职业生涯计划中常用的方法是SWTO分析法，通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。。今天小编整理了职业生涯规划SWTO分析供大家参考，一起来看看吧!
一、前言
说句实话，现在是大二的我，回想起高中，就不免会有些可笑。当时的我，简单的以为，只要考上一个大学，就可以安心的生活，百事无忧了。直到我进入大学，待了一年后，我的想法、心态就变得截然不同了。我没想到自己当初是如此幼稚，原来自己曾经真的是什么都不懂，觉得自己这么多年真的是白活了。可是，我竟然无法再鼓起勇气前进了，我的大一就在浑浑噩噩里过去了。
于是，我在大二选了周老师的这门课，想试试能否重新规划自己，计划好未来。周老师的课的确是没白上，他教我懂得，这个社会就是这样子，是给有准备的人。如果我不能提前很好的对自己的生涯规划一下，很难立足于这个社会。现在开始努力，我还是可以学会飞翔。
二、自我分析
1、我的性格
我来自青海，可能是真的受西北地区环境的影响吧，我的性格整体来说比较大大咧咧，但有时候会有点敏感，会在意别人对我的看法。我觉得自己是个守信的人，最起码我答应了别人的事情，我会努力去做。而且我也很负责任，对每一件事情都是非常的尽心尽力。而且我也比较随和，虽然是独生子女，但从小和弟弟妹妹长大，那些独生子女的娇气和任性在我身上不是很多。我很重视友谊，只要朋友对我真，我对他们也会无比真诚，将心比心嘛。
但是，我在性格上也有许多明显的劣势。首先就是我很不自信，这可能与我生长的环境也有一些关系。我从小就是生活在不富裕的家庭，觉得从小就比别人弱，所以我很努力的去在学习上超越别人。但是，在中考时，我莫名其妙的考的很差，应该进入最好的学校的我，却考得一败涂地。来自自身的和外界的压力，让我顿时变得有些自卑。尽管我进了大学，我还是依然觉得自己有些失败。这个毛病恐怕需要一些时间才能改过来了。
其次就是有点暴躁，当遇到困难时，我的心情会很差，心理素质不是很好。还有就是我无法坚持不懈的去做一件事情，有点懈怠。也许这些坏毛病就是我永远甩不掉的包袱吧。
2、我的兴趣
因为家庭经济条件不好，那些什么钢琴、溜冰都没接触过。简单来说，我的兴趣就是看书、唱歌和跳舞。我一般喜欢看小说，高中时候就算再忙，只要有小说看，我还是会一口气把它看完。到了大学，却终日忙着看什么线性代数和西方经济学，没有看很多小说。唱歌跳舞是我最喜欢的。虽然唱得不是很好，跳的不是很优美，但我很喜欢。我学跳舞学的也很快，和别人一起学的时候会比别人学得快。
3、我的能力
现在我只考到计算机二级证，没有太多值得骄傲的地方。但是，在大学剩下的两年半里，会努力去完成自己专业所需要具备的能力，好好的锻炼自己的思维能力和逻辑能力，提高自己的英语水平。而且我还要提高自己的胆量和口头表达能力，把自己变强。
4、我的价值观
我信一点佛教，因为我所在的是藏族乡，民族氛围很浓郁。我相信人总是会有好报的，我希望在中国共产党的领导下，能够把我们那儿的贫穷状况改善一下，让我们那儿的孩子都能在大教室上课，也希望自己毕业后可以回到家乡，为家乡做贡献。
三、专业就业前景分析
1、就业方向
如果坚持做跟自己专业相关的工作，包括：进出口管理/国际业务（国际采购或销售）/货运代理/船公司代理/物流管理；报关员外销员国际商务师物流报检员/货代单证员，都是不错的选择
如果不一定坚持做本专业，就业面也很广，象一般大的跨国企业不是很注重专业的他们比较看中素质，潜在能力和英语水平。象一些管理类的工作也有机会。
2、前景分析
在研究生报考的受欢迎度方面看，国际贸易专业处于平稳态势；在就业方面，也是水波不兴，刚毕业就拿到高薪酬者不像金融学专业毕业那样多。由于实务操作性更强，需要积累一定的工作经验。普遍来看，国际贸易专业研究生的就业情况并不是非常好。与金融学、企业管理等专业比较起来，排在中间位置。研究生阶段理论学习占绝大部分，如果想从事研究，最好在硕士毕业后继续读博。
虽然在就业前景上，国贸专业研究生的就业方向变化不大，可能有一些微调，去向主要还是会计师事务所、银行、外贸公司、证券公司、期货公司、三资企业以及政府涉外经济部门等。其中一个就业现象值得注意，那就是：到国内的涉外企业、跨国公司在中国的分支机构的越来越多，到这些公司就业的人数越来越多，所占的比例越来越大，尤其是一些知名的院校，比如到四大国际著名会计师事务所的越来越多等。就招聘职位来看，以报关员、销售业务员、租船员、外事秘书、外贸业务员、销售主管等为主，大多为国际贸易实务。蓝豚培训认为，国际贸易专业的研究生如果想获得更好的职位，主要还是加强自身的能力培养。
在未来三年中，国贸专业研究生的就业情况与目前相比变化不会太大，但前景是逐渐在拓展之中。对于一些熟悉国际贸易规则并且外语水平高的研究生，就业会非常好。根据近两年的行业发展，国际商务谈判人才会是一个重要需求，主要涉及的领域有信息通讯、生物工程与医药、环境保护、新材料与新能源、现代农业、地球空间信息技术等专业，以及与奥运、世博会相关的建设，与市场开发领域的招商引资、海外融资、上市与开拓海外市场等活动。国际贸易的成交金额动辄数百万美元，对企业来说国际商务谈判师是外贸企业中不可或缺的人物，特别是有职业证书和实际经验的国际商务谈判人才在猎头市场中往往是有价。
四、职业选择分析
1、个人的职业选项
在外企当财务经理、创业
2、选择路径
考研、就业
3、选择理由
之所以选择先考研，是因为我还是相信更高的学历有很多的就业机会，所以先努力考研，给自己自己创造足够发展的空间。
（1）优势因素
首先，我是一个做事专心，态度认真的人，团队合作意识强，我相信自己可以胜任自己心仪的单位所提出来的要求，其次就是我容易接受新事物，喜欢特别的新奇的事情，然后我的性格较开朗向上，心态能较好地自我调节，得失心不是很重，所以在面对一些问题上能保持较平衡的心态，从某方面来说抗压性还不错。
（2）劣势因素
首先，我本人的专业水平不是很扎实，没有获得什么奖学金，其次目标不够明确，自信略有不足，在英语听说能力这一方面没有突出表现，然后不善于处理人际关系，口才不太好，无法适应着残酷的社会，最后就是知识面没有达到要求的那么广，还有待提升。
（3）机会因素
现在中国是努力发展经济建设，大力提升经济水平，对这方面的人才需求量大，而且有很多的外企在我国创办，所以给我们这些学经济的提供了许多良好的条件。
（4）威胁因素
我不是什么清华北大出身，没有他们那么好的学历优势，而且国贸这个专业不是最优秀的，没有金融那么吃香。现在的社会对这方面的人才要求也高，竞争十分激烈。
