夏天到了，很多人会开空调，吹多了空调就会容易感冒了，因此，我们要知道感冒之后要怎么做。下面是小编为大家收集的夏天感冒该怎么办，希望你喜欢。
在夏天风和日丽的天气里，环境的因素对加重你的感冒并起不到什么作用，反而稳定的高温会使你感冒好的快一天，建议啊，多干活，加大你的活动量，在饮食上也多吃点营养价值高的食物，提高自身的免疫力，感冒自然会好的快一点，药呢能不吃就不吃，迫不得已可以根据医生的叮嘱少服一点，最好让感冒自己就好了。
如果感冒并不是特别严重，患者可以在家通过食疗的方式来治疗感冒。感冒时患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡为主，在烹饪方式上应选择蒸、煮等，减轻身体的负担。感冒时可以多吃一些富含维生素C的食物，包括橙子、柠檬等等，有助于促进感冒的恢复。
适当的运动可以帮助排汗，使身体中的毒素随着汗液一起被排出体外，减轻感冒的症状。感冒时可以选择的运动包括慢跑、瑜珈等。
只要不是特别严重的感冒，都是可以通过加大运动量来让感冒好起来的，打打篮球，踢踢足球，哪怕是打打羽毛球，爬爬楼梯，小运动量的运动也是可以的，身体素质提高，感冒自然自己好得快，反之，越在哪里待着不动，越好的慢一些。
如果感冒十分严重，就要通过药物来治疗。在药物的选择上，应尽量选择一些含有中药成分的药物，比如感冒灵冲剂等等，中药副作用较小，相对西药更温和一些。但如果感冒的同时伴随有炎症，就要使用抗生素来消炎了。
由于夏天的温度比较高，身体上会流失大量的汗液，在感冒后身体可能会流失比较多的水分，所以患者应保证充足的水分摄入，多饮水可以促进身体的新陈代谢，能够帮助体内的病毒排出，在一定程度上可以缓解感冒的症状。
在感冒以后身体可能会比较虚弱，所以在此期间患者应避免剧烈运动以及从事重体力活动，当身体得到足够的休息后，身体的抵抗能力也会有所提高，从而可以促进疾病康复。
觉得吧，能在夏天都把自己弄感冒的人一定是不简单的，都不是孩子了，一定是生活质量特别差，要么是不按时吃饭，要么是干工作太拼命，熬夜、通宵是常事，十有__都是这样的，相信把生活习惯改好，感冒的几率很小很小的。