗词大会 ” ，是春节后的热词，复旦附中 16 岁的学生武亦姝淡定从容，经过一轮轮的竞赛，进入决赛，成功夺冠。报道说，她上一学期里读的书既有《浮生六记》、《人间词话》、 《聊斋志异》、《红楼梦》、《庄子》等古代经典，每星期还会交错着读《剑南诗稿》、《放翁词》等等 ” 。武亦姝的诗词储备量超过 20__ 首。

这告诉我们什么道理呢 ? 学习在于积累，从来没有捷径。

同学们，时间如海绵里的水，方法是事半功倍的砝码，细节是成败的关键，心态是无形的催化剂。我们正青春，努力学习就是我们的责任。很难想象，这时候不努力，长大后会懂得付出、去拼搏，会有收获。

平凡者，等待机会；优秀者，把握机会；

平凡者，害怕挑战；优秀者，迎接挑战；

平凡者，坚持一阵子；优秀者，坚持再坚持！

在我校教学楼后去往餐厅的路边，石头上刻着： “青春一经典当，即永不再赎。”梦想不只是用来仰望的，青春是用来奔跑的，同学们，铸就热血青春，让生命在青春岁月里无限绽放，让我们奔跑起来，行动起来吧，就从今天！同学们，让梦想为我们引航，让自信为我们扬帆，让坚持为我们破浪，让热情为我们积聚力量！

春暖定会花开，走遍世界，自己的笑容才是最美的风景。让我们青春 100 ，让我们努力 100 ，成功的鲜花，必将绽放在六月的一中校园，老师们，同学们，让我们共同迎接六月最美的风景吧！

高考动员会发言稿篇2

各位老师们、各位高三的学友们：

大家好！今天十分荣幸作为学生代表在这里发言。

同学们，都说“没有经历高考的人生是有遗憾的人生。”六号，我们全体高三同学就要策马扬鞭奔赴考场，迎接人生中最重要的一次战役，去实现人生中最宏伟的跨越，来回报父母的养育之恩和老师们的培育之情。

这三年留给我们的有青春的激情，三年来我们全体高三同学孜孜不倦、刻苦攻读，一步一个脚印走到了现在。这三年留给我们的更有许多温馨感动。三年的风风雨雨中，老师和我们同舟共济，帮助我们攻克上学习上一道道难关。他们恨不得把我们所有的知识都交给我们，好让我们飞得更高，走得更远。老师们是最可爱的人，他们是我们学习中最坚强的后盾，十年磨一剑，今朝试锋芒。我们早已经历“十年寒窗”的洗礼，完成了惊天的蜕变。

十年前我们已将梦想的种子撒播在心灵的土壤里，十年间我们不断用辛勤的汗水浇灌它，我们有自信，这些种子必将在高考的那天开除世界上最美丽的花。

然而，花能否绽放得美丽，不仅仅取决于我们的信心和智慧，更加取决于我们能否严格遵守纪律。苏沃若夫说过：“纪律是成功之母。”是的，一个没有纪律的军队在战场上迟早要被消灭，一个不遵守纪律的人也决不会有很大的成就。为了保证我们此次考试顺利，为了保证我们不把遗憾留在六月的考场上，我们一定要遵守纪律，听从老师们的指挥。在这方面，他们都是专家，他们知道如何可以让我们以最快的速度进入状态，他们知道如何才能尽可能的多拿些分。

同学们，高中的最后一战即将打响，冲锋的号角声马上要响彻云霄。手中磨砺了十年的宝剑已经出鞘，剑锋直指霄汉、直击沧海，相信我们有信心、有勇气、更有实力，在这高考的最后一程中，带着自信的微笑出发，带着胜利的笑脸回来。高考凯旋，舍我其谁？

高考动员会发言稿篇3

尊敬的各位领导、各位家长、各位同事，亲爱的20__届全体同学们：

大家下午好！我是魏化春，是咱20__届80多名教师中的一员，同时又是一名家长，很荣幸今天站在这里，作为咱20__届全体老师的代表做这样一个发言！此时此刻，站在台上，举目望去，正应了一句话：青春四射，如花绽放！同学们，你们满脸生气，满面桃花，你们的青春正在阳光下自然绽放，肆意挥洒！看着你们，不由地就会想起当年的自己，就会想起辞别大学菁菁校园来到这里所送走的那一届届同学们，哪一届不是如此青春靓丽，笑靥如花？所以，我今天这篇讲稿的题目就叫“又到花开时”！