4、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
（1）工作内容
财务经理职责就是对企业筹资、投资、资金营运和利润分配进行管理。具体的说，财务经理主要从事筹措和适用资金，以最少的资金实现企业利润的最大化；从企业战略管理和战略目标的需要考虑投资和筹资决策，投资经历必须确定企业稳妥的盈利能力，来决定具体的投资和资金来源；同时，与企业其他业务部门经理建立互动联系，把握资金流的主控制权使企业能高效率运转。全面负责财务部的日常管理工作；组织制定财务方面的管理制度及有关规定，并监督执行；制定、维护、改进公司财务管理程序和政策，制定年度、季度财务计划；负责编制及组织实施财务预算报告，月、季、年度财务报告；负责公司全面的资金调配，成本核算、会计核算和分析工作；负责资金、资产的管理工作；监控可能会对公司造成经济损失的重大经济活动；管理与银行及其他机构的关系；协助财务总监开展财务部与内外的沟通与协调工作；完成上级交给的其他日常事务性工作。
（2）胜任条件
具有会计学、统计学、财务管理、国际金融等方面的专业知识，具有大专以上学历和会计师职称；从事会计工作多年，并有丰富的财务会计管理经验。
具有酒店管理基础知识和经济核算方面的知识，能组织酒店的全面经济核算，预订酒店财务管理制度和各项工作程序与标准。
具有预算管理、资金筹备、收入管理、成本管理、利润管理、内部审计等实际工作经验，能制定和审定各种会计报表。
具有较强的组织领导能力，能正确处理财务会计管理中的各种问题。
掌握国家的有关政策、法规并在工作中正确贯彻执行，坚持原则，维护酒店和国家的经济利益。
具有协调工作能力，有培训能力，有一定的英语听说能力，有电脑操作能力。
5、与职业选择目标的差距
对我自身来讲，我不是很适合这个专业，因为我是文科生，以前的数学基本功不好，一下子无法适应那些高思维能力的计算，所以有些专业，比如高等数学、西方经济学学起来有点困难。我又是来自青海的一个小农村，那儿的教育质量特别不好，所以总是感觉跟不上别人的脚步，力不从心。其次，随着社会发展，经济型人才日益增多，本科毕业也愈来愈难找到工作，只能选择出国、考研或者考公务员。据我所知，一个国贸班的三十几个学生，算上保研的不到十个。而且考公务员，相信大家都知道，那比例更是小之又小。出国更是遥遥无望，我家根本不能提供我出国的条件。
综合来讲，我还是必须正视一些事实，毕竟环境是不能改变的，我们只能改变自己。
五、未来几学年的行动计划
现在，我已经学完了我大二的一个学期，只剩下两年半的时间让我给自己补充能量了。我觉得还是要以自己所学专业的基础知识为重，把那些难懂的数学、经济学原理搞清楚。所以对此，我具体分为一下几步：
大二：我已经把计算机二级考过去了，现在最应当注意的就是我的英语的实际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要考到英语四级证书。同时我还会学习日语作为我的一门第二外语，我想这应该也能够成为以后就业时的一种优势。在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为主，所以我决定有空多往国家图书馆跑，多去看点书，拓宽自己的知识面。还有就是多看看财经类新闻，多去了解了解国家的经济事件，亲身感受一下当代社会的问题。
大三：首先把外贸英语学好，对我以后的工作一定会有好处。其次把英语六级考下来，努力让自己可以达到更高的水平，还要尝试着考日语的证书，让我的外语水平得到认可。然后我会多去了解一下现在的就业形势和那些公司的招人要求，有机会的话打算去做一些有关经济的兼职，努力去提升自己的水平，迎合这个时代的需要。最后就是在下半年准备考研，好好的应对要面对的挑战。
大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的冲刺阶段，如果真的考不上，我就打算先在北京找实习的工作，积累一定的经验，然后想去浙江打拼。
六、结语
也许在我完成梦想的旅途上充满艰辛，也许我会在我的拼搏中无数次跌倒，也许我会为此伤痕累累、心力交瘁。但是，在这漫漫征途上，我能做的只有坚持。别人可以做的，我也可以大声的对自己说：“你可以！”我相信，只有努力给自己的梦想插上坚毅的翅膀，就可以在这一片广阔的天空中飞翔的更加自由！
一、自我认知
透过人才测评分析结果以及本人对自我的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自我。
1、职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2、职业潜力：逻辑推理的潜力相比较较强，而信息分析潜力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先思考待遇较高的工作，对所选取的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先思考自我最喜欢的工作，同时思考这份工作是否能实现自我的目标或者自我的理想；最后，也思考这份工作我是否适宜去做，我的潜力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任潜力：
1）潜力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理潜力比较强；相信自我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目标。
2）潜力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候就应是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导。
自我分析小结：
我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的潜力优势，但是也有必须的潜力劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够的潜力。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1、家庭环境分析：
