娱乐和锻炼的时间也是非常重要的,高中生的学习时间计划表中应该留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础,没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率。今天小编整理了高中学习时间计划表供大家参考,一起来看看吧!
高中的学习和初中不一样了,为了能有好的成绩考上好的大学,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标:
所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:
1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00-6:30吃晚饭。
9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
四、每天自检,爸爸和大姑监督。
每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己。
在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板...多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。
早上 6:30起床,6:40--8:40套题训练
上午 9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午 3:00-17:30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时
晚上 19:30-22:30学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床,听20分钟外语,然后休息。
十二点半—一点四十 午睡
一点四十—五点半 学古筝(注意:五点五十前回家)
五点半—六点 帮妈妈做家务
六点—六点半 开餐了!
六点半—七点 看电脑(不玩久了,要学会控制自己)
七点—八点 练琴
八点—八点半 洗澡
九点准时睡觉。
7:21 起床
7:40 洗漱完毕
7:40--8:00 听一篇英语听力
8:00 吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55 复习【第一科】
11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00 吃午饭
12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00 睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
上午:
6:30起床,之后背英语上册课本30分钟,课文、单词全部包括。
7:30正式读完,然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)
8 :00开始吃早饭,8:15分吃完,之后做45分钟的作业。
9:00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟
9:30完毕,30分钟学习时间为做作业时间。
1 0:00看电视30分钟,
10:30我要负责家中卫生情况,洗衣服或打扫或整理,一直到11:10分,放松20分钟。
11:30分开始听英语,听30分钟(自己读30分钟英语)。
12:00正式开始吃饭,午饭时间为15分钟,12:15分钟后45分钟为看电视时间。
下午:
1:00到2:00为做作业时间,
2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。
2:30分做完手写任务,接着开始进去午觉,自然醒后便可放松,一直至6:00时吃饭,15分钟后,晚饭完毕。
6:15分,读数学定律15分钟,6:30分后,至7:00为运动时间。
7:00整打开电视看新闻,直至7:30后可自己自由活动。
9:00上床睡觉。
语文:
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容,星期三早读和星期四晚读读文言文,星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前,先自己做好翻译工作,先字词翻译,然后整段翻译。
数学:
1、在老师没上新课之前预习,先看课文,然后看重难点手册,遇到不会的先做记号,等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候,遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上,做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记,除非老师要我们记的,思路要跟着老师,遇到老师所讲的那道题,自己会了的,在脑中想这道题的解题方法和思路,争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后,认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语:
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词,星期三晚读读英语书本中的课文,星期四早读背新概念英语,星期六早读背课文单词。(附:如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话,就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语,争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学:
1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后看重难点手册,看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上,找规律,做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后,先温习下这节课的化学方程式,然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后,再总的看下这章的知识点,温习下这张总的化学方程式,避免记混了。
物理:
1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后再看重难点手册,遇到不懂的地方,先做好记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话,再做下物理练习。
4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治:
1、在老师上新课之前,先自己预习,预习的时候要理解,难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后,再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前,先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理:
1、预习,理解地理教科书。
2、多画图,以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记,平时要多看地图。左书右图,图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
8、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
9、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
10、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
11、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
12、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
13、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
一、进入高中后的学习目标
虽然没有经历过高中生活,不知道和初中会有多大的不同,但是既然科目没有区别,就算有区别也不会那么大。所以,我这学期的目标是在期中考试中取得全班前十名的成绩。虽然我知道我在这所学校的成绩不会太差,但我无法预测我在这场激烈的竞争中会取得什么成绩。然而,这样的目标也是对我的重要鞭策。只有心中有了这样的目标,我才能在学习上多付出十倍的努力朝着这个目标前进。
二、高中生活的行为准则
根据课表,在本学期制定以下浅显的课表:
1、早上6点起床,洗漱后背半小时英语单词。到校后,按照老师的安排在早上学习。
2、中午和午餐课后看文学,午休时留出最后半小时小睡一会,保证下午上课专心。
3、晚上学习按照老师的安排自学,放学回家后完成一个数学练习单元,至少解决一个大问题。晚上睡觉前要求自己读甚至背诵下一首古诗。
4、周末时间不能浪费,但生活不能太紧。因此,早上学习,下午和晚上做一些户外活动,锻炼身体,保持积极的生活兴趣。
三、给自我的信息
从小学开始,我就是一个好学生,让老师骄傲,让父母放心。我从来没有让别人让自己失望过。我也相信,在这个新的环境中,我可以继续保持成绩的领先。我想相信自己,但我不能在相信自己的同时放松自己。我应该随时有计划地调整自己的.状态,努力让自己成为一个优秀的人。高考离我只有三年了,这三年可以算是最后的冲刺阶段。三年似乎并不遥远。其实高考中的优势是这三年逐渐积累起来的。越重视高考,越不浪费这三年,最终实现愿景的可能性越大。活油!三年后给自己一个满意的答案!
