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夏天开胃菜食谱推荐

| 乐妍

夏天天气炎热,老人们和小朋友们可能会有点没有什么胃口,爸爸妈妈们肯定是要找找一些好的菜谱,不妨来看看吧。下面是小编为大家收集的夏天开胃菜食谱推荐,希望你喜欢。

夏天开胃菜食谱推荐

夏天开胃菜食谱推荐:红烧大排

食材:

猪大排3块,葱少许,姜5片,盐适量,八角3个,料酒10ml,生抽15ml,老抽5ml,淀粉适量,糖3g。

做法:

1.准备猪大排三块,洗净沥干备用。

2.用刀背将大排锤松,将大排放在碗中,加入黄酒少量盐,葱姜腌制半小时。

3.在大排两面拍上干淀粉。

4.起油锅放入适量油,烧至8成热,下大排,炸至两面微黄捞出。

5.将油盛起,锅里留少量油,将刚才腌制大排的葱姜放入爆香。

6.加入几个八角,放入大排,加生抽炒匀后加适量开水。

7.盖上盖大火焖煮10分钟。

8.加入白糖调味,加少量老抽上色。

9.大火收汁即可。

夏天开胃菜食谱推荐:茄汁蘑菇

所需食材:茄子、炸好的蘑菇、番茄酱、白醋、酱油、鸡精、香油、豆瓣酱

做法:

1、锅中倒入适量的油,然后加入两勺豆瓣酱,小火快速翻炒。然后在锅中加入白醋、白糖、水、酱油放入后勾入薄芡汁,然后迅速翻炒。

2、锅中倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀。汤汁变浓后,锅中加入鸡精,香油。最后再加一些豆瓣酱,就可以出锅了。

夏天开胃菜食谱推荐:番茄酱焖菜花

食材:番茄酱不要少于三勺(看菜花量);菜花;葱;蒜可略;盐大半勺;蚝油半勺(可略);酱油一勺(可略)

做法1、用尖头刀把菜花分枝从主茎上切断,再切成细欢的大小,清洗浸泡

2、蒜切片,葱切片,另外可以切点小葱最后装饰

3、锅热放油,油热放葱蒜,出香味儿后放菜花翻炒

4、调中小火。放番茄酱盐,翻炒一下尽量每块菜花都沾到酱

5、盖锅盖小火焖,隔几分钟就打开锅盖翻炒一下

6、大约20mins直到菜花变软尝一尝味儿就可以出锅了

夏天开胃菜食谱推荐:土豆丝凉拌金针菇

主要食材:金针菇450克,土豆280克,黄瓜1根,胡萝卜60克

辅料:蒜末4瓣的量,植物油适量,干辣椒2个,白醋1勺,米醋1勺,生抽3勺,盐适量,鸡精少许

做法:

第一步: 准备拌油。炒锅里放植物油,掰入干辣椒,小火炸出香味关火晾凉备用(辣椒籽不要扔,很香)

第二步: 把土豆去皮洗净,黄瓜洗净,胡萝卜洗净或去皮,金针菇切去头和老根洗净备用

第三步:胡萝卜切细丝,土豆切细丝洗净泡水

第四步: 小锅加水烧开,放少许盐、几滴植物油,倒入土豆丝大火烧开至土豆丝6分熟,再倒入金针菇和胡萝卜丝烧开后关火

第五步: 焯好后的食材快速捞入凉水盆里过两遍凉水,至凉;黄瓜切丝

第六步: 捞出食材攥水,放入小盆里,倒入黄瓜丝和晾凉的干辣椒和油

第七步: 再放入盐、鸡精、米醋、白醋、生抽、蒜末,颠盆拌匀就可以上桌了

夏天开胃菜食谱推荐:开胃苦瓜炒木耳

主要食材:苦瓜240克,泡发黑木耳40克,彩红椒1个

辅料:大蒜4瓣,葱花适量,蚝油2勺,味极鲜酱油1勺,盐适量,植物油适量

做法:

第一步: 把苦瓜洗净;红彩椒洗净;木耳提前泡发好并洗净

第二步: 把苦瓜切两半,用勺子刮去白色瓤和籽,切小段;红椒切圈;大蒜拍扁剁成蒜末

第三步: 小锅加水烧开,加少许盐和植物油,放入苦瓜和木耳焯水,再次开锅后立刻关火,捞入凉水盆中过凉捞出控水备用

第四步: 炒锅放植物油烧热,下入蒜末和葱花小火炒香,放入蚝油、盐、味极鲜酱油,开大火炒匀

第五步:倒入苦瓜和木耳,放入红椒,大火炒匀就可以关火了

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