家庭经济潜力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2、学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3、社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而此刻大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。但是，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自我的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4、职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5、行业环境分析：
将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；但是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；此刻自我多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的资料，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）
头脑灵活，逻辑推理潜力较强具有个人中心主义，顽固。
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理。
有毅力，观察力强。
外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
当前的发展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自我的职业兴趣和个人潜力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证——CDC工作者——进华中研究院
三、计划与途径：
1、大学期间：20__年～20__年。
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，用心考托福，期望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4）大三开始业余学习韩语，期望能用韩语和商务伙伴自如沟通。
5）假期实习（和本人专业相贴合的）积累社会经验。
2、大学毕业的五年：20__年～20__年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）去CDC工作。
3）进科研院。
4）去国外留学，学习本专业，继续深造。
5）去国外工作。
3、长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
2）坚持锻炼身体。
3）汲取他人各种优点，不断发现自我的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
4）扩大自我的交际圈，享受友谊。
学校：__师范学院
专业：体育教育
年级：__级体教（7）班
学号：__
出生地：__省__市__县
身高：162cm
体重：55ｋｇ
健康状况：非常好
主要学习经历：19__至20__年，__小学
20__至20__年，__第三中学
20__至20__年，__中学
20__至20__年，__师范学院
取得的成绩：小学时曾被评为“优秀少先队员”
中学时被评为“三好学生”“优秀班干”等
二、未来五年总体规划
时间：20__-20__年
美好愿望：顺利考取教师资格证，可以出去历练一番，希望可以去当志愿者，到处去走走看看，去帮助那些需要帮助的人，而且有可能的话希望会去一些比较贫穷的地方去支教，能够交到更多社会各个阶层的知心朋友。
职业方向：志愿者，体育老师或者是健身教练
总体目标：完成本科的学习，并在课余时间丰富自己个方面的知识，提高自己的眼界，成为一名优秀的且受学生爱戴的体育老师。
三、自我评价
（一）个人认识
1。优点：活泼开朗，个性直率，踏实稳重，谦虚谨慎，忠诚，有责任感，善良，对于真心喜欢的事情可以很好的坚持下来。
2。缺点：固执，容易冲动，不够灵活，思维单一，不够仔细，玩心比较重。有时候比较没耐心
3。兴趣：兴趣广泛，如：运动，读书，旅游，散步，电视等。
（二）角色建议
评价建议
父母善良，正直，孝顺，不够独立，脾气不好太过倔强，容易冲动，社会经验不足，与世隔绝，好动要学会圆滑，多了解一些社会上的事情，要学会慢慢的去接触社会上的一些问题，提高独立处理问题的能力；克制住脾气，学会镇定
老师学习上玩心比较大，有上进心，团结同学，有责任心，比较好帮助人，但做事有点马虎，重实践轻理论学习上要认真考虑，注重实践与理论的结合；做事要考虑后果，过程中要更加仔细
同学随和，善良，单纯，活泼，较情绪化，重义气，有点大小姐脾气，但性格很好学会控制自己的情绪；
（三）职业测评
这是我从__上做的职业测评，测评结果为：
1。基本描述
热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。
你的心理适应能力一般。事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你都能作出相应的适度反应，可是如果事件比较重大、变化比较突兀，那么你的适应期就要拖长。你了解自己的这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。
2。工作中的优势
你有较强的事业心和工作能力，能妥善处理好自己的能力和任务完成水平之间的关系，失败了也能正确对待。你身心健康，但还要不断提高自己的工作能力
3。在工作中的劣势
（1）你处理问题稍有点迟疑，不要做出那些会使你以后为难的决定，从一开始就要面对现实。
（2）你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。
（四）自我认识小结
通过他人评价和测评结果，使我更加了解了自己的优缺点。使我在今后的日子里，不管是从职业的规划方面，还是人生的选择方面都有了一定的认识与想法！
四、职业环境规划和职业定位
