对于我们学生而言我们该如何拟定合理的目标计划呢?首先总结性地说明一下，接着落实自己的目标和想法。今天小编整理了学生个人目标计划书供大家参考，一起来看看吧!
1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。
3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。
5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。
如何安排子女暑假生活，％的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大；另有％的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班；约有一半家长打算安排子女旅游。
家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有％的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有％的家长担心子女上网成瘾，有％的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长（％）担心子女交结坏朋友。
对暑期的安排，％的学生选择去旅游，％的学生在家复习功课。暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。％的被访学生表示，在安排暑期计划时，觉得周围的各种设施不足。％的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时，25％的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共占％。
市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。
1、每天读1--2小时书，写读书笔记（这样可以提高我的作文水平）；
2、要报书法班（可以把字练的更漂亮）；
3、每天写一张口算作业（可以提高我的口算能力）；
4、买本暑假作业写写（这样可以巩固我以前所学的知识）；
5、预习第三册《语文》《数学》（为下学期打好基础）；
6、报游泳班（可以强壮身体）；
7、每周六上2小时画画课（可以提高自己的想象力）；
一、学习目标：
月考，班级排名在前十名以内。
每次考试，都争取前进五名左右。
二、学习计划：
1.合理安排好学习时间
在家里：先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。
在学校：要安排好自习课时间，不能把完成作业作为自己自习课上的唯一任务。
在还没有真正弄懂所学知识时不急于做作业。
2.注重预习和复习
坚持预习：
通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。
做好复习：
每节课后，利用一两分钟的时间快速回忆课堂上老师所讲的主要内容；
每天中午，利用半个小时的时间回忆上午所学几门课程的主要内容；每天晚上，把一天所学知识内容都复习一遍。周末把一周所学知识复习一遍。
3.注意课堂听讲效率
课堂：上专心听讲，不开小差，沿着老师的思路，认真思考、领会，全面正确地理解和把握所学内容，并做好笔记。
课后：对老师反复强调的知识点、课文内容与现实相联系的知识点、分散知识点都做好归纳总结。
总之，我要踏踏实实，持之以恒地向着自己的目标前进。
所在学校：__大学
专业年级：信__系统20__级
姓名：周朝
联系电话：
指导老师：宋庆祯
联系电话：
实习单位：__一看守所检察室
联系人：__
联系电话：
实习时间：20__年7月11日至8月8日
一、实习目的：
结合信息管理与信息系统专业的培养目标，运用所学的专业知识，积极参与实习单位的业务活动，了解实习单位的业务内容及业务流程，掌握实习单位的信息化现状，为毕业设计（信息系统设计或网站设计）收集素材。向实习单位员工学习，积累实践经验，提高管理沟通能力。
二、实习具体计划
第一周：
熟悉实习单位的环境，初步了解实习单位的主要业务以及业务的处理方法和过程，尽快适应实习单位环境，调整好自己的状态，积极投入到工作中去，并且能和实习单位员工进行交流，主动询问不懂不明白的地方，搞清楚自己要完成的工作，特别注意和指导实习的师傅的交流，通过指导实习的师傅尽快了解在整个实习过程中将要参与的具体工作和任务。
后三周：
我这次实习的单位是南宁市茅桥地区人民检察院驻南宁市第一看守所检察室，在实习之前我们已经和指导实习的师傅交流过，她向我们谈到这次实习过程中要参与的工作可能有以下几个方面：一些数据的录入、修改、删除以及统计等工作；档案整理、档案归类；实习单位内部网络的维护以及内部通信软件的维护。在这段期间内我会配合好实习单位的安排，一方面认真完成工作，另一方面注意把所学的知识应用于实际当中，向实习单位中有经验的员工学习实际操作能力，毕竟我们在学校学习时过于偏向理论方面的了，所以这个是一个很好的机会来加强我们的实践能力。在实习期间我还打算收集一些实习单位的单据以及其他业务表格之类的东西作为素材，为以后的课程设计以及毕业设计做准备。特别是注意实习单位的信息化现状，运用所学的知识进行相应的需求分析，找出这一类单位中存在的需求规律，从而明确自己设计的方向。
三、实习总结
在实习将要结束的时候花点时间及时总结在实习过程中的得失。一方面回想一下自己学到了那些东西，完成了那些任务，哪些方面的能力得到了提高，另一方面也反省一下做的不足的地方，找出自己还欠缺的能力，这样在以后的学习工作中好进一步加强。同时整理好收集到表格、单据之类的东西，这些后面还要用到。
上东南大学便是我最大得梦想。也许在别人看来，以我得成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念得。不过，我想说，我想努力一下，我会努力一下。
也许我不是最好得。不，我确实不是最好得。但我正在努力，将自己变得“更好”。为了自己得目标，我会在接下来得九个月，不到280天得时间里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏实实地学习、生活。
上课一定不能开小差，打瞌睡得。万一没控制好自己，不小心走了神或瞌睡过去了，我会让朋友们对我进行恶狠狠得、毫不留情面得体罚。
作业要在自习课上写完，回家后对当天得学习知识进行整理、巩固，并写一些资料进行强化。当天得任务当天完成，决对不会心疼自己，放自己一马。我知道，九个月后，大学是不会放我一马得。
要坚持晨读，不能赖床，更不能迟到。若今天迟到了五分钟，那么明天就早到十分钟，决不含糊。这一方面，我会请妈妈帮忙，再不行就让爸爸出马，我就不信还会赖床。