花开是美丽的，每逢三四月份，就是鹤高校园里群芳竞相绽放的时候，迎春开过，腊梅来，腊梅开过玉兰开，玉兰未落桃花开，桃花未落樱花来，它们占领枝头，吐艳竞妍，明艳不染，活力迸发！千朵万朵压枝低，你拥我挤传喜气，每一朵花都不甘心在还没有尽情绽放的时候就被时光的风刀霜剑摧残，都不甘心被岁月遗弃，躲在命运的角落里哀哀啜泣，这就是生命，这就是生命的尊严——在适当的时光里努力存在着，努力生存着，努力释放着，释放生命的活力，释放生命的魅力。这也是生命的意义，我鹤高学子不就是这样的花？！在首年5月里宣誓出发，在次年六月里肆意挥洒，谁都不愿意错过自己年轻的战场，谁都要为理想的尽情绽放积蓄养料，氤氲芳华！我有幸选择了这样一个职业，有幸见证了大家的绽放过程，这是冥冥中的赐予，幸何如之！

同学们，你认真地看过花吗？当冬天来临的时候，寒风刺骨，冷气凛冽，霜刀雪剑，万物肃杀，天地间一片死气，似乎什么都没有了希望。然而，你去看过那时的枝头吗？你可知道，就算是在这样的时候，那枝头都已经在裹着花苞了？我们甚至要说，若没有整个严冬的孕育，它就不会有春天的绚烂多彩！所以，同学们，珍惜眼下的时光，压制下心中那份黎明前的黑暗一样看不到结果的迷茫感，竞争激烈如同环境恶劣的凛冽感，强者环伺如同身处战场的恐慌感，依然而坚定地走下去，承受下去，就算是吃了点苦，都仅仅是为了明天的你能够更加璀璨地绽放！

花的绽放是为了母体生命体系的传承，有来自竖主干和大地的滋养，更是为了自我价值的展现，有发自内心的成长与绽放的青春萌动的驱使。正如我们每一个人，都是祖国优秀文化的一个载体，为了国家文化的传承，为了民族的复兴，我们不能甘当旁观者，就算所献微薄，也要尽一份力，出一份工，说不定明天就能以伟岸的躯干为一方遮风挡雨，就能以丰硕的果实作为自己青春与人生的配重！那，就要在今天把自己的潜力最大化地挖掘出来！

同时我们又是父母的孩子，是一个家庭的希望，为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月，又岂会惧怕别人是当代风流？！任何别人，都应该是我们的磨刀石，他们越锋锐，我们才能更有动力让自己变得最锋锐！高考，不只是一场考试，更是我们人生中所要接受的第一次真正的考验，是祖国的第一次挑选！

它考验你在考前有没有形成一种好习惯：有备而来，充分重视，做好规划，逐步落实。

它考验你在人生的过程中有没有一种气度：不急不躁，稳步推进，力争上游，永不气馁，遇强愈强，沉稳老练。

它考验你在成功面前有没有做好准备：规范细心，遇变不惊，淡定从容，博雅大气，意志坚定！

我们要知道，这是我们自己的战场，自主拼搏，又心存感恩地接受帮助，才是我们最好的最应具有的态度！

花的绽放的背后必然凝注了母体与根的力量与付出。所以，我们要常怀感恩之心，对于这份无私的付出，我们要回报，要以自己的坚毅与孜孜以求回报，十八年来恩似海，默守寒梅香气来，一朝春雷夺寒意，看我千枝万枝开！

花的绽放的背后更有园丁浇灌的辛劳。我们甘愿，以青春默守岁月，年年花开花谢，岁岁树荣木脱，云卷云舒任他去，挥锄松土育花魂。我们知道，大地与枝干提供的营养是无向的，你能用它拓枝，也能用它散叶，更能用它育蕾，甚至还可能培植了病虫害。为了花开的灿烂绚丽，为了果实的香甜硕大，我们不光培土松土，施肥浇水，更要剪枝，除虫。培土，让你根系发达，基础扎实，茁壮成长，松土让你呼吸吐纳，除旧布新，改变气质，施肥让你旺气逼人，绿意盎然，激情勃发，浇水让你枝繁叶茂，花团锦簇。

可这些都还不够！你还需要剪枝，裁汰旁逸斜枝、不开花的旷枝，你才能把力量聚集在主枝、花枝上，虽然这是一个痛苦的过程，但是你必须经受，我们又必须去做，就算你抗议抗争，就算你伸出树枝、尖刺划伤了我们，我们也无怨无悔，我们相信，看到结果，你会懂得我们的用心；你还需要除虫，不能让外来的病虫害，甚至自身的病菌侵蚀了你！虽然有很多时候，你都感觉它们无关紧要，不就是啃掉了一点表皮？不就是毁坏了几个花铃？不就是拖延了花期？可我们不要！绽放就要最大化绽放，就要最多的绽放，就要向硕果的方向绽放，今天的一个花蕾，明天的一分收获，今天我们的一份付出，明天就是你的微笑，就是你父母的一份微笑，甚至可能就是祖国的一项创新成就，甚至几项创新成就！这就是我，我们，每一个鹤高人作为园丁的心声！