了解环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件和不利因素等，才能做到在复杂的环境中趋利避害。只有给自己一个好的定位，才能做到人尽其才，才尽其用。
（一）家庭环境分析
我出生在一个普通的小县城，家中还有一个弟弟，以前爸妈都是普通的打工者，后来我亲眼看着爸爸通过自己的努力一步一步的走下来，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸妈从小没有读过书，我们家对教育比较重视，但是他们更注重我们的道德教育，他们认为接受良好的教育是改变人生最好的方法，但是如果没有一个很好的道德观，连基本的做人都不会的话，那么一切就只是枉然，所以爸妈对我们的学业方面管束不是太多，认为只要尽力就好，相反，他们在我们日常行为方面管束的比较严格。他们希望我以后可以在他们身边找一份比较稳定踏实的工作，对于工作的性质只要是不犯法的都可以，不过他们更希望我可以成为他们生意上的助手。
（二）学校环境分析
我现在所就读的学校不是特别的著名，但却是皖西北地区唯一的省属普通本科高等学校，本校的办学历史比较悠久，而且我就读的体育教育专业也比较成熟比较有实力，但是由于在有些专业上缺乏专业的教师，导致了在某些专业上所能学习的东西不多，需要自己去领会，总体来说社会竞争力比较薄弱。
（三）社会环境分析，
随着改革的不断深入，以及经济全球化趋势的不断加强，我国开始实施经济结构的战略性调整，产业结构的调整带来了就业结构的调整。我国加入WTO后，越来越多的外企进入中国，中国的企业也将走出国门，将会给毕业生提供更多的就业机会，但同时也会提高就业门槛。
据劳动保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查显示，社会对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。20__年全国普通高校毕业生人数为413万人，比20__年增加75万人，增幅达22%；20__年全国普通高校毕业生人数达495万，比20__年增加82万，同比增幅达19。9%。而20__年这些地区对高校毕业生的需求与20__年实际接收安排的毕业生人数相比，降幅达到22％。种种数据表明，当前高校毕业生就业形式的严峻性在不断攀升。站在可持续发展的战略高度，高校扩招使我国的高等教育逐渐步入“大众化”时代，因此，大学生不再是紧缺的人才资源。随之，大学毕业生“就业难”问题凸显，大学生就业形势十分严峻。
社会的发展，人们体育价值观念的转变，在加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使我国的体育事业得到了广泛的开展。而且随着20__年奥运会之后我国的体育事业更是有了突飞猛进的发展，更多的人开始关注。近几年来我国高校体育教育专业的毕业生就业趋向，也从过去单一的体育教育与体育管理工作，逐渐转变为以体育教育工作为主辐射多领域、多行业就业。社会各行业在用人中的“用非所学”现象也是一个不争的事实。社会用人单位在用人理念上发生了很大的变化。。
（四）职业环境分析
1。行业分析：教师事业在国家发展中期至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我之所以选择教育业作为自己的终身事业，也是考虑到它的社会地位和发展前景。
2。职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分的高校教师人数已经饱和，课提供的工作岗位较少，竞争压力较大，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件和能力。
3。企业分析：学校，尤其是高校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而且教师和学生的素质普遍较高，可以使自己的修养得到进一步的提升。
五、职业目标定位及其分解组合
确立目标是制定职业生涯的关键，没有切实可行的目标做驱动力，我们很容易对现状妥协。有了切实可行的目标后，我们就要全心致力于目标的实现，竭尽全力去实现它。
（一）职业生涯条件分析总结
1。职业目标的确定
综合自我分析和职业生涯条件分析的主要内容，我得出我的职业定位的SWOT分析是：有冒险精神的，新鲜的工作。
优势因素：
1。不会被职业限制住，有责任心。不怕吃苦。2。具有挑战精神，喜欢尝试新的东西。3。不怕困难，积极向上，有上进心。4。善于与人交谈有很强的交际能力
劣势因素：
1。做事不考虑后果，容易冲动，脾气倔，只要是自己认定的不管对错也要坚持到底。2。缺乏实际经验。3。专业知识不够强。4。如果一旦失去兴趣容易失去耐心，需要有压力才能坚持下去。5。社会经验严重不足。
机会：人才市场招聘，自己找，爸妈推荐，自主创业
威胁因素：其他著名高校学生的竞争，以及一些有经验人士的竞争，爸妈的强势安排，社会的不稳定因数
总结：职业目标—将来从事教育类教师职业
职业发展策略—有机会去贫困地区支教
职业路线—专家路线
具体路径—暂时不明确
六。职业目标分解与组合
确立目标是制定职业生涯规划的关键，没有切实可行的目标作驱动力，我们很容易对现状妥协。有了切实可行的目标后，我们就要全心致力于目标的实现，竭尽全力去实现它。
（一）第一阶段：20__-20__年
在校期间，能够了解计算机的基本编程，学会做基本的办公室软件，拿到计算机二级证书，提高自己英语口语能力，尽量通过英语四级考试。努力通过普通话一级乙等的认定。
在校期间，针对自身的劣势，不断加强学习，参加学校活动，接触各色人群，初步接触社会，不耻下问，不断锻炼自己，提高自身的办事能力，在学习上学会灵活变通并注重理论与现实的结合；学会用简明扼要的语言表达复杂的想法；多听听家人、朋友的经验与教训以及对自己的评价，不断加深自我认识，全面了解。利用暑期时间，做一些兼职，积累社会经验，学会与人相处。
业余时间搜集一些招聘公司的用人标准、需要的专业知识、学历等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深对志愿者方面的了解。
（二）第二阶段：20__-20__年
刚刚离开大学校园，步入社会，最主要的任务是适应社会。先到处走走看看，尝试到一些偏远的地方支教，尝试自主创业，并且在工作的过程中充分的利用自己的专业知识。不断积累经验、教训，并在处理好人际关系的同时建立起自己的人脉关系网。
