暑假放假要注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。下面是小编为大家整理的江苏多地推迟中小学秋季开学时间，希望对您有所帮助!
今年，江苏中小学幼儿园的开学时间将延后3天，即9月4日正式开学上课。南京、常州、南通等多地已经公布了新学期的校历，其中南京市教育局表示，为确保开学工作顺利衔接，将开学时间调整到了9月4日。
根据校历，第一学期将从2023年9月4日至2024年1月28日结束，实际教学时间为100天。各地教育局要求各区中小学严格执行校历规定，不得随意更改日程安排。
1、注意天气
游客出行前应关注目的地的气象、汛情等信息，密切关注气象台发布的最新消息，中小学生暑假不要前往有危险的地区，特别是自助游客应避免到地质灾害频发地区，防止事故发生。
2、饮食卫生
高温的暑假是食物中毒、肠道疾病的高发时段。中小学生应注意饮食卫生，不到路边摊点随意用餐，或食用不洁果蔬，不随便饮用生水、山泉、溪水等，尤其食用海鲜食品，更应注意。
3、不到灾害频发地区自助游
中小学生要加强雷雨季节的防护意识。暑假正值汛期，洪涝、滑坡、泥石流等灾害高发季节，应提前了解天气预报，适时调整行程安排。当雷电天气发生时，要远离铁栏及其他金属物体，如果在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨则要赶快上岸离开。
1、暑假前计划
计划周到的暑假肯定会比计划外的暑假产生更多的收益。
2、假期继续学习
众所周知，在暑假期间，学生总是会分配大量的暑假作业。主题不同，内容总是不同的。一些学科教师要求按章节复习教科书知识，而一些学科教师则要求预览新教科书。 ，有些要求在暑假期间完成一些社交活动。这是儿童在暑假期间必须完成的任务，因此在制定计划时必须首先考虑他们。例如，每天可以使用一个小时来完成老师要求的学习内容，以确保完成这些学习活动所需的时间。
3、利用暑假发展个人兴趣
每个学生都有自己的个人爱好和兴趣，许多学生希望利用暑假时间学习一些新技能，例如学习乐器，学习绘画，学习游泳，学习打球，学习跳舞等。轻松愉快。我们可以放暑假没有时间和精力的事情来实现自己的愿望。
1.脸盆洗脸的，一般带两个或两个以上，另外一个可以用来洗脚或者洗衣服，如果洗衣服的话有人会带搓衣板或者水桶，不过东西过大携带不便，可考虑到学校超市购买。
2.喝水的杯子最好是不锈钢的或是其他金属，防止喝热水的时候杯子发生变形。
3.牙刷和牙膏适当准备，开学适应期够用就好，以后可以直接在学校超市购买。
4.拖鞋室内穿的，可以考虑再带一双用来洗澡，也可以带一双通用的。
5.小表或是小闹钟。
6.字典(现代汉语，英汉)。
7.适量草稿纸三。
8.证件类：身份证(复印件) ，团员证等证件以及转团关系的资料，照片，准考证，户口本，个人档案(要是高中毕业已经交了就没有)
1、心理上，要做好调整高难度，高强度学习的准备。
相比于初中，高一课程的难度非常大，而且科目又多，这会让很多同学难以适应。而学段转换是每个高一新生必须经历的，所以要充分准备，积极应对。
为此，要更加努力，花更多时间在学习上。根据以往学生的情况，周末都是要利用起来的。等适应了这种快节奏的学习节奏，学习的被动性会好转。
要学好高一，你需要发扬中考冲刺的精神。
2、合理安排时间，体现良好的学习习惯。
高一课程实在太多，而且都是主科(一般有九门)，如何确保把这么多的课程都能跟上进度，并不断进步，是件比较难的事。
为此，同学们要依据课表，结合自己的实际，制定合理高效的学习计划。学习实际就是主次分明，把重难点科目、内容突出。特别是晚上时间、周末时间一定要安排好。
而在高中，要尽可能的预习，尤其是数理化，课前预习很重要。要坚持预习，这对提高课堂效率非常有用。阶段性的复习也不能少，因为高中内容很抽象，记忆难度大，所以复习很重要。