暴雨天气带来的洪水、山洪、泥石流等自然灾害可能对人们的生命和财产造成严重威胁。科学避险是为了最大限度地减少灾害带来的风险，以下是一些建议，下面小编为大家带来暴雨天如何科学避险，希望对您有所帮助!
了解气象预报：密切关注气象部门发布的天气预报和预警信息，特别是针对暴雨、洪水等天气现象的预警，及时了解天气变化，做好准备。
建议留守：如果有暴雨预警，最好留在室内，避免外出，尤其是避免涉水行走。
制定应急计划：家庭成员应共同制定应急计划，包括避险场所选择、物资准备、逃生路线等。
避免涉水：尽量避免涉水，特别是不要在深水区或不熟悉的水域行走，以免被洪水冲走或陷入泥泞。
避免行车：暴雨天气路面容易积水，容易造成车辆失控，最好避免不必要的行车。
勿贪图便利：在遇到洪水或泥石流情况下，不要为了赶时间而冒险穿越受困地区，避免造成不必要的危险。
疏散：如果所在地区已被明确通告需要疏散，应立即听从当局指示，尽快有序撤离。
就近寻求庇护：如果没有疏散命令，但你所在地区受到严重威胁，尽量找到高处或稳固建筑物避险，避免站在低洼地带。
带好紧急物资：在避险时，准备好食物、水、急救包等紧急物资，保持通讯工具畅通，确保与外界保持联系。
不轻信谣言：在紧急情况下，谣言可能会导致混乱，要通过官方媒体或权威渠道获取信息。
请记住，暴雨天气可能会很危险，避险安全是第一要务。如果感觉身处危险，应立即寻求救助并与当地应急部门联系。
暴雨是降水强度很大的雨。中国气象上规定，24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。按其降水强度大小又分为三个等级，即24小时降水量为50～99.9毫米称“暴雨”;100～250毫米以下为“大暴雨”;250毫米以上称“特大暴雨”。
暴雨蓝色预警信号：12小时内降雨量将达50毫米以上，或已达50毫米以上，可能或已经造成影响且降雨可能持续。
暴雨黄色预警信号：6小时内降雨量将达50毫米以上，或已达50毫米以上，会造成一些不良影响，或者会出现一些问题，降雨持续时间长。
暴雨橙色预警信号：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上，可能或已经造成较大影响且降雨可能持续。
暴雨红色预警信号：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上，对生活造成比较严重的影响，可能会出现火灾等问题。
形成暴雨首先要有充沛的水汽，大气中水汽含量越丰富，产生暴雨的机会就愈大。形成暴雨还必须有强烈持续上升运动，这样才能使大气中的水汽持续不断地发生凝结并形成雨滴下落。暴雨形成的过程是相当复杂的，大中小各种尺度的'天气系统和下垫面特别是地形的有利组合可产生较大的暴雨。引起中国大范围暴雨的天气系统主要有锋、气旋、切变线、低涡、槽、台风、东风波和热带辐合带等。此外，在干旱与半干旱的局部地区热力性雷阵雨也可造成短历时、小面积的特大暴雨。暴雨常常是从积雨云中落下的。形成积雨云的条件是大气中要含有充足的水汽，并有强烈的上升运动，把水汽迅速向上输送，云内的水滴受上升运动的影响不断增大，直到上升气流托不住时，就急剧地降落到地面。
我国是个多暴雨的'国家，除西北个别省、区外，几乎都有暴雨出现。由于受季风、地形等影响，我国暴雨的地域性和时间性特征十分不明显。总体而言，南方多而北方少，东南沿海多而西北内陆少;夏季多而冬季少，主要出现在夏季风活跃的下半年里。
冬季暴雨局限在华南沿海，4～6月间，华南地区暴雨频频发生。6～7月间，长江中下游常有持续性暴雨出现，历时长、面积广、暴雨量也大。7～8月是北方各省的主要暴雨季节，暴雨强度很大。8～10月雨带又逐渐南撤。夏秋之后，东海和南海台风暴雨十分活跃，且雨量大。
暴雨集中的地带主要有两条：一条是辽东半岛——山东半岛——东南沿海;另一条是大兴安岭——太行山——武夷山东麓。此外，阴山、秦岭、南岭等山脉的南麓也是暴雨的多发地区。