树立信心，增强自信，增长自己的见识，不盲目与人攀比，做好份内工作。不断向周围的人学习，吸取他们的优点，弥补自己的缺点。多向同事及上司请教，以弥补自己专业知识的不足。
锻炼自己的能力，努力的去适应周边的环境。不断完善自己的办事能力与水平。
（三）第三阶段：20__-20__年
自己可以稳定下来，与自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜欢的工作，并且可以熟练处理自己的本职工作，并在能够很好的完成自己的工作，在工作中找到乐趣，能够得到上司的赏识与提拔。具备应付突发事件的心理素质和能力，有广泛的社交范围，能够交到不同职业的朋友。能够了解各种职业的的运作方式，但是重点还是放在自己的专业上。
通过自己的能力将我所学的专业知识发扬光大。经常健身，保持健康愉悦的身心。
总结
对自己职业生涯的规划有助于我找到自己未来的目标，但是一切还是需要我自己的努力。未来的一切都在瞬息万变，计划永远赶不上变化，现在的规划只是让自己在宏观方面有一个大的目标。但是以后的生活还是要靠自己一步一步的走下来。
我无法预知未来，却可以把握现在，我不知道自己的生命到底有多长，但我却可以安排当下的生活，我左右不了变化无偿的天气，却可以调整自己的心情。在今后的道路上，我会抓住每一次机遇，让自己不断地得到锻炼，得到蜕变！
一、自我分析
职业兴趣
从小就希望当一名白衣天使，救助他人。平时喜欢外出散步、听音乐，喜欢看杂志类的书籍
职业能力
做事目标明确；有很强的责任感；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神；有较强的自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往
个人特质
通过霍兰德职业倾向调查测试表，我属于社会型，具有向各种人说明解释的能力，善于体会人心和帮助他人等。
职业价值观
白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
胜任能力我平时乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；重视人际交往；但是也有不足，比如：不够开朗，缺乏社会经验等。
个人经历
1．教育经历：完成九年制义务教育，以优异成绩成功录取南京中医药大学护理学院接受四年制教育
2.工作经历：高考后有过一个月的饭店服务员打工经历
3.培训经历：参加学校组织的各项学科培训
自我分析小结：通过各项分析，我更加的了解自己，希望为以后更好的计划人生目标有所帮助。
二、职业分析
家庭环境分析
我从小生长在农村，父母是普通职工，爷爷奶奶在家务农。表姐是一位护士，对我影响较大。爸爸妈妈一直希望我像表姐一样能为人民服务。
学校环境分析
南京中医药大学护理学院拥有雄厚的师资力量，护理专业是本校的特色专业，有较好的发展前景。
社会环境分析
随着改革开放的发展，就业竞争压力不断增强，社会型人才的需要大大增加，这有利于护理事业的不断发展。
职业环境分析
1.行业分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
2.职业分析护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专业化程度不断提高。
3.企业分析大量医院在兴建。
4.地域分析江苏地区经济不断发展，人口老龄化的逐渐加剧，护理事业发展前景较大。
职业分析小结：护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，我要提高自身的职业素养，为就业打好良好基础。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（s）：乐于助人，做事目标明确；有很强的责任感；做事勤奋踏实；
弱势因素（w）：不够开朗，缺乏社会经验
外部环境因素
机会因素（o）：
护理行业有较大的发展前景。
威胁因素（t）：
越来越多的人选择护理事业，人才竞争较强
结论：在大学四年里，要认真学习，打好专业基础，锻炼和不同类型的人的交际能力，加强自身的综合素养。
职业目标：将来从事护理职业
职业发展策略：进入江苏，最好是苏州地区的医院从事临床护理。
职业发展路径：走临床路线
具体路径：通过本科教育考取护士资格证书-从事临床工作
四、计划实施
短期计划（本科生或研究生阶段）
时间跨度：四年
本期目标：本科毕业时获得毕业证书，考取护士资格证书
细分目标：大一学好人体解剖和中医学基础；大二，大三考取英语四、六级证书，学习掌握好专业护理知识；大四进入医院实习，最好是苏州地区的医院。计划内容：必修科目要抓劳。学好，掌握扎针等专业技能。有空多看书，加强自身道德修养。
策略和措施：大一要适应护理专业的特殊性，大二大三学习专业知识，技能为主。学会自我调节，自我监督。
备注：充满自信，乐观的面对每一天。
中期计划（毕业后五年）
本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责
细分目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作。和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
计划内容：自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升。
策略和措施：抽空阅读医学类书籍，多和同事们沟通，交流，互相借鉴经验教训。备注：加强与病人的沟通是很重要的。
长期计划（毕业后十年或以上计划）
本期目标：护士长
细分目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验；具备精湛的业务能力；有一定的科研能力，发表2篇以上论文。
取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
计划内容：处理好工作与家庭的关系，关心子女身心的健康发展。积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展贡献自己的一份力量。
策略和措施：始终用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境.