高中学习计划语言:
1、早晚有计划地阅读。周二晚上读《汉语词汇手册》的内容,周三早上和周四晚上读文言文,周五早上读读书笔记上的漂亮句子。
2、周六晚上在博客上写一篇文章。
3、周日早上做一套模拟题。
4、老师在拿新文言文之前,要自己做好翻译工作,先把单词翻译出来,再把整段翻译出来。
数学:
1、老师上新课前做好准备,先看课文,然后注意难的手册,不会的做好标记,等到晚上学习数学老师值班的时候再提问。注意难点的时候,遇到新公式的时候,把这些公式记在笔记本上,做好总结。
2、上课不做笔记,除非老师想让我们记住,否则思路要跟着老师走。如果你遇到老师谈到的问题,你就会知道。在脑海中想出解决这类问题的方法和思路,在做这类问题时努力提高速度。
3、老师上完新课后,会认真独立地完成数学作业。
4、晚上花10分钟左右的时间自学,复习今天数学新课学到的知识点。
5、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。
英语:
1、充分利用早晚阅读时间。周二早上和周五晚上背课文中的英语单词,周三晚上背英语书,周四早上背新概念英语,周六早上背课文单词。(附录:如果觉得自己已经很好地掌握了新单词和课文,就要利用阅读英语单词和课文的时间背诵新概念英语,尽量每天背一篇新概念英语。)
2、利用排队吃午饭的时间,课后背诵英语单词。
3、用一个晚上的自习做阅读理解和完形填空。(一周两次)
4、周六晚上睡觉前和周日早上醒来后听你最喜欢的英文歌。
5、周日早上在你的博客上写一篇英语作文。
化学:
1、老师开始新课前的预习,先看书,再看重难点手册,当你看重难点的时候,把这节课的新化学方程式全部捡起来记在笔记本上,找到规律,做好总结。先把不懂的地方标出来,等老师讲完新课再向学生请教。
2、老师上完新课后,先复习本课的化学方程式,然后独立认真地完成化学作业。
3、用5分钟的晚自习时间来看看今天新课的化学知识点。
4、每章结束后,看本章知识点,复习一般化学方程式,避免混淆。
物理学:
1、在老师开始新课之前做好准备,先把书读完,然后再注意难懂的手册。遇到不懂的地方,先做好标记,等老师讲完新课再向学生请教。当你重视困难时,把新公式记在笔记本上。
2、晚上花10分钟自学,复习今天物理新课学到的知识点。
3、如果你认为还有很多时间,做一些物理练习。
4、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。
历史、政治:
1、在老师开始一节新课之前,他应该预习一下自己。准备的时候,他要理解,把难的地方读几遍。
2、老师上完新课后,当天把这节课的知识点背下来。
3、做作业之前,先复习一下这节课的内容。
4、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。
地理:
1、预习和理解地理课本。
2、多画图加深理解,巩固知识。
3、学习的时候,要把阅读和看图结合起来,在图片上一个一个地发现和落实地理知识,背下来,平时多看地图。左书的右图是图文并茂。
4、当天理解并消化地理内容。
5、学完一章,晚上自学一下,大致看一下这一章的内容。
我已经是高二的学生了,接下来两年有幸在理科实验班完成学业。高二是高中学习的关键时期,不仅课程任务繁重,而且很大程度上决定了我们的发展方向和能否考上理想的大学。大二刚开始的时候,我就列出了这个计划,并且会不断完善,希望这两年能引导我更好的学习,到达理想的彼岸。
科学的学习是循序渐进的,有逻辑的,有技巧的,有自学的,所以我认为:学好科学,既要思维敏捷,态度认真,方法得当,当然也要身体健康。
敏捷思维,我觉得上竞赛课可以很好的培养。从高中开始,我就坚持学习化学竞赛,当我发现数学已经成为一门拖累我的学科时,我决定参加数学竞赛。暑假参加了半个月的竞赛课,真的体会到了它的难度,但也感受到了思维的匠心。我想我会尽可能地坚持这两项比赛的学习,尽最大努力开发自己的智力,学习多种解决问题的思维方法。
严肃的态度。我觉得这是指学习态度和心态。在高二高三的学习中,我想尽可能的勤奋,克服说话的问题,挤出更多的时间去学习。当你学习的时候,你不太注意别人的私事,这些私事与你无关,意义不大。在平时的生活中,我们要以积极友好的态度与同学、老师相处,以积极的态度追求学习过程,以平和的态度对待结果,以愉悦的态度体验学习的乐趣。
