中等教育分为初中和高中两个阶段。初中是九年义务教育的一部分，而高中则属于非义务教育阶段。以下是由小编准备的中学体育老师工作计划范文，欢迎大家学习借鉴。
一、指导思想：
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
-x 男 体育 副校长
三、带教时间：
20-年-月-日——-月-
四、带教内容：
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议。
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高。
3、教科研论文或案例的探讨或撰写。
4、课余活动及运动队建设的探讨。
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议。为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础。
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周 星期一下午第1节课 老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期 节次 班级 内容地点
-x 10/12周五 第2节 九(2、8)女蹲踞式起跑老校区操场南侧
-x 10/12周五 第3节 九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
-x 10/12周五 第4节 六(4、7)女各种方式的跳老校区操场北侧
-x 10/15周一 第5节 六(4、7)男羽毛球发球羽毛球馆
-x 10/16周二 第4节 八(1、3)男软式排球老校区操场
-x 10/16周二 第6节 七(1、8)男篮球运球新校区篮球场
-x 10/17周三 第2节 七(6、14)女篮球老校区篮球场
-x 10/17周三 第5节 七(10、15)女投掷老校区操场
-x 10/17周三 第6节 六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场
-x 10/18周四 第3节 八(5、11)女软式排球老校区操场
一、指导思想
以常态课堂为抓手，以学生学习方式转变为重点，践行“学为中心,以学定教，教为学服务”教改理念，开展促进“有效学习”课堂教学变革实验，力求变革课堂教学模式、提高学生学习有效性，推动全市基础教育教学质量的全面提升。依托课堂教学改革项目，积极构建“以学定教、以赛促学”新型课堂，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的习惯，尊重和体现学生个体的差异，促使学生全面发展。加强学习，努力提升体育教师的专业素养。重视学生的体质健康，认真对待《中学生体质健康标准》的测试，积极进取，努力使学校体育工作再上新台阶。
本学期，我们继续推行素质教育方针，统一思想认识，踏踏实实工作，在真抓实干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使学校体育工作始终沿着规范化、制度化、科学化的道路前进。
在校长室、政教处的指导下，组织好学校“一月一大赛”活动和校第四十四届田径运动会的比赛。在校园内掀起锻炼的热潮，丰富校园文化生活，从各方面提高学生的思想认识水平，培养学生的终身体育意识。
教学工作上，严格规范程序：严格按规定开课;严格规范备课制度;严格执行听课制度;严格贯彻课堂教学常规。根据上级文件精神，体育教师与各班主任积极配合，每周做好“三课二操二活动”，保证学生每天有一小时的活动(含体育课)时间，增强学生的基本体质。
1、进一步发挥体育教研组在学校体育工作中的重要作用，认真提高体育教学、体育科研水平，全组教师积极撰写教学案例，参加学校和温州市直中学的案例评比。
2、通过各种形式的宣传，提高贯彻实施一个《条例》，两个《标准》的自觉性，注重将健康知识、健康教育、德育在体育教学中有意识地渗透。
3、把学校的体育工作纳入学校总体工作规划，明确各年级体育教师的工作职责和工作重点。
4、全力以赴抓好九年级的体育课教学和课外体育锻炼工作。
5、切实提高体育课教学质量，认真开展体育教学观摩课、研讨课活动。
6、严抓共管，切实提高跑操的质量。
7、各体育教师分工负责，积极备战本学期的市体育节的各项比赛任务。
8、精心组织学校“一月一大赛”、校田径运动会等比赛和活动。
9、认真组织课外体育活动，全面提高学生身体素质。
10、做好学科博客的管理和资料的收集、上传。
11、规范和利用好教研组备课组活动，做到定时间、定主题、定人员。
二、各项工作具体安排
预备周(8月25日——8月31日)
制订体育教研组、备课组工作计划、学期教学计划、各年级教学进度。
落实课间操监督员和体育教师广播操、课外活动轮值表。
