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适合夏天吃的菜的菜谱

| 乐妍

夏天炎热,想要有好胃口,就需要做出美味的佳肴。对于很多人来说,可能有点没头绪,那么不妨来参考一下吧。下面是小编为大家收集的适合夏天吃的菜的菜谱,希望你喜欢。

适合夏天吃的菜的菜谱

适合夏天吃的菜的菜谱:辣椒炒肉

所需食材:

辣椒,五花肉,酱油,盐,白糖,油,葱姜蒜

做法:

1.辣椒洗净去除内部的筋。切成丝。

2.五花肉切丝,准备好葱花,蒜片,姜丝。

3.锅中放油,油热放入葱姜蒜煸香。再倒入肉丝翻炒,使之变色。

4.倒入辣椒丝,翻炒,加入酱油和盐。加入1勺白糖,翻炒匀,直到辣椒丝变软即可。

适合夏天吃的菜的菜谱:凉拌鸡胗

所需食材:

鸡胗500克,盐3克,酱油3勺,干辣椒2个,八角1粒,香叶,桂皮,料酒,生抽,老干妈油辣椒

做法:

1.鸡胗洗净去除筋膜,切片。

2.锅中放水,放入切好的鸡胗,加入干辣椒,桂皮,香叶,八角。

3.加入酱油和料酒,开火煮,锅开30分钟左右关火。让鸡胗浸泡一段时间更入味。

4.碗中放3勺老干妈油辣椒和2勺生抽拌匀。

5.将调好的料汁拌匀卤好的鸡胗,撒些香菜味道更好。下酒又下饭。

适合夏天吃的菜的菜谱:凉拌皮蛋豆腐

所需食材:

嫩豆腐1盒(块),皮蛋2个,榨菜丝适量,生抽3勺,小米辣适量

做法:

1.嫩豆腐切成小块装盘。

2.皮蛋切成小块,榨菜丝切成小段。

3.将切好的皮蛋和榨菜铺在最上层。可以稍撒些香葱花,如果介意也可不放。

4.浇入生抽。根据个人口味放些小米辣。相当爽口的一道凉拌菜。

适合夏天吃的菜的菜谱:虾仁滑蛋

用料

鲜虾300克;鸡蛋4个;糖少许;蛋白1茶匙;油3茶匙;温水1茶匙

做法

1.鲜虾洗干净,放入冰箱冷冻室30分钟取出,用剪刀剪去虾头。

2.用剪刀开腹部的虾壳一直剪到尾部,将虾壳剥掉。

3.剔出虾线。

4.肚子的黑线也要取出。

5.洗干净剥好的虾仁,沥干水。

6.用厨房纸或纱布进一步吸干水。

7.虾仁用少许盐、1/3茶匙淀粉、1/2茶匙油腌好,用保鲜纸包好放入冰箱30分钟。

8.鸡蛋打入碗中后,打散,放入少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀。

8.鸡蛋打入碗中后,打散,放入少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀。

9.中火,放入油3汤匙,用三至四成热油温(约100℃)浆好的虾仁轻放落油锅,虾仁两面转红色马上铲起。

10.虾仁沥油铲起倒入蛋中。油留锅中,用来炒蛋。

11.锅烧热,大火,倒入蛋液和虾仁快速炒几下,即可出锅

适合夏天吃的菜的菜谱:凉拌藕片

【材料】莲藕/红尖椒/香菜/芝麻/盐/白糖

【调料】白醋/香油/大蒜

【制作步骤】

1,莲藕去皮,冲洗干净,切成厚薄均匀的藕片。

2,汤锅内加水,烧开,把莲藕倒入锅内,大火烧开,煮1~2分钟。

3,煮好的藕片捞出锅,用凉水淘凉,放入碗内备用。

4,红尖椒切成圈,大蒜切末。

5,开始加调料,1勺白糖,适量盐,1勺白醋,1勺生抽,少许香油,再依次加入蒜末、尖椒圈、白芝麻。

6,接下来,炒锅内加油,把油烧热(油一定要烧热一点)

7,然后,直接把热油淋在芝麻和尖椒圈上。

8,最后,撒些香菜段,用筷子拌匀,盛入盘内,就可以美美开吃了,香辣爽脆,一片片吃起来太过瘾~

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