备注：正确处理好工作与家庭的关系，合理分配时间，做事分轻重。
五、评估调整
1.评估的内容
职业目标评估：既然选择了护理，我就会坚持下去。
职业路径评估：如果就业困难，我就会继续深造，加强自身的职业素养。实施策略评估：随机应变，适时调整。
2.评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划。
3.规划调整的原则：坚持梦想，并结合自身实际情况，不断创新，发展。
六、结束语
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人的规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
“给我一片蓝天，我将插上天使的翅膀。”我将朝着这个目标，奋然前行！
每个人都有自我的人生理想，我们就应本着对自我负责、对人生负责的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人生理想。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让我们的人生更有好处，让我们的生活更加幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折路上，内心难免有些慌乱、不知所措。应对未来，我们就应做些什么，就应怎样去做，是时刻困扰着我们得人生难题。对于我们这些即将进入大三的大二同学来说，这个人生难题显得尤为突出。应对人生的难题，我们不能逃避，更不能堕落，我们就应理性的应对现实、应对自我、学会做事、学会做人。不管未来的人生旅途多么的艰辛，都要勇敢的应对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生才会更加丰富和精彩。
梦想是一个百花园，我只是百花园里的一棵小草。但是小草也有一个大理想，于是，我在那里畅想一下自我的职业生涯。
（一）自我分析
性格方面：从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为在熟悉的人（比如：好朋友、室友）面前，我表现的比较活泼、无拘无束，对自我的观点会有清晰的表达，对事物也有自我独特的见解。但是，一旦到陌生人面前，我便会紧张、拘束，话也少很多，发表意见或见解时会因为紧张而不全面，往往给人一种胆怯的印象，当然，这种印象会随着以后的接触而慢慢改变。
兴趣方面：我喜欢安静、喜欢独处。喜欢一个人在一个安静的环境里，静静的读书、思考、学习、做事。不喜欢被太多的人关注，因此，在人多的场合，我选取静静的听别人说话，我想我比较适合做一个倾听者。我明白自我的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响，我正在努力调整自我的心态，虽然到目前为止效果甚微，但是我不会任自我这样下去，我还会继续改变自我。
每个人都有自我的潜力，同样潜力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小。综合自身，我认为自我此刻是一个潜力平平的人。好在潜力能够透过后天的学习来提高，所以我一向在努力提高自我各方面的潜力，以期能够更好的将自我完美的一面展现给大家。
（二）职业目标
综合各方面的因素，对自我未来的职业，我已经有比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人，我追求的是一种安定平稳的生活，我不喜欢商场上的追名逐利，也学不会官场上的尔虞我诈，由于我比较细心，喜欢安静，我把自我的职业目标定为一名会计师。
（三）决策理由
1）竞争优势
a）兴趣是最好的老师，我认为自我十分喜欢这个职业。
b）我所在的学校是河南财政税务高等专科学校，我们学校的会计专业在河南省是比较有名的，那里有很多经验丰富的老师。虽然我专业不是会计，但是我们学校给我们带给许多接触会计及与其有关的课程的机会。我此刻在自学《基础会计》，打算在今年拿到会计从业资格证，明年拿到初级会计师证。
c）我认为自我工作认真、细心负责、有耐心、能吃苦。
2）竞争劣势
a）缺乏社会实践和工作经验。
b）专业劣势。由于所学的专业不是会计专业，很多东西都是自学完成的，与会计专业的学生相比有必须的差距。
c）与人交谈及沟通不利，往往由于紧张导致表述不是很清晰，解释问题抓不住重点，谈吐条理不清。
d）领导和组织潜力不强，并且对自我要求过高，很容易出现现实和理想相背离的现象。
3）机遇
a）社会需求旺盛。社会上对会计人员的需求量很大，几乎每一个工厂、每一个公司都需要必须的会计人员，所以说机遇很多。
b）社会上的中高级会计师有限，需要更多的会计方面的高技术人员。
4）威胁
目前社会上的会计人员比较多，加上越来越多的人考取会计从业资格证，准备在会计领域里发展，所以就造成会计岗位少，会计人员多的现象，再加上我由于一向在学校缺乏社会实践和工作经验，这使得我在近期很难找到比较满意的会计工作。
（四）大学期间学习计划及毕业两年内的计划
作为一名即将进入大三的大二学生，在缺乏理论知识和社会实践的状况下，自我的理想和现实相差甚远。为顺利实现自我的理想，我对自我仅剩一年的大学生活及毕业两年内的生活做出以下简短设计：
大三上学期：
①开始尝试并学习写简历、求职信；解社会需求；搜集与个人目标职业有关的信息。
②开始毕业前的申请，用心参加招聘，在实践中校验自我的知识积累。
③预习或模拟面试用心利用学校带给的条件进行模拟面试等训练，提高自我的面试技巧。
④尽可能多的做一些兼职，增加对社会的解。
⑤拿到会计从业资格证，并且为考取初级会计师证做准备。
大三下学期：
①离开学校，进入实习单位实习。透过实践检验并且提高所学知识及技能。
②实习结束后，开始找工作。
毕业后的两年：
应对现实暂时放低自我的求职眼光，找一份空闲时间相比较较多的工作（比如：办公室文员），利用工作的空闲时间拿到中级会计师证。
（五）为人处世方面
a、改掉偶尔情绪急躁的毛病，千万不和旁人发生冲突。
b、改变自我的消极心态，用一种用心的心态去看待社会，去应对生活。
c、在人多的场合，抓住每一个锻炼自我的机会。
时光的车轮不知不觉中已在我的大学生活中划过一年，回顾这一年的生活与学习，我不禁思绪万千。由繁忙而规律的高中校园生活步入大学自由而又宽松的新环境，满眼的好奇与新鲜让我目不暇接，清闲的生活似乎磨灭了我为梦想翱翔的动力，褪去了我前行的航向梦想已被我在懵懂的日子里逐渐搁浅。鲁迅先生以前说过：人生最苦痛的是梦醒了无路可走，做梦的人是幸福的。是啊，有梦想的才人是幸福的。听过周老师的职业生涯规划课程后，内心之中那股久违的对于梦想的巴望与激情似乎又被重新唤醒，我仿佛听到梦想在内心发芽的喜悦，梦前行在路上我明白我的未来不是梦近年来，随着我国高等教育的大众化，本科生超多扩招导致结业生人数直线上升，使得本就饱和的历史专业就业市场始终处于供大于求的不良局面，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低，其就业前景相对所谓的热门专业来说更是不容乐观!应对如此严峻的形势，对一个学历史的纯文科学生来说，不得不冷静地分析本身专业的就业前景并作出相应的对策，做出合理的职业规划，以资助本身真正了解本身，为本身定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展标的目的，按照主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展标的目的，以发掘自我潜能，增强个人实力;增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会并提升应对竞争的潜力。