各年级备课组严格按照学校要求，认真规范备好本年级的体育课教案。
9月份：
1、规范跑操的训练，抓好跑操及进退场的质量。
2、体育工作会议，传达市体育教研组长会议精神。
3、体育校本课程项目内容确定。
4、学习《学生体质健康测试》培训资料。
5、体育节比赛项目各运动队上交训练计划并开始训练。
6、体育“一月一大赛”。
7、市中学生体育节开幕,跳绳、迎面接力比赛。
8、市中学生体育节篮球赛。
9、运动队新队员的选材、选拔。
10月份：
1、市直“促进有效学习”体育教学活动评比。
2、市中学生体育节排球比赛。
3、体育“一月一大赛”。
4、课堂教学交流周，每人上一节校内公开课并进行组内交流。
5、市中小学教师学科素养考试。
6、组织进行学生体质健康集中测试并完成上报工作。
7、讨论“以学为中心”课堂变革教学策略。
11月份：
1、校体育“一月一大赛”。
2、市中学生体育节乒乓球、足球、国际象棋、定向比赛。
3、市直初中体育“学为中心，以赛促学”教学研讨活动。
4、对“以学为中心”课堂变革实施情况进行组内交流。
12月份：
1、校第四十四届田径运动会。
2、九年级游泳摸底测试。
3、体育节赛后总结。
4、教案、听课本自查。
20-年1月份：
1、体育课堂教学质量试导。
2、温州市体育教师科研能力提升培训活动。
3、体育期末考核。
4、学期工作总结。
20-年秋基本情况分析：
新学期的开始，对于每一位初中学生的思想意识、言行及行为习惯比上学期已经有了很大的提高，本期我们将继续努力使绝大部分学生的身体素质得到更大的提高;本期第4周将进行学校第八届学生田径运动会，所以开学前3周主要针对运动会项目来学习，使学生们在运动会上赛出水平，为学校参加高县第37届中小学田径运动会选拔人才。对体育常识，术语以及简单的队列、队形进行学习;另外还要学习学生体质健康测试的五个项目。
20-年春教材分析：
1、跑：①短跑：重点是起跑及终点冲刺;难点是前摆充分和蹬摆结合。
②耐力跑：重点是调整呼吸方法;难点是培养意志品质和毅力。
2、跳跃： 重点是提高腿部力量;难点技术动作的掌握。
3、投掷： 重点是提高上肢力量;难点是掌握动作技术。
4、队列队行：重点是动作协调;难点是动作整齐。
6、篮球：重点跳起投篮的技巧。
教学任务与目标：
上课时要注重五个领域的实施：即①身体健康，②运动参与，③运动技能，④心理健康，⑤社会适应，要注意按照课标树立四个基本理念：①坚持健康第一的指导思想，②激发运动兴趣、培养终身体育的意识，③以学生发展为中心，重视学生的主体地位，④关注个体差异与不同需要，确保每个学生受益，在判定课时教学计划时要遵循以下几个原则：①要确立本次课明确而又具体的学习目标，②内容的选择和组织教学能有效地促进学生达成本次课的学习目标，③重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的兴趣、活跃课堂气氛，从而使学生在愉快的体验中获得知识和技能，④各种活动的时间不要安排，要有一定的灵活性，⑤要力求简单明了，使教师有更多的时间考虑创造性教学，⑥要给学生布置课外体育活动的作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯。
教学方法与措施：
1、采用模拟50米冲刺，让学生体会起跑和冲刺的技术动作。
2、用跳台阶提高学生腿部力量和弹跳力，在踏跳板上体会蹲踞式跳远的技术要领。
3、通过俯卧撑、推哑铃、推小车、掷纸飞机等锻炼手臂力量和技术动作。
4、分组进行原地跳投的教学和练习。
教学进度安排
周次 教学工作要点
1—5周 一，学习运动会项目。二、队列练习：“立正”、“向右看齐”、“向前看”、原地转发、原地踏步、齐步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的专门练习，起跑姿势，摆臂练习、途中跑、终点跑等，中间穿插跳绳练习与比赛，提高学生的灵活性，跳橡皮筋等有益身心的练习与游戏，球类：篮球练习、球性。
12—16周 耐力跑，以提高学生耐力为主，可以以越野跑的形式进行，球类练习：1、运球，2、运球上蓝，3、投蓝及比赛等。
17—18周 一、简单测验，二、技巧、前滚翻，三、跳远练习，四、智力游戏等。
一、指导思想
今年是游泳运动项目三年规划的最后一年,我们要对照学校“游泳运动项目三年发展规划”,坚持以人为本,确立多种途径,狠抓运动训练,立志多出人材,贯彻“联合共建、推出品牌、做大做强、全面提高”的原则,狠抓身体训练和技术训练,培养全面型运动员。为此,特制定年度游泳训练训练工作计划。
二、队伍现状
我校游泳全面丰收和一年,游泳队伍不断壮大,尖子人材有所涌现,竞赛成绩有所突破。我们有喜爱运动、管理能力强、刻苦训练和志向远大的运动员队伍;我们看到了我校游泳队的希望,也给学校运动队长期建设增加了信心。这给我们制定球队年度目标带来了自信,只要强化对运动员的管理,通过系统、正规的训练,一定能培养出优秀运动人材,取得竞赛佳绩。