十月等待一月花繁，十年磨剑一朝试锋，同学们，如果你是一个懵懂的生命体，就要让生命有一个完美的过程，一朝逝去，万众哀鸣！

如果你是植物，莫为野草，任人践踏，徒流泪水，何人怜悯？就要做大树，心中有长到高处的理想，脚下有深植于大地的根系，枝叶有触碰云烟的实力，勇敢地挑战闪电雷鸣，抵挡寒风雨雪，为大地洒下一片绿荫！

如果你是飞禽，莫效梁间燕雀，叽叽喳喳，为了果腹的一点吃食奔忙，风里雨里，请做一只雄鹰吧，展翅急冲蓝天，翎羽卷动风雷，有啄食璀璨星辰的气概，有脚踩满天重云的雄姿。

如果你是动物，别学喵族、二哈，豢养于人，只会卖萌耍乖，到头来无非一个笑料笑柄！那就学学荒原上的狮子吧，雄心与实力同在，纵然数吨巨象也敢伸手，狐狸豺狼尽皆吃食，道旁蝼蚁何曾入我法眼？再不济，也要做草原上有野性的狼，奔腾如电，身姿矫健，不惧狮虎，顽强悍战，团队协作，啸声悠远！

又到花开时，距离我们的高考还有四百天，四百天能够改变命运，四百天能够积蓄足够你笑傲考场、睥睨同年的力量，让我们不负花期，在人生的最美年华里绽放成最绚丽的花，收获最伟大的成功，露出最甜的笑脸！

你们，准备好了吗？花开四月灿非凡，及至六月果色丹。若想不负人生路，君且再拼四百天！

你们，一定行，你们，一定赢，加油！

高考动员会发言稿篇4

各位同学们：

大家好!

刚步入高三时，我们立下的誓言仿佛还响在耳畔。而现在距离高考只剩下100天了，也许同学们或多或少在拒绝谈天数，拒绝谈一百天。当我提起这个数字时，想必每位同学的心中都掠过一丝紧张，暗自感慨，就剩一百天了，原来论天过，现在恐怕正得论秒了。但我今天却真正想和大家这样说：我们还有一百天呢!一百天同样可以精彩。

也许你正因为春节长假，没有认真学习而后悔不已，还自我调侃说，我充分尊重了各省市电视台工作者的辛勤劳动，在百忙之中还亲自看了电视。也许你正因留恋假期的闲适，而不愿每天三点一线的重复生活。也许你正因对前途的迷茫，而选择逃避。也许你已厌倦了每天的学习，顶够了头顶上的压力、总之我们也许有数不清的理由，来拒绝今天的努力学习。众多的理由缠绕着我们，使我们想去学习时，被众多的困难吓回原地，想去玩乐时又时刻惦记着自己学习，终无法尽兴尽情，我们中的大多数就是因这样的尴尬境地，进退两难而郁闷着，迷茫着、彷徨着……

不努力的理由千千万，要奋斗的理由却很简单，就现在，抛下你所有的顾虑与担心，好好的问问自己，今年我们18岁左右，我愿意简单的承认我比别人差吗?我的能力底线只是如此而已吗?高考是我自己的人生大事，现在看来老师和家长比我更加着急，这是我要的人生吗人生中最绚丽的时光就这样留下遗憾吗想必大家心中都有了答案。

高考一百天冲刺也犹如赛跑，现在裁判员已经扣动了发令枪，我们得全情投入了，还记得刘翔在感动中国的颁奖典礼上再次说起奥运会的状态，他说用漫画书中的话说，他周围的小宇宙已经燃烧，我们就是要在今天达到这种竞技状态，拿出我们不服输的精神，拿出我们战胜困难的勇气，把挡在前面的困难像跨栏一样的潇洒跨过去。

上了12年的学，面对考试我们完全可以没那么紧张了。多久了，上课已不再有新鲜感，课堂上看着书本想起了打瞌睡，就一百天，我们好好的上它一百天的课，每天都带着新入学时的心情，拿出我们应有的朝气和活力。认真做每一道题，在因疲倦放下一百次时，我们还有勇气一百零一次的捧起。相信我，只要咱们下定决心努力时间还不算晚、一切都没那么难!踏实努力、勇敢拼搏，高考过后，我们将收获的不只是一纸大学的录取通知书，还有我们更加坚强和成熟的自己。

最后，让我们为自己喊一声：一百天我们准备好了!

高考动员会发言稿篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我是__班的__。今天我演讲的题目是《让梦想飞》。

新年的钟声余音未了，新的学期已款款而至。对于高一高二的学弟学妹而言，新的学期意味着新的开始;但对于高三奋斗在备考一线的我们，已是追梦进行时，追逐属于我们的大学梦想。

有人说，高考是人生的一堵墙，是横跨在岁月面前的一条河流，跨越了它，我们将成就一段辉煌。而此时此刻的每一滴汗水，每一份努力，就是为这次人生的跨越做准备。俞敏洪说过：心中总是有一种愿望，叫做穿越地平线走向远方的渴望，就是看到眼前的地平线我总是不满足的，我总是希望翻开地平线看看另一边到底是什么样的。而高考就是我们眼前的地平线，在它的另一边，梦想的远方等待着我们进入，大学的天地等待着我们翱翔。

因此，在通往高考的路上，我们肯定会遇到不少的困难与挫折，但要记住一句伟人的话“最困难之日，就是离成功不远之时。”要明白只有能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。所以，我们不能停步，我们要不断向前，不断超越。因为高考不存在任何神话，它只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的`证明。学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。我们心中要明确一点：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。因此，只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。什么叫成功?人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

回忆过去，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨滂沱中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞中有我们坚定的足迹。我们心中的梦已变成了夜空下最亮的星，指引着我们永不停息。青春在拼搏中闪光，生命在奋斗中豪迈!