一、自我分析个性：
性格温和，与人友善，但与生人相处会有拘束感，这对于我发展社交潜力造成必然阻碍;做事情认真负责，且追求完美，有三心职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫本身坚持下去，不外效果就会大打折扣;看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的标的目的看，不会让低落的情绪困扰本身太久;好胜心强，有不平输的精神，会化不平为动力，而且每次这样取得的效果都很好;对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对伴侣有绝对的信任。
兴趣：喜欢音乐、写作、广播主持;也喜欢唱歌，虽然不是很擅长;有必然的电脑基础技术;运动细胞比力少，基本不擅长任何体育活动。潜力：有必然的写作及逻辑思维潜力;在编纂制作方面也积累了一些知识;为人处事方面的潜力欠缺，而且有时会有些懒散，做事有时思考不周，盲目冲动。
二、就业前景就业标的目的学习历史学专业的学生，结业后主要可到国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类企事业单位从事实际工作，以下将别离列举。
a。学术研究、文化教育、外交外贸、国际文化交流和新闻出版部门及各类企事业单位从事教学、科研工作。b。考古、文物、博物馆等事业单位及国家机关从事研究、教学、办理等实际工作。c。政府文物办理和研究机构、各类博物馆和陈列展览单位、考古部门、文物与艺术品经营单位、海关、新闻出版、教育等单位从事文物与博物馆办理、研究工作。d。国家机关、文教事业、新闻出版、社会团体和各类企事业部门从事实际工作。e:文物掩护工作
(2)就业标的目的职业的岗位职责大部分结业生在各类学校、文博科研单位、党政机关、新闻出版部门、著名企业就业，有将近一半的本科生透过考研继续深造。
(3)就业标的目的职业的潜力本质要求
新闻出版部门：主要从事记者、编纂等职位。要求具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识;党政机关：主要是公务员系统。要求结业生具备较高的综合本质尤其是政治素质以及行政潜力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民办事的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。科研单位：包罗各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求结业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文本质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。企业：由于历史是基础性学科，能够尝试对专业要求较低的一些职位。需要较强的工作潜力、学习潜力和团队合作精神。
(4)前景分析近年来，随着本科生扩招导致结业生人数直线上升，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低。而历史学作为基础性长线学科，其就业前景相对所谓的热门专业来说无疑面临着更大的困难。此外，历史学专业属于长线专业，社会需求以教学单位为主，且由于盲目扩招、结业生数量膨胀，使得本就饱和的该专业就业市场始终处于供大于求的不良局面。
竞争十分激烈。从用人单位状况看：
第一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求结业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士结业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求结业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士结业生。第二、个性看重结业生的专业，必需是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求结业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。第三、看重复合型人才，既注意考察结业生学习成绩、在校体现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机潜力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。第四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科结业生所不具备的绝对劣势。当然历史系也具有自身的优势，历史学涉及面广，包罗文史哲经济政治等各个方面，不但在考研时能较简单地进入其他领域，也能够胜任一些其他文科性专业的工作。
三、职业选取分析编纂、记者
A、我认为作为一名便继续具备以下条件：
1。扎实的的专业知识，这是成为编纂的首要与先决条件;
2。高度的敬业精神以及认真负责的做事态度是完成编纂工作的重要因素;
3。强烈的社会职责感，正确的价值观以及对待社会事件的较强敏感度，这是能做出反映社会大众需求报刊的必须要求;
4。良好的团队意识编纂工作完成的重要保障。
自我分析(SWOT)主观方面：
S(优势)：
1。做事认真负责、不断改善。
2。细心、耐心。
3、勤于思考。
4逻辑分析潜力强。
5有吃苦耐劳的精神。
6团队合作较好。
7学习历史，知识较为博识。
W(劣势)：
1、缺乏预先周密计划的谨慎态度;
2、在与人交际方面有些拘谨不敷大方;
3、日常生活中也难免有些懒散，有时对一件事情会三分钟热度，缺乏耐心;
T(机会)：
1。北京重点高校且北京就业机会较多
2。新闻传播类的人才需求量较大
S(威胁)：
1。北大、中国传媒等学校的新闻专业较好，竞争占优势。
2。全国新闻类人才剧增。
3。本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。
SWOT分析：
认真负责，对待工作力求尽善尽美，具有必然的编纂知识，这些都是作为一个编纂所应具备的本质，也正是我所具备的品质，这些是我的优势。我所要做的就是要加强我的交际潜力;而且，编纂对于文字功底的要求很高，所以我要加强本身在这些较为专业的方面的学习。
B、记者记者的条件：
1)、强烈的事业心和使命感。
2)、要有较强的社会活动潜力。
3)、要有博识的知识。
4)、要有较强的写作潜力。
5)、要有新闻职业道德修养。
怎样做好一名记者：
1、敏锐地去发现事实。敏锐的眼光背后，是一个勤于思索、善于思考的大脑;敏锐地去发现事实，还应当包罗对事实的认识要比别人更善于透过现象见到本质。2、忠实地去报道事实。记者是读者与事实之间的桥梁，本着对读者负责的态度，忠实地报道事实尤为重要。忠实地报道事实的含义是双层的，浅层的含义是，记者应当努力将事实的基本要素、基本数据核实准确;深层的含义是，记者应以实事求是的态度去挖掘事实的素质。3、有职责感、追求真实准确;树立政治意识，大局意识，职责意识，坚持正确的舆论导向;敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法、清正廉洁，克己奉公。
自我分析(SWOT)主观因素：S(优势)：1。对此职业有兴趣、热爱。2。善于发现问题、解决问题。3。有吃苦耐劳的精神。4勤于思考。5有职责心
