三伏天到了，家里可能会有些人喜欢喝茶，但是一般来说喝茶也要看时候，那么三伏天可以喝什么茶呢？下面是小编为大家收集的三伏天适合喝什么茶，希望你喜欢。
如果想喝茶的人是属于脾胃偏热类型，建议喝一些绿茶。中医认为绿茶偏于寒凉，主要的功效是清热利尿，因此喝绿茶是较为适宜的。患有胃部疾病、低血糖的人群一般不能大量的喝绿茶，以免对病情造成不良影响。
如果想喝茶的人属于脾胃虚寒类型，可以喝红茶。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性随之减小，红茶不仅不会伤胃，反而能养胃。睡眠不佳者及哺乳期妇女不宜饮用。
如果想喝茶的人平时有食欲不振的症状，建议患者服用一些花茶。花茶属于芳香类型的，而中医认为芳香化湿，行脾开胃。神经衰弱、失眠症、便秘，缺铁性贫血等人群不适宜喝花茶。
一到夏天，人内里容易虚寒，或感觉腹胀腹泻、身体酸重、怕风怕空调，每天都觉得浑身乏力、没力气，这时候最适合喝一杯扶阳补血的姜枣茶。姜枣茶中的生姜和大枣都是健脾补胃的好食材，生姜性辛温，具有温补的作用，夏季可以多吃点姜。
夏天吃不好会引发很多问题，夏日饮陈皮，开胃又理气。陈皮，是茶枝柑的果皮，陈皮味苦，性浊，归脾肺经。适合暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。
在南方，泡一杯陈皮茶度夏，是炎热夏日不错的选择。特别是在广东，陈皮是与油、盐、酱、醋一样日常不可或缺的佐料。陈皮茶：取陈皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。如搭配上普洱茶，则效果更佳。还可以加入茯苓。
薏米有利水消肿、健脾祛湿的效果，不过生的薏米仁是不能祛湿的，要炒熟以后才有祛湿的效果。枸杞性平，夏季喝不上火，枸杞有养肝明目、消除内渴、益气补血等功效。
薏米红枣枸杞茶：将薏米仁倒入平底锅，开小火慢慢翻炒，直至炒出薏米香味;将红枣去核放入茶壶中，加小把枸杞，可根据个人喜好决定是否放冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5~10分钟即可。