是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅翱翔。那就让我们用拼搏扼住命运的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信铸就百日后的辉煌，把紧张，焦虑，害怕，不安，悲观，失望抛除脑后，让我们共同对自己说：我能行。

同学中的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，我们的汗水将为我们浇筑成功的花。当我们的生命有了期待以后，才会有进步。而此时此刻，我们的大学梦便是我们心中的期待。明确目标，再接再厉，即便遇到挫折和打击，依然选择坚持。既然选择，便风雨兼程。奋斗不需要任何借口，因为奋斗的过程本身便是一种信念的证明。

同学们，让我们敢于拼搏，用不懈争取进步;

让我们自强不息，用汗水浇灌理想;

让我们超越自我，用奋斗放飞梦想!

我的演讲完毕，谢谢大家。

高考动员会发言稿篇6

亲爱的老师们，同学们：

大家上午好!今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。

是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。

经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗?

准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。

应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。

这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机;而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度;不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。

有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的`人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。

高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。

可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了最好的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。

虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有6个月的时间，这6个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。

我们要坚信自己的实力，在6个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。

之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的九个月出现，将由拼搏的你创造。

最后，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗?我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。

高考动员会发言稿篇7

200天变成100天，恍若昨日，这就是时间。

一路走来，我们跨过坎坷书山，渡过茫茫学海。这求学的路漫长而崎岖，而今，十二载马拉松的征程，我们进行的是最后百米的冲刺。

曙光在前，胜利在望。

100天，可以收获累累;100天，可以突飞猛进;100天，可以创造奇迹;100天，可以铸就辉煌!

但是不要忘了拿破仑的那句话：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”我们自己也有句古话叫“行百里者半九十。”的确，越接近成功，道路便越艰险。放下包袱，轻装上阵，艰难困苦，玉汝于成。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。虽然不能说，这100天的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。作家柳青说，人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这100天就是你们人生最关键的时候，此时不搏何时搏?是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨!

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的诗篇。

在这最后的冲刺阶段，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

“定局论”必须抛弃，“编筐窝篓，全在收口”，只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!“悲观论”没有必要，弱者只能赢得同情，不会赢得尊重。烦躁于事无补，扎实的足迹才能谱成华美的乐章。轻言放弃者，是今天的失败者，也必将是明天的懦夫。

过去的日子，我们拥有了那么多的欢喜与荣耀，普通的高中，普通的班级并没有阻遏你们创造神奇的步伐，我有理由坚信：在高考中，在未来的日子里，你们必将带给老师、带给亲人、带给母校更多的惊喜，更多的骄傲!

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。100天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成长、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。当然，大家更应该团结一心，多为别人着想，多些换位思考，共同营造的学习环境。

请记住：努力决定实力，态度决定高度。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。只有不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现青春昂扬!把一把脉搏吧!你会感觉激情澎湃!

我们携手前行，我们信心百倍!

前方，鲜花似海，掌声如潮。前方，祥云高照，海阔天空!

高考动员会发言稿篇8

200天变成100天，恍若昨日，这就是时间。

一路走来，我们跨过坎坷书山，渡过茫茫学海。这求学的路漫长而崎岖，而今，十二载马拉松的征程，我们进行的是最后百米的冲刺。

曙光在前，胜利在望。

100天，可以收获累累;100天，可以突飞猛进;100天，可以创造奇迹;100天，可以铸就辉煌!

但是不要忘了拿破仑的那句话：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”我们自己也有句古话叫“行百里者半九十。”的确，越接近成功，道路便越艰险。放下包袱，轻装上阵，艰难困苦，玉汝于成。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。虽然不能说，这100天的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。作家柳青说，人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这100天就是你们人生最关键的时候，此时不搏何时搏?是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨!

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的诗篇。

在这最后的冲刺阶段，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

“定局论”必须抛弃，“编筐窝篓，全在收口”，只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!“悲观论”没有必要，弱者只能赢得同情，不会赢得尊重。烦躁于事无补，扎实的足迹才能谱成华美的乐章。轻言放弃者，是今天的失败者，也必将是明天的懦夫。

过去的日子，我们拥有了那么多的欢喜与荣耀，普通的高中，普通的班级并没有阻遏你们创造神奇的步伐，我有理由坚信：在高考中，在未来的日子里，你们必将带给老师、带给亲人、带给母校更多的惊喜，更多的骄傲!