三、年度竞赛
竞赛任务:上海市中小学游泳比赛;上海市中学生游泳锦标赛;上海市青少年游泳锦标赛;上海市第九届中学生运动会游泳比赛。
四、预期目标
1、年度目标
(1)继续与区运动学校及联办三校的加强沟通,进一步搞好“联合共建”工作,形成选拔人才的良性机制。
(2)狠抓训练,强化管理。抓好“统、分、合”训练体制的研究,进一步完善训练工作。
(3)拓展优秀运动员的准入途径和输送渠道。
(4)形成年级游泳运动队,确保每队运动员不少于15名。
2、人才输送
年内力争向高一级运动队、体育院校和普通高校输送5~8名优秀游泳人才。
3、竞赛成绩
确保我校游泳运动队在区级比赛中稳居中学组第一的地位;努力争取在市级比赛中挤身前三名;寻求在全国性比赛中的突破点。
二、制度建设
1、优化游泳队领导小组,强化训练管理工作。成立学校校长任组长、主管副校长任副组长、校各行政部门及体育组游泳教师参加的“上海市晋元高级中学游泳项目领导小组”。
领导小组全面负责游泳队伍的教学、训练、管理和发展工作。包括目标与规划、招生工作、指挥和协调以及日常训练工作。
2、加强教练员队伍建设,开展科学训练研讨。通过与运动学校联办,聘请游泳专职教练加盟,充实教练员队伍。设想由区游泳专职教练任组长,带领教练共同研讨和负责游泳队的训练和竞赛工作。
3、齐抓共管办队伍,努力开拓新局面。由学校政教主任牵头、校团委、及班主任参与组成政教组,具体负责游泳队队员的思想品德、文化学习等工作,保证运动员思想健康,品质优良;由学校总务处主任及相关人员组成后勤组,负责运动员的住宿、膳食、卫生等后勤保障工作,兼管经费的筹措与使用;由主教练和校办相关老师组成的对外联络组,负责对外接待和比赛安排与协调等具体工作。
三、训练工作
训练工作由主教练牵头,形成年度总体训练规划和初步训练方案;明确教研组负责制,由各教研组完善训练方案;各教练员再根据运动员特点和总体训练计划要求,确定各项训练工作上目标,制订科学的训练计划。
各校每周训练5次,每次不少于120分钟 。各队均实行统一组织与管理、相对集中训练、统一训练、计划多元、水平有别的训练组织形式;并对学生的文化学习跟踪管理。
培养运动员的训练、比赛作风,抓好球队管理,形成比学赶帮的良好球队氛围。严抓训练质量,培养勇猛顽强的战斗作风。全面提高队员的身体素质,以速度、灵敏、爆发力为主。以基本技术为重点,全面提高队员的技术,对尖子队员重点培养。提高队员的战术能力和临场应战水平,重点在运动员个人能力和比赛心理的培养。
继续培养、巩固运动员和教练员的事业心,树立刻苦钻研、科学训练观念。提高速度意识,充分发挥个人技术特点,进一步提高战术运用水平,提高应变能力和控制节奏的能力。进一步发展身体综合素质,为提高训练强度和比赛层次打下扎实的基础。提高赛前、赛中的心理稳定性。
一、指导思想
全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。
二、学情分析
学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本学期学习的主要任务和要求
1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。
2、学习一些基本体操动作技巧，加强协调性练习。
3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。
4、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。
5、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的理解健康的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习，以便更好地完成测评考核。
要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的`理论知识更加丰富。
四、教材的重点和难点
重点：
1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑
2、双杠摆动中的前(后)摆挺身下。
3、篮球、排球的简单战术配合。
难点：
1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。
2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。
3、球类战术在实战中的具体运用。
五、提高教学质量的方法
1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。
2、学习基本体操时可结合音乐。
3、组织进行一些小型比赛，提高学生排、篮球的技术和战术水平。