W(劣势)：1、交际潜力较弱2、做事有时没有周密计划3、非本专业知识T(机会)：1。北京重点高校的就业优势。2。中国与世界接轨，需要很多新闻类人才。
S(威胁)：1。北大、中国传媒等学校的新闻系很好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3、本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。
SWOT总结：
所学专业不合错误口，北京地区一些名校的新闻学更好与他们比拟，我丝毫不占优势。但俗话说兴趣是最好的老师，所以我相信只要比别人付出更大的努力，再加上在综合潜力方面，我有本身的优势，我仍然有实力与之竞争。因此，在抓好专业课的同时，要本身去学习新闻类的专业知识，为以后打好基础。四、与就业标的目的职业目标的差距在一年多的历史专业学习中，经过仔细分析和思考，我认为本人并不适合从事历史类专业的专门性研究工作，而我对于历史系就业标的目的分析中的的新闻编纂部门较为感兴趣。目前该职位对于专业对口型人才需求量较大，一般应具备以下潜力
(1)具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;(2)思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;(3)具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，(4)具备较强的敬业精神和团队合作意识;(5)较好的电脑排版操作技术。
透过分析以上材料，我意识到我与该职位要求仍有必然差距。首先，我所学习的历史专业与该职位并不合错误口，而且目前为止我还未接触过系统的理论的新闻专业知识;其次，我的电脑操作技术和与人交往潜力也有待于进一步提高;此外，由于专业所限，目前我的写作大多集中于历史类论文方面，而对于新闻类的写作训练涉及较少。五、未来三年规划A、潜力方面1、提高本身做事的计划性和效率，力求做到最好;2、磨练本身做事的耐心，让本身不会因中途而废而懊悔，B、专业方面虽然我目前所学的专业与编纂工作并不合错误口，但历史学是培养人综合本质的基础学科，我将以此为契机拓展我的知识面，提升我分析问题的潜力，为此我为本身的
大学生活做了如下规划：大二：20__年11月到20__年1月用心复习好期末考试，要求每科成绩不低于80分。20__年1月到6月，学习好专业课，拓展知识面;透过英语四级，在此基础之上不停学习编纂专业知识不停丰富本身同时加强与人的沟通与交际潜力;大三到大四：全面备战考研上学期4～6月(20__年)打基础
目标与任务：掌握考试资料的基础知识，建立考试资料的基本体系。
英语用一个月的时间突破单词量，边阅读边记单词。尽量用文体法背单词。听力训练不停，兼顾六级原则，以六级听力要求为准。整体到达六级水平。
暑期7。10～9。1提高阶段
目标与任务：解决重点难点，开始单元习题每一天9小时，每周小结，每章自测。英语历年真题阅读或试卷实战。循序渐进，分项突破。单词、听力不停。专业比及8月大纲出来，尽快买好参考书，作好专业课复习计划。政治等7月大纲出来，买好参考书，报辅导班进行系统化学习。
9月～10月重点阶段
目标与任务：不变提高复习到位。英语历年真题阅读至少再过一遍(求质不求量)，做一套完整的真题测试自己哪个环节最单薄，然后专攻，查漏补缺。专业参照大纲，进入系统复习，战线拉开。政治进入强化，抓考点。11月～12月冲刺阶段
目标与任务：到达实战水平，全面复习，包管精力，12月进入冲刺。英语整体上找到感觉，重抓作文和弱项突破专业生成系统，牢不行破政治模拟，真题。理解加背诵结合。
目标和任务：整理各科的重点、必考点、猜题点，生成记忆手册，背记忆手册调整心态，用心应考。此外也会找一些与编纂相关的工作，因为当前的本科生就业形势较为严峻，我会做好两方面的打算。结语目标决定行动，行动决定效果。既然我已选取，我肯定会全力以赴。诚然，我也明白抱负与现实反差会让人无奈乃至绝望，但我相信，再长的路也要也要一步步走完，再短的路不迈开双脚也无法到达我会为我的选取拼搏奋进，即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸，把泪水揩干净，我要重绽三月的笑颜;即使迷了路，也不把忧伤刻在额前，星星总会升起来的，我也总会明白哪边是北、哪边是南。因为我明白，我的梦前行在路上，我会勇往直前，我的未来不是梦!
一、自我分析
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员，总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研?1?7咳嗽?1?7;
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
行业分析
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析
(1)工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素(s)
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素(w)
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
机会因素(o)
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素(t)
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业
职业发展策略：进入医院药房
职业发展路径：技术与管理相结合的路线
具体路径：药剂员——药剂师——药剂科室副主任——药剂科室主任——业务副院长——院长
四、计划实施
1、短期计划(大学计划)
时间跨度：20__——20__
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。
大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。
大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。
2、中期计划(毕业后的五年计划)
时间跨度：20__——20__
总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。
分目标：
毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。
毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。
毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。
毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划
时间跨度：毕业后十年或十年以上(20__——)
总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正
1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.
2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。
3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。