冰球这个项目，不要在其他初学者身边作炫耀动作，或者擦肩而过。以免其受到惊吓摔倒引起你和他人受伤。下面是小编为大家整理的十四冬女子冰球广东队夺冠，希望对您有所帮助!
第十四届全国冬季运动会冰球项目公开组女子组比赛提前进行，广东女冰豪取开赛5连胜，提前锁定“十四冬”首枚金牌。
十四冬其余大部分比赛将于2024年2月17日至27日在内蒙古自治区呼伦贝尔市举办。
1、滑行：冰球运动员需要掌握正确的滑行姿势，保持身体平衡，以便更好地控制球和做出正确的动作。
2、传球：冰球运动员需要学会如何将球传给队友，并准确地找到队友的位置，以便更好地组织进攻。
3、射门：冰球运动员需要学会如何射门得分，并掌握正确的射门姿势和技巧，以便更好地控制球和得分。
4、防守：冰球运动员需要学会如何有效地防守对手，并掌握正确的防守姿势和技巧，以便更好地保护自己和队友。
5、配合：冰球运动员需要学会如何与其他队友进行配合，并掌握正确的传球和射门技巧，以便更好地组织进攻。
6、体能：冰球运动员需要具备较高的体能水平，包括耐力、爆发力、速度和灵活性，以便在比赛中保持稳定的表现。
1、首先是站位。身体不应面对球门，应面对冰球身体 侧面对着球门方向，双腿站开比肩宽以保持平衡，膝盖微曲。
2、将球向射门方向的相反方向移动一段距离，以每个人最舒适的发力距离作为标准。
3、移动后鼻子与脚尖应在同一垂直平面上，也就是鼻尖对应脚尖。重心在离球门远的那一只脚上，不应过分向冰球移动方向倾斜，这样容易失去平衡。
4、将冰球向球门方向移动。同样的，移动后，鼻尖与在前的那只脚的脚尖在同一垂直平面上。
5、在移动冰球的同时，在前的一只脚转向球门方向，同时旋转身体，将身体打开，使整个身体面向球门。球杆将球往前送，也同时将身体向前送，这时注意手和球杆都在身体的前方。
6、击球瞬间 ，借助整条手臂以及腰腹的力量发力，将冰球击出。
7、分解动作学习完毕。我们将4 steps连起来，一个shot就完成了。注意射门时的角度，根据需要射高角度以及低角度。
控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作;阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。
进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。冰球战术有进攻、防守和以多打少或以少打多等战术。根据战术风格有欧洲型打法和北美型打法。
前者强调配合，战术多变;后者偏重个人技术，强调强行突击。
战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括：
①进攻战术。有个人、2～3人和全队的进攻战术，全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。
②防守战术。分为个人防守、2～3人防守和全队防守战术。
③ 多打少 和 少打多 战术。
冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定，场上可能形成6打5或6打4以多打少的局面，这是得分的最好时机，多打少战术就是针对这一情况采取的一种特殊形式的进攻战术;反之少打多则是因队员被罚出场而被迫采取的特殊形式的`防守战术。
冰球运动员的装备用具包括：冰球鞋、冰球刀、护具、冰球杆等。
①护具
冰球为防止在紧张激烈的对抗中受伤，运动员全身穿戴护具。护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。
②球鞋
为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质的一种鞋。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。
③球刀
原为铁托钢刃，现多采用全塑刀托，优质合金钢刀刃，具有质量轻、抗击打、不易生锈等优点。冰球刀刀身高而短，弧度大，刀刃较厚。刀身高，在运动员急转弯冰刀倾斜时也不会使鞋触及冰面;刀身弧度大，和冰面接触面积小，可以灵活地滑跑和改变方向;刀刃厚，可抗打击而不弯;刀刃带有浅沟可使其锋利持久。
守门员冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗以抗球击打，保护脚部。守门员冰刀与运动员冰刀有较大区别，它全为金属制做，刀身矮而平，刀刃与刀托有多处连接以防漏球。