学会在压力巨大得黑色高三快乐学习、健康生活，保持一个好心态，并坚守“不抛弃、不放弃”得理念，相信自己是有潜力大幅跨越得。上东南大学，念土木工程系！
东南，舍我其谁！
加油！加油！
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；
(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；
(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。
从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化得东西。
4.晚上不用苦命得熬夜！
5.每个周末都要把这周得知识，哪怕是草草得，也要过一遍。
好得学习成绩，在于好得学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要得！
①学习计划主要是计划对空余时间得利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格得、足够数量得基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：()每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要得调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划得原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理得地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定得计划一点用也没有！！！而且还浪费墨水！！呵呵！开个玩笑！总之一定要严格按照计划得去做，才能达到最理想得效果！
时光如流水一样匆匆流走，一转眼六年的时间已快过去，在剩下的学期里，我一定抓住大好时光好好学习。为此我做了个详细的计划，来圆满的结束这六年的小学“篇”。我相信，如果我做到以下几点，我一定会变的更加优秀的。
第一：上课要做到眼到、心到、口到、手到、耳到这五到。
第二：上课不吃零食，不东张西望，左顾右盼，不开小差，课前认真预习。
第三：上课前，准备好上课的书本，迎接上课，上课时积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲闲话，就算别人主动来跟我讲话，也不能理会，不做小动作。
第四：认真完成老师、家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，和爸爸妈妈的乖乖女。
第五：不打人，不骂人，礼貌用语，友好地对待他人，成为每一个人的朋友，如果有人问我问题，一定耐心讲解。发现校园中，有果皮、纸屑，一定捡起放入垃圾桶里。每次值日都认真打扫，不放过每个角落，维护班集体荣誉。
第六：听老师家长及校领导的话，升旗时要站好队，不交头接耳，不乱丢东西，要品德好。
我相信，只要做到以上六点“德、智、体、美、劳”这五科一定会非常好。同学们让我们为自己大声说“加油”吧！我相信，我们以后的成绩会更加优异，也为这六年的小学生活画一个圆满的句号吧！
时间过得真快，转眼间，已经逝去了中学生活的六分之一，在上个学期中，我对自己的学习不够严格，依然沉浸在对小学的回忆之中，老师也对我们不严格。可期末考试过后，我才发现我与大家的差距还很大，同学们都是年级中的最强王者，这让我感到压力格外的大，如果我一不留神，就有可能被一些人挤下去。
在这一学期，我一刻也不能放松，要踏踏实实的做好每一件事，珍惜每一秒的时光，不能把比黄金还贵重的时间白白丢掉。面对集体活动，我会积极的参加，这不仅会锻炼我们的意志，还会培养我们的团队意识，对我们成长有着很大的帮助，面对这么好的机会，我怎能丢掉。
新学期开始了，每个人都有新的目标，我的目标又是什么呢？上课认真听，认真完成作业，积极发言，这些是远远不够的，我还要加强训练，使我变得更优秀，培养细心的习惯，
在考试中，我们要将自己会的题目写对，不会的题目也多少要拿个几分，不要为自己的考试留下遗憾，只有这样才能取得高分，只有考到高分，才能考上一个理想的高中。
可这些并不是最主要的，做学生的基本道德是讲文明，懂礼貌。面对师长，我们要问好，要尊重同学，不仅要努力学好文化课，而且还要力争做一个品学兼优的好学生。
新学期里人人都有新打算，让我们共同朝着自己的目标前进吧！
对于一个人来说，目标很重要。目标小而言之就是任务，大而言之就是梦想。一个人倘若没有目标，那这个人必定是碌碌无为，轻轻地来轻轻地走，不留下一点一滴。
目标很重要，目标是前进的动力。古语常云：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，无不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”此联告诉我们成功的关键一个是“有志”，另一个是“苦心”。“有志”是成功的前因，因为有了目标才会有前进的动力，
一个人可以为自己的目标而倾尽全力，这就说明了目标很重要。在NBA的赛场上，每位球员都有一颗总冠军的心，他们都渴望胜利，渴望总冠军。正如NBA传奇巨星汤姆贾诺维奇所说的：“永远不要低估一颗总冠军的心。”总冠军是每位球员的的目标，是他们的梦想，是他们前进的动力。这就是为什么NBA赛场上经常出现人仰马翻、头破血流的.激烈场面，他们每球必争，纵使精疲力竭、遍体鳞伤，也要扞卫胜利！这是目标的强大，目标是如此重要！
然而，假如目标定得太过天方夜谭，效果和结果往往会适得其反。想要一步登天是不可能的，古语云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”目标太荒谬了，只会是自己渐渐地失去信心，而太简单了，则毫无意义可言。要学会日积月累，毕竟“千里之行始于足下”。因此，目标很重要。
还记得__年东京国际邀请赛上，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地获得了冠军，从此在马拉松的领域上名声大震，一战成名。多年后，山田本一在自传中揭开了自己成功的秘密：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。”中国人常说，日本人，韩国人具有超强的毅力，是“跑不死”的。其实不然，每个人都会有“弹尽粮绝”之时，他们之所以“跑不死”是因为目标，目标使他们坚持下来了。目标的重要性不言而喻。
目标很重要，不要害怕希望实现后自己会陷入迷茫而从此一蹶不振，如果实现了一个，就在许下另一个更有挑战性的目标。生命从来不缺乏动力，只看你是否愿意去寻找。给自己一个目标，每天为了实现它而不断地分动！日积月累，梦想和目标不会再遥不可及了！