正确的方法。学习要注意良好的预习习惯、听力习惯和反思、总结和复习习惯。预习没做好。预习可以提高自学能力和理解能力。听课是我学习中最重要的一部分。要积极理解老师传授的知识,善于思考和分析。同时要注意认真记录初二老师教的每一个例题,课后慢慢理解吸收,这对于大一是不够的。课后复习总结也很重要。回忆老师在做练习前说的知识。做练习的时候,一定要仔细琢磨或者问一些在理解之前无法知道的问题。
身体健康。身体是革命的本钱。如果你想有充足的精力学习,一个生病的身体是不够的。我会积极参加跑步锻炼,上体育课,业余时间打羽毛球锻炼身体,少生病,身体好。
上面提到的似乎主要适用于数学、物理和化学。至于学语文和学外语,我想多记住两点:注重积累和背诵。积累和背诵名人名言、优秀资料、唐诗宋词、课外知识,不仅可以提高文学素养,而且对写作也有很大帮助。扩大英语学生的词汇和短语对英语学习来说是绝对必要的。此外,我们应该与同学和老师交流,学习别人优秀的学习方法,丰富自己,争取更大的进步。
先写在这里,等学了更好的方法再补充。我会努力按照计划去做,这样可以在学习上少走弯路,努力考上自己喜欢的大学。
高中学习计划是第二高中。我认为我们应该更加认真地学习。所以我写了这个计划来提醒自己要努力学习。
首先,我们真的应该抛弃电脑。电脑不会闲置,但仅限于学习。除非有必要,比如学习电脑课,不要主动玩电脑,也不要掉入游戏陷阱。
其次,限制阅读课外书籍。这个有点难,但是我觉得可以通过修改时间计划来调整。在学校,所有的时间安排都应该以学习为第一要务。只有晚饭后和睡觉前的时间可以不考虑学习的问题。此外,我们应该努力学习。
睡觉时间定在晚上11点。早上起床读英语。在学习中,认真复习、预习、做作业。不要偷懒。最重要的是,扩大知识面,这样你就可以变得有用,买更多的学习书籍,尤其是减少对非学习书籍的投资。
提前学习。对于一些积累的知识,比如单词的积累和阅读,每天都要花时间去记忆和阅读。睡前一小时最好用于课后阅读文言文。
注意劳逸结合。从学习时间抽出时间参加体育活动。不要在办公桌前坐太久,避免打瞌睡。必要时喝咖啡。
目标:
向前100名进发。
如果你在高一(第二阶段)期末考试中达到前100名,我希望家长奖励新电脑。放在书房里。
每月保持180元的零花钱余额。
1.熟悉高中的学习环境,了解同学和老师。
2.每门学科课都认真听讲,争取每门学科都有更好的水平。
3.提前学习数学、物理、化学等知识。
5.竞选班长或者团支部书记,高一的时候为班级做点工作,多锻炼能力。
6.参加学生会、团委选举,努力工作,努力为全校服务。
高二
1.选科时选物理课,争取头盔进入“尖子班”。
2.经过一年多的准备,数学竞赛可以产生高二的成绩。照顾物理竞赛。
3.在学习中多做自主探究。
4.对学生会的工作更有热情。
高三
1.学习比较紧迫,可能会辞去学生会和班级的工作,全力以赴学习。
2.在数学竞赛中争取更大的进步,争取头盔进入奥运冬令营。
3.如果你能赢得保送的次数,你将自己学习一些大学知识,并热情地帮助你的同学。
4.如果赢不了,就全力以赴准备高考,为一中争光。我相信自己的力量。
数学:上课前一定要预习,上课认真听讲,课后认真做作业。老师举的例子一定要考过,一题不容错过。此外,最重要的是仔细,仔细,纠正错误的问题,一节一节读完,笔记本也是。
语文:课前准备,上课认真听讲,把不懂的错误写下来,找出来早上看,认真做作业。多记名言、拼音、诗词。
英语:课前准备,上课快速记,快速听,小心,不管是什么,记住老师说的我没听过的。课后你必须复习,此外,你还应该复习数学和语文。练习册一定要跟上,时间短,一抽就出来。
历史:背一定要细心,耐心,系统。从二年级借下学期的书,早上6: 30前读完。
政治:上课认真听讲,重点看课本。早上还有10分钟看书。
地理:上课前一定要预习,上课要认真多记,早上看完不超过10分钟。
晚间历史,政治,地理,自我调整。每个科目都应该预习和复习。我们在科学上也要多看多做,以上都只是一些学科。生活
早上跑来跑去,晚上隔两天洗一次澡,中午做作业,上课背诵英语单词和名诗。成语词典也应该在晚上下课后或有空的时候快速阅读。吃完后读5分钟生物。