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。100天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成长、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。当然，大家更应该团结一心，多为别人着想，多些换位思考，共同营造的学习环境。

请记住：努力决定实力，态度决定高度。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。只有不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现青春昂扬!把一把脉搏吧!你会感觉激情澎湃!

我们携手前行，我们信心百倍!

前方，鲜花似海，掌声如潮。前方，祥云高照，海阔天空!

高考动员会发言稿篇9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好，很高兴能做，高三学生代表在这儿演讲。

“晴空一鹤排云上，便引诗晴到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的季节里，我们又踏上了求学的征途，漫漫求学路，转眼我们已走过十二个春秋。当我们回头思索，这12年寒窗苦读的历程时，就不能不感到日月如梭，时间如飞。走路的时候，时间从脚下走过;吃饭的时候，时间从碗边逝去;凝望的时候，时间从双眸飞去。转眼间，我们进入高三，面对明年的高考，你准备好了吗?不管现在怎样，高考面前人人平等。已踏进高三门口的我们，更是感慨万千，豪情万丈，我们清楚的意识到，这是一个挑战的时刻，奋斗的时刻!

如果说高一是热情，是践行为梦想奠基。那么，高三就是体会，是感悟向梦想靠近。如今高三的'我们也已回到了梦想开启的地方，坐进历届高三曾奋斗的课堂，看尽了所有的多彩与繁华，现在的我们找回了自己真正的使命——9个月的努力，不言弃，不功利，给梦想一个完美的结局，为青春画一个大大的惊叹号，就让我们用细腻的心感受高三生活的点滴，用敏锐的头脑思考每一次经历。多少年后，我们也能从容的回忆，将这里最宝贵的启迪渗透到未来的人生里。就让我们怀着平和的心态和饱满的热情，享受最丰富又最纯粹的精彩，创造最灿烂最朴实的人生奇迹。

虽然我们迷惘过，徘徊过，感慨过，然而一切都已成了过去，新的一页已经掀开。曾听过这么一句话，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。号角已经向我们吹响，我们义无反顾，整装待发，冲向胜利吧!

高考动员会发言稿篇10

同学们：

大家好!

今天距离高考还有30天，最后30天的特点是变化。对于一个班来说，这30天可以让一个好班直线下降，也可以让一个差班成为最好的。对于个人来说，30天也能产生翻天覆地的惊人变化。有同学问，这时候大局已定了吗?平时已经到线了，高考还没到线。平时连二线都很少到，一次都没到。高考的希望是什么?那我告诉你，30天可以创造奇迹。

同学们，我们正在度过高三。最后30天你打算呆什么?我觉得，留下来的应该是人生道路上第一次全力以赴，应该理解为：为人生奋斗，无怨无悔。生活艰难，无怨无悔。只有战斗，才能无怨无悔。生活中有几次打架，但这个时候没有打架。

从你出生那天起，父母就对你寄予厚望。从你上小学的第一天起，你就插上了理想的翅膀!从进怀中学校的那天起，你就告诉自己：这就是我起飞的地方!三十天太短了。对于那些充满活力和理想的学生，他们会更加努力，分秒必争，因为他们相信奇迹总是由强者创造的。

成功的人有三种，一种是一路走来，下定决心要赢。这样的学生态度霸气;二是疾驰，上一个台阶。这样的学生有一种野心;第三，要力挽狂澜，突然崛起，这样的学生才有骨气。面对失败，也有三种人。第一种是逃避失败，不敢面对，永远活在失败的阴影里。这种人变成了被失败打败的人;第二种是不屑失败，无所谓，还是走自己的路。这样的人麻木不仁，会屡败屡战;第三种人，勇于面对失败。失败的痛苦过后，他做的第一件事就是站起来，采取积极的行动迎接下一个挑战，因为他明白，人生遭殃的时刻，也是人生面临转折点的时刻。

你选择成为什么样的人?高考是一个特殊的成人仪式。经过这次考试，你不仅在年龄上进入了成年人的行列，而且在你的整个身心上经历了一场前所未有的洗礼。高考是对生活的一种激励，你对高考的态度是你对生活态度的反映。经历高考却不为之努力是一个缺点。高考划了一条线。一边是懵懂的少年，一边是成熟的少年。高考是一个分水岭，两边生活不同。

同学们，为了你们那些吃过苦的亲人;为了这宝贵的时光和闪耀的青春，为了维护作为学生和一个人的尊严，请努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

高考动员会发言稿篇11

马上就是期末考试了，在此，我想送给同学们三句话:诚信是做人之本，平和是应对之策，方法是决胜之关键。

高考动员会发言稿篇12

敬爱的同学们：

大家好！

在这温暖的春天，伴着花香鸟语。来鹿学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发情怀，更用理性、智慧和希望展现风采！今天离高考仅有80天，今天我们在这里召开20__年高考动员大会。看到悬挂着的“三年磨剑为一搏，六月试锋现真我！”这一主题标语，我思绪万千，看到三年来与你们朝夕相处时刻关心你们的老师们，相信你们的心情和我一样，多了一份激动和信心，多了一份凝重和力量，也多了一份沉甸甸的责任！

