天气越来越热,人们也越来越喜欢开空调,也越来越不怎么运动,抵抗力差了,就容易感冒了。下面是小编为大家收集的天气炎热容易感冒是什么原因,希望你喜欢。
1. 不健康的生活方式:热天可能会导致休息不好、食欲不振等,使身体虚弱,免疫力下降,进而提高感冒的几率。
2. 受凉:空调温度过低、长时间吹风扇等可能会使身体受凉,从而受到病原微生物的入侵,引起感冒。
3. 病原微生物大量繁殖:当气温升高时,给细菌、病毒等病原微生物的繁殖提供了良好的环境。这些病原微生物的繁殖更加活跃。当人体接触到这些病原微生物后,很容易引起上呼吸道的感染,进而诱发一系列的临床症状。
1. 高温天气感冒症状轻时,可采取一般治疗措施:注意休息,适量多喝水,吃些清淡并富含营养的食物。
2. 高温天气感冒症状较重时,可对症服用药物缓解症状:如复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等。
3. 如高温天气感冒症状严重,需及时就医,在医生的指导下规范治疗。天气很热要注意避免直吹空调,室内勤通风换气,避免过度吃冷饮等,以预防感冒的发生。
热感冒症状不严重一般7天左右能自愈,轻度热感冒会出现鼻塞和流鼻涕等症状,不会有发热和头痛症状,只要做好护理工作在7天左右就能自愈,当症状比较严重时导致了发热和咽喉疼痛,就可以在医生的指导下使用牛黄解毒片药物来治疗,必要时配合使用物理降温方法退烧。也可以用头孢类药物、止咳化痰糖浆治疗。日常饮食要清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性油炸油腻食物,注意保暖,多穿衣服。
1、新鲜水果蔬菜,如炒青菜、雪花梨、西瓜、苹果、白萝卜、冬瓜、荸荠、竹笋、莲藕薏苡仁等。
2、主食尽量选择馒头、米饭、面条等容易消化的食物。
3、避免油炸类、烧烤类、辛辣类食物。
1.保持多喝水。热感冒通常是在夏季,外感暑湿之邪导致的,会出现低热、鼻塞等症状,通过补水能缓解不适症状。
2.保持室内通风。夏天很热,但不能贪凉,一味地在空调屋内不穿合适的衣服,忽冷忽热是很容易发生感冒的,最好让屋内多通风,少吹空调。