三年寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月收获。同学们，你准备好了吗？80天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们来说，即将面临人生的第一次重要选择――高考。这次选择将决定你是否能够进入大学继续学习深造，还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。短短的80天是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。

面对高考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然而逍遥地过着日子。

可是同学们，你知道吗？你的父母正为你的高考心急如焚，我们的老师正承受着巨大的压力，我们的竞争者也正摩拳擦掌、跃跃欲试。高考，容不得我们有一丝迟疑，高考，容不得我们有片刻停留，高考，容不得我们有半点闪失！高考，我们必须胜利！所以我今天在这里响亮地提出：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，只有努力，唯有拼搏，我们才能抓住机遇，赢得机遇，我们每的人生才会无怨无悔。我们要有充分的自信，我们要用信心和努力创造奇迹！

同学们，不必烦乱，不必叹息，不必徘徊，不必犹豫，只需奋力前行，只需直面人生，只需正视现实，只需勇敢冲刺，你们就定然能赢得胜利，赢得未来。

同学们，你们要带着老师的重托、家长的期望，抓好复习，驰骋高考战场，接受高考洗礼，满怀信心地迎接人生的又一次重大挑战。老师相信你们，一定会在高考中交一份合格的答卷，一定会在宣中俊彦榜上镌刻着你的名字。在此，我对全体高三同学冲刺阶段提几点要求：

1、增强目标意识，不到最后关头切勿轻易言成败

过去，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表高考。“行百里者半九十。”要走一百步，哪怕已经走了90步，也才只有一半的收获。最后的那几步才是关键，也是最容易出问题的几步，你们必须要有清醒而深刻的认识。因为无数的考试都在揭示着这样一个道理：竞争异常激烈，不到最后谁都无法预知结果；谁大意谁松懈，谁将落后！因此，全体同学必须锁定目标，一鼓作气，奋勇冲刺！

2、制定并切实落实冲刺复习计划

拟订复习计划很重要。只有先谋而后动，才能卓有成效。因此，我们各个班级、每个同学必须快速制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复习计划，尤其是同学们在家的复习计划，并且自我强制地加以落实，不打丝毫的折扣，这样你们才能真正做到时时有所进步，天天有所提高。

3、抓住细节，提高效率

一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的宝贵，所以他总是分秒必争。这小小的细节往往能形成巨大的差异，就像听课一样，同样是听一节课，有的同学只是品尝了一番，而有的同学却能完全消化；同样做一次作业、答一份试卷、作一道题，有的同学只是完成任务，而有的同学却能延伸扩展从中得到许多收获；同样是下课10分钟，有的同学白白浪费了，而有的同学却在回忆巩固刚刚复习的内容。一天下来，那差距就拉开了，几十天下来，更是可想而知。因此，抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。

4、复习备考要留心基础，注意知识积累

现在高考命题的原则是：基础知识占70%，20%的题稍微灵活一点，真正难题只有10%。根据这个比例，只要我们注重抓基础知识，将书本弄懂吃透。课本上的许多定理、定义需要反复阅读，甚至“咬文嚼字”地分析。书本中所举的例题，其解题方法往往是最经典、最常用的方法，在看书时一定要牢牢掌握。正如古人所说：“书读百遍，其义自现”。

提高复习备考效率的另一个行之有效方法是每一学科准备一个改错本，将自己平时考试中做错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上，平时和考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。

最后，还提醒一点：高考冲刺最后关头，稳定压倒一切，全体同学要以努力维护班级稳定为己任，关爱班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，做到每天给自己笑一笑，给同学笑一笑，给老师笑一笑。为自己最后的复习迎考营造一个良好的氛围、和谐的环境、愉快的心情，能够张弛有度、全身心地投入到紧张高效的复习迎考中去。

各位同学：高考是人生的一次大决战。高考在即，时不我待，最后80天，你们应一如既往，埋头苦干，保持高昂的激情、旺盛的斗志，发挥头悬梁锥刺股的奋斗精神，用更艰辛的努力和付出，不断地勇攀高峰，不断地挑战自我，不断地超越自我，以无可挑剔的成绩来创造你们美好的未来！

同学们，三年磨一剑，高考越雄关！去追求幸福吧！Goforit！请相信自己一定能行！Yes，Ican！

最后，预祝全体同学20__年高考取得成功！

谢谢大家！

高考动员会发言稿篇13

亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的内容是《绝不轻言放弃》。

作为即将参加高考的学生，我们正在人生旅途的奋斗中前进，我们的长征，才刚刚开始。在这个初始阶段，我们得到了掌声，但也遇到了挫折。

月考和竞赛之后，有人欢喜有人忧愁。面对成绩，毫无疑问要胜不骄，再接再厉。而面对失败，我们必须坚定地说，永不放弃。

亚伯拉罕·林肯先生，24岁时经商不成功，26岁失去恋人，27岁时精神奔溃。到了中年的时候，他多次竞选参议员和副总统，但是每次都以失败告终。也许这才是生活中真正的挫折。

但是面对这么多的挫折，林肯并没有放弃他的追求，仍然坚持不懈追求自己的理想。最终，他成为美国第16任总统。正是因为他在挫折面前不轻言放弃，才最终达到了自己的理想。

今天的我们，理想分为几个小目标，一个一个去奋斗，一个一个去努力。例如，在月考中取得好成绩，在生活中进行有挑战性的活动。如果我们因为一点点挫折就轻言放弃，那么这些目标又有什么意义呢？上帝赋予我们生命，就是要我们不懈地奋斗。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，也是一种积极向上的人生态度。我们不能创造自己的命运，但我们可以用行动改变它。不被困难吓倒，不放弃，就能看到风雨中的彩虹，活出精彩的人生。

张海迪高位截瘫，海伦凯勒一生没有光明，但他们从不放弃对美好理想的追求。正是因为不轻言放弃，所以她们才创造了自己辉煌的人生，赢得了世界的尊重。

时间过得飞快，在这个熙熙攘攘的世界上，我们所能做的`就是不懈地努力和奋斗，实现我们的理想，这就是我们的人生意义。

无论前方的路有多坎坷，“决不轻言放弃”永远是我们在人生追求的永恒动力。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

高考动员会发言稿篇14

尊敬的各位领导，各位家长，各位同学：

大家好！很高兴能利用今天这个机会与各位同学分享一下我的学习体会。下面我针对大家可能关心的几个问题，谈一谈自己的想法，希望各位能有所收获。

一、关于听课：听课可以说是学习生活中最重要的一部分。如果因为上课走神漏掉了知识点，那么这一缺漏将很难弥补，极有可能成为在考试中失分的一个重要原因。那么，如何才能保证在上课时集中精神呢？首先要有充足的睡眠。有些同学喜欢贪晚，半夜才上床睡觉，无论是因为学习还是其他原因，这在我看来这都是不可取的。只有睡好了，才能在第二天的学习生活中精神十足，在晚自习的时候事半功倍，提高效率。其次，在上课时要将注意力集中在老师身上，特别注意不要写其它科目的作业。这是因为，当你在上一门课时写另一科目的作业时，你不仅会错过这门课老师所讲的知识点，而且写作业的效率也十分低下，因为老师讲课的声音对你构成了干扰，同时你也极有可能被老师的粉笔头击中。

二、关于补课：对于学习节奏较慢的同学来讲，课内的作业已经很难完成，课内的知识消化起来已经产生了困难。这时如果又参加补课，那么又要分出精力去做补课班的作业，消化补课班学到的知识，两边的知识都想不透，这还不如不参加补课。以我自己为例，我属于那种反应比较慢的人，在高一上学期参加了补课，忙得不可开交，但收获有限。于是从第二个学期开始，我不再参加补课，结果成绩发生了明显的`飞跃。但对于学习节奏快的同学来讲，课内的学习十分轻松，有很多闲的时间，在这种情况下，这时适当地参加补课班不失为一种较好的选择。

三、关于计划：若想有条不紊地完成学习任务，列出计划是十分重要的。一份好计划可以告诉你在什么时候做什么事情。然而列计划时应该注意以下几点：首先，计划要较为轻松。因为再完美的计划也不过是一个计划，计划只有被付诸实施了才体现出价值。与其列出内容过多以至于很难完成的计划，以半途而废告终，还不如坚持执行一个较为轻松的计划。其次，要在执行计划的过程中培养自制力。回顾我的学习生活，我发现日积月累的力量是巨大的。正如古人所说：“骐骥一跃，不过十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

四、关于周末：周末利用的合理与否对于学习也起着重要影响。在我看来，周末学习安排的关键在于“学玩分开”。周末是一周中难得的休息时间，当然要玩一玩；但周末又有大块的空余时间，不用来学习又有些可惜。若想既玩得好又学得好，应该让学习和玩“划清界限”。譬如，以午饭为界，午饭以前的时间只用来玩，不考虑学习的事情；午饭以后的时间只用来学习，不做任何与学习无关的事情，为保证效率，应该将分神的东西从视线中移开，关掉手机，收起小说，关上电脑。只有这样，才能使周末生活愉快而有意义。

五、关于电脑游戏：我发现了一个很奇怪的现象，当我说我不玩电脑游戏时，总是会被投以惊奇的目光，而我觉得这再正常不过了。这是因为，再经过仔细权衡后，你会发现实在没有理由玩电脑游戏。首先，玩电脑游戏会影响视力。眼睛是心灵的窗户，在我们一生的学习和生活中发挥着重要作用。如果仅仅因为玩电脑游戏而损伤了视力，是多么的不划算。同时，玩电脑游戏会占据大量的时间，这势必会减少学习时间和阅读时间。更重要的一点是，玩游戏不会让你学到什么有益的东西。也许有同学会说：玩电脑游戏让我快乐。我想说，电脑游戏带来的不是“快乐”，而是“快感”。“快感”只是一种低层次的感官刺激，不玩电脑游戏不代表不休息，因为休闲放松的方式有很多种。看看经典小说，听听古典音乐，欣赏经典电影，打打球，这都是不错的放松方式，能让你在休息的同时有所收获。

六、关于自信：我想通过我自己的经历说明自信的重要性。中考时，我的主科除了英语都是a+，只有英语拿了a。考到深圳中学之后，我发现身边大部分同学中考英语都是a+，这使我一开始就缺乏学好英语的自信，认为自己英语比不过别人。结果，在前两次段考中我英语都考到了年级三、四百名。后来，我下决心改变现状，认真完成作业，课外自己补充，于是在第三次段考时我的英语成绩进步到了一百名，第四次时进步到了十名，自信也就产生了。越自信学得越好，学得越好越自信，这便成了一个良性循环。最终，在今年的高考中我的英语考到了143分。自信对于刚中考完进入高中的同学尤为重要，因为事实证明高考成绩与中考成绩联系不大。我认识一个压着分数线进入深中的同学，他今年高考考了678分，去了北大。我也知道有许多中考八百多分的同学，今年高考只是勉强上了一本线。所以，请一定保持自信。

七、关于交友：我们宿舍一共六名同学，除了我去北京大学之外，一个去了复旦大学，一个去了香港中文大学，一个去了同济大学，还有两个去了中山大学，六个人的高考平均分648分，超过了浙江大学的录取分数线。这说明，一个好的朋友圈，对一个人的帮助是非常大的。与优秀者为伍，会让你更优秀。所以，在学习生活中，一定要多与优秀的同学交流。在这个过程中，既要注意吸收学习别人的方法，也要慷慨地贡献出自己的心得，只有这样才能学到更多，要注意，身边的同学不是竞争对手，而是合作伙伴。

我的发言完毕，谢谢大家！

高考动员会发言稿篇15

同学们：

喜看稻花千重浪，最是风流一中人。火辣辣的六月是丰收季节，是我们挥洒汗水、绽放青春的季节，更是我们一中学子让青春熠熠闪光的季节。

同学们，世人瞩目的高考将要内拉开帷幕。现在已经到了最后的关头。我曾经对大家说过，高考无非是考四项内容：基础、能力、身体、心理。这四样东西，到了今天，最重要的是心理，考前的心理调节。

一位专家说了这样一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”这就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。最重要的是心态的调节，把心态调节到最佳，就能够把水平充分地发挥出来。

什么样的状态是应考的理想状态呢？这就是我们说的平常状态。什么是平常状态？吃得香，睡得着，学得进，玩得好，就是平常状态。

高考在即，那么我们如何调适自己的心态呢？今天讲十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

（1）增强信心：

在这个时候，有些同学可能会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重的现象。这是很正常的，同学们不必过分担忧。它完全可以调适好。那么，如何调适好考前的心理状态呢？

首要的就是要增强自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，越会心理紧张；越是心理紧张，就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好。相信经过努力的我们是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

（2）调节情绪：

高考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合。把每天活动安排合理，防止手忙乱脚乱，让生理节奏感与心理节奏感增强。这里有几点要注意：

a、不要刻意的改变自己的.生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱，特别是6日中午不能长时间午休，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。

b、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。也不要参加胜负感太强的运动，那样会影响你的情绪。最好不玩电脑和上网，因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

c、要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放松，在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中，哪个同学违犯学校纪律，学校将继续对其进行处理，并且可能会记入你的高考电子档案。

d、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，饭前要洗手，不要暴饮暴食，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐，就是家里或者学校。

e、心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。更加不要惹事生非。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，这容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力，把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。要学会“关门”，学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。

（3）进入状态：

这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的考试内容。

（4）怎么样充分发挥呢？

考试中应有四心：信心，专心，细心，恒心——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：

信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心：头脑清醒、精力集中。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心：每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用签字笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。

恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结没能成功的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一不成功，就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

最后一点，提醒大家，要重视迎考细节

提前一点进考场，这是大家都知道的，但是很多人忽略了一些细节，比如说在去考场的路上如果碰上同学一定要打招呼，这样无形中就可以获得友谊感和社会支持感；进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好，老师自然也会向考生问好，这样在不经意中就消除对监考老师本能的害怕和恐惧感，可以获得心理上的安全感，进了考场坐在座位上，闭着眼睛，先深呼吸，让自己平静下来，还要自我暗示一下，你可以在心里，大声地说，我行，我能行，我能考好，我不行谁行。

